我是一名64年的老龙女，企业退休已经10年之久了。现在活的是没有朋友，没有社交，

我是一名64年的老龙女，企业退休已经10年之久了。现在活的是没有朋友，没有社交，活得是无欲无求，波澜不惊。人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌！做好一日三餐，吃好一日三餐，是我一天中的重头戏。医生有言，药补都不如食补！菜...