听过这样一句话：“内耗的人活在过去，焦虑的人活在未来，平静的人活在当下。

听过这样一句话：“内耗的人活在过去，焦虑的人活在未来，平静的人活在当下。让自己时常保持一颗平静的心，就是一种修行，人的一生会经历很多事情，平淡的事情很多，痛苦的事情其实并不多。可是有些人却一直活在痛苦里，很难走...