[ 妙招调节6种常见疲劳 ]★ 腰酸背痛伸懒腰可使全身大部分肌肉收缩，瘀积的血液
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春竹评健康的文章
![[ 妙招调节6种常见疲劳 ]★ 腰酸背痛伸懒腰可使全身大部分肌肉收缩，瘀积的血液](http://dayu-img.uc.cn/columbus/img/oc/1002/cf1c05cef03e8ce7258618fc5c606a8e.jpg)
【心痛疲劳按通里穴】 中国中医科学院针灸研究所副所长荣培晶介绍，捏拿通里穴可以
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【防老年痴呆按神门穴】 中国中医科学院针灸研究所副所长荣培晶介绍，神门为心经之
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点揉漏谷穴：治不消化、男性前列腺问题、腿肚子酸痛从三阴交穴贴着脚骨内侧下缘往上3
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咽喉疼痛怎么办---------------咽喉疼痛，除了多喝水，在医生指导下用
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手脚冰凉喝肉桂陈皮普洱茶---------------肉桂2克、陈皮3克、普洱茶
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荷叶薏仁山楂茶降血脂---------------随着生活水平提高，超重、高血脂
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吃茄子有助于预防脂肪肝---------------茄子里面所含有的维生素、脂肪
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![[春夏交替多晒手心]手心有一个很重要的穴位--劳宫穴，为心包经腧穴，五行属火，按](http://dayu-img.uc.cn/columbus/img/oc/1002/d38c818236086a1ad19911c6ff0e8fa8.jpg)
[春夏交替多晒手心]手心有一个很重要的穴位--劳宫穴，为心包经腧穴，五行属火，按
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【经常吃生姜的几个好处】经科学研究发现，生姜能起到某些抗菌素的作用，尤其是对沙门
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【便秘腹泻，推七节骨】取穴：七节骨，命门穴（第二腰椎下凹陷处）至尾椎骨端成一条直
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喝酸奶缓解过敏性鼻炎酸奶中含有的益生菌有助于减轻过敏性鼻炎导致的流鼻涕和眼睛发痒
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【蒲公英茶健胃助消化】用干蒲公英30克泡水，早、晚各1次，服用2-4周为一个疗程
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【6方法缓解鼻塞烦恼】★ 按摩按摩印堂穴，可增强鼻黏膜上皮细胞的增生能力，并能刺
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【黄豆预防血管硬化和阿尔茨海默病】预防血管硬化黄豆防止血管硬化，预防心血管疾病，
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【口角发炎溃疡者多食豆芽有裨宜】黄豆在发芽后，胡萝卜素可增加1~2倍，维生素B2
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【易感风寒搓迎香点太渊】天气越来越冷，保暖不当、年老体衰都会使得正气变差而易感风
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【跪坐能够养气】中医认为，人体之气，如果藏多用少，生命就会“保持精力”，生机勃勃
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【饮几种食物能降血压】香蕉。香蕉含大量钾元素，有助控制血压。成年人每天应摄入47
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【练深蹲有什么好处】保持身材：经常做下蹲，可燃烧脂肪，锻炼腿部肌肉，使腿部线条更
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