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心率越慢,真的活得越久?研究发现:心跳每多1次,平均寿命或少4个月


每天早晨

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60岁以后,补钾和补钙一样重要!3类人需要重点注意,降低发病几率


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糖尿病人真的能吃肉吗?四种肉类助力血糖管理,选对食用很关键!

 
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胃不好得靠“养”!建议做好这4件事,肠胃健康身体好


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经常散步到底好不好?医生提醒:60岁以后,散步时要注意好这4点


散步,一种被

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俗话说:“早上洗澡灭阳气,晚上洗澡生湿气”,到底什么时间洗澡最好


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