人的一生中要吃掉大量的蔬菜，有一种蔬菜既营养又健康，既好吃又实惠，是家家餐桌上离

人的一生中要吃掉大量的蔬菜，有一种蔬菜既营养又健康，既好吃又实惠，是家家餐桌上离不了的，你知道是哪种蔬菜吗？