买了一盒荷兰豆，计划跟家里一块腊肉完美搭配一下。刚进门老公却问了一句，买四季豆啦

五点起床包馄饨，依然是最爱的猪肉虾仁儿芹菜苗馅儿，真是百吃不腻啊。头一天晚上

高二娃的午餐回锅肉凉拌藕片白灼菠菜白灼虾仁蛋花汤睡一觉起来，给自己先

今日午餐分享。今天星期二，晴。中午在家包饺子，猪肉芹菜虾仁馅饺子。包了这些留

今天的午餐虾仁韭菜饺子。明天的早餐还是虾仁韭菜饺子。以后半个月内的早餐都是虾仁韭

国内上的虾仁有两种颜色，个头也很大，洗了很多遍，临炒之前也焯水了，看着也没有虾线

这是儿子在北大食堂的晚饭，一份小肥羊，一份黄瓜、虾仁炒鸡蛋，再加一两米饭，总共1

二人食✨ 做菜灵感：青椒炒虾仁🍤

今天的早餐：南瓜玉米葡萄干小餐包，虾仁鸡蛋，果粒橙，咖啡。不可辜负的美

家有大厨｜No.1652昨晚吃了一顿难吃到能把人创飞的晚餐，实在是受不了了，于

今日晚餐：韭菜盒子。小泽吃饭联播说起来，盒子和煎饺工艺相似，但因为个头变大

元气早午餐🍔Kitty三明治虾仁烤肠🍤热拿铁

谁懂啊⁉️被这一碗虾仁葱油拌面拿捏了🥢

元气早餐｜奶酪贝果🥯虾仁滑蛋🍤芦笋拼盘🍴

二人食晚餐，早上煎了莲藕胡萝卜虾仁鸡蛋饼，很好吃，觉得这个搭配不错，晚上再来个同

二人食晚餐❣️今天吃红烧肉 鸡蛋炒虾仁

上海社区餐厅价格。虾仁豆瓣炒蛋15元，狮子头1个8元，米饭2元，大排面17元。

漂亮brunch🥗吐司双拼芦笋虾仁午餐肉拼盘🍳

你们说的虾仁，是不是这个？？？

我们在普宁玉竹港村领的饭[大笑]盒饭里有虾仁、冬菇、玉米、胡萝卜、猪肉。汤有两种

初二大姑姐回娘家的日子。菜系：有炖鱼，炖排骨，烤羊排，切小肚，四喜丸子，虾仁

这年过的，把自己是糖尿病患者给忘了。30晚上老伴做了10个菜，啤酒白酒，洋酒

📝今天吃：🍲蒜香鸡扒🍲虾仁葱花煎蛋🍲蒜香冬瓜

除夕夜的饺子吃上啦。小泽吃饭联播今年煮了五种馅，韭菜虾仁、芹菜猪肉、春笋虾

我爸开始为年夜饭暖身。做了虾仁豆腐蛋羹+家常版木须肉+煎带鱼+葱姜笋

📝今天吃：🍲虾仁蒸蛋🍲蒜香鸡翅🍲红薯叶

📝今天吃：🍲芹菜炒虾仁🍲鱼头豆腐汤🍲蒜香茄子泥

📝今天吃：🍲肉沫蒸蛋🍲荷兰豆木耳炒虾仁🍲炒菜心

📝：今天吃🍲黄瓜胡萝卜炒虾仁🍲白菜苔🍲秋葵煎蛋

年夜饭也“变身”了？某平台竟推出“预制菜年夜饭”，八个菜，包括虾仁、佛跳墙，才2

📝今天吃：🍲虾仁丝瓜炒蛋🍲辣椒酿肉🍲清炒娃娃菜

好喜欢自己做的饭菜调料简单，干净清爽吃完真的好舒服🥰

📝今天吃：🍲清蒸太阳鱼🍲芹菜炒虾仁🍲水煮豌豆尖

一些简单好吃的家常菜

出大事儿了！中美网友竟然为了一碗蛋炒饭，竟然吵翻了？美国一哥们儿做的蛋炒饭，味

吃不腻的虾仁炒河粉，真的巨巨巨香自己做干净又好吃，下班10分钟搞定晚餐！食

巨巨巨好吃的虾仁剁椒炒米粉，香辣开胃，营养好吃，几分钟搞定晚餐夜宵，做法简

家人们！这道椒盐炸虾泰香啦～虾仁表皮酥脆，肉质Q弹鲜美，撒上椒盐辣椒粉，咬上一

超好吃的蒜香黄油虾一上桌就香迷糊了鲜美的虾仁融合着浓浓的黄油蒜香，香辣美味，好

一觉醒来，全世界都在做鸡蛋羹！网友直呼：完了完了，鸡蛋羹这是要火成世界名菜的节奏

超好吃的椒盐虾，一定要试试！！虾仁Q弹紧实！外酥里嫩，香迷糊啦！撒上椒盐和辣

这几天儿子跟儿媳妇都不回家吃饭，闲暇之余就把平时家里餐桌上的饭菜整理一下，也许对

✨香爆了！虾仁炒乌冬面，全家都爱✨😋家人们，一定要试试这个虾仁炒乌冬面呀！😍

角瓜鸡蛋虾仁煎饺又香又清新

想多活几年，要管住嘴牢记10不吃，10多吃1、不吃葵花籽、不吃西瓜2、不吃

吃饭时候，问儿子跟儿媳妇，婚礼筹备的怎么样了，离举办婚礼的时间这转眼两个月都不到

一人食/清淡饮食 好好吃饭

𝓓𝓲𝓷𝓷𝓮𝓻✨做菜灵感：青椒虾仁🍤