咱小菲姐也是有毕业证的人了（小学有没有？好像也有？想不起来了）小菲姐姐成长记
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庐山·积极心理营已满员庐山·情绪表达营余最后一席上海·积极心理暑假班 8/5-9
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天气预报说，明天 100% 下雨那今天就赶紧跑一跑吧挽救一下六月的 KPI目标5
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这张照片，你们看到了什么？我看到了肌肉
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“云妈你会焦虑吗？”我会啊，最近就焦虑，焦虑得像胸口堵了一团棉花，呼吸不畅。怎么
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在圈子里学习特别能理解孩子了,因为自己也很容易选择轻松的事情比如:不看书,看手机
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醒来看到快六点，都想欢呼:终于不是五点，甚至四点。老年人的睡眠💤就这样吧
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云跑步 4 公里六月进度 31/50
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我的小黄锅到了第一顿饭是煮剩菜
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一不留神今天整挺忙的白天去了三个地方下午一场讲座晚上一场直播线下线上的学习氛围都
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慢慢讲，不知道讲什么的时候就不讲。---圈友yuqian云妈圈子
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小菲姐昨晚到家后有点伤心，原因是放暑假了。听得我哭笑不得，这个青少年，头一天早上
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人体是不是有个睡眠守恒定律？昨天午觉睡得呼呼的，结果，今早不到五点就醒了
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垃圾短信赛道，最近从种牙切换到了高中。
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一大早，送闺女到学校，又接了儿子电话，此刻，在候诊。难怪感觉已经到十点半了，一看
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五点多突然惊醒，好像没记录上，还是说我自己记忆模糊了？昨天深度睡眠超过一小时了，
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六月主角，浪漫的紫。云跑步 5公里六月🏃♀️进度27/50
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地干了，朋友们，梅雨季节的地，干了！那我就不客气啦，换运动衣跑步去啦！
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“当初为啥要接龙？”“一开始我还以为交完word就行，还不知道要连麦分享。”“自
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看了几天的睡眠记录，深度睡眠都是在前半夜。所以想要多一点深度睡眠，除了早睡，没有
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