晚餐：海苔午餐肉拌饭+蒜蓉西兰花
海苔午餐肉拌饭 这个饭真的是闭着眼就能做唉 把鸡蛋午餐肉煎一下， 再合着米饭、海苔芝麻碎拌匀就完了 焦香的午餐肉搭配着海苔芝麻碎，好好吃呀～ 蒜蓉西兰花 就这么说吧，如果你不会做菜，你就做这个菜 不到10分钟就做好，也...
晚餐：午餐肉青椒鸡蛋盖饭+蒜蓉蒸娃娃菜
午餐肉青椒鸡蛋盖饭 青椒真的和谁都很搭 椒香十足，午餐肉焦香Q弹 拌一拌，下饭太香了 近期好多年货节活动 囤了点青椒啊、午餐肉之类的， 能存放的食材在冰箱。临时没买菜也能吃得香香的 蒜蓉蒸娃娃菜 很省心又健康的蒸蔬菜 ...
午餐肉芝士煎蛋吐司❗️香迷糊这款午餐肉芝士煎蛋吐司 太好吃了口感丰富一口爆浆
午餐肉芝士煎蛋吐司❗️香迷糊这款午餐肉芝士煎蛋吐司 太好吃了 口感丰富一口爆浆！低卡饱腹 5分钟搞定营养早餐！赶紧试试吧！
我的7.5 晚餐｜一碗午餐肉拌面
宝子们 今天晚餐吃午餐肉拌面！午餐肉焦香好吃 黄瓜清爽～ 花生香脆 面饼吸饱了酱汁泰绝啦！做法简单 喜欢的宝子快去试试～ 食材： 午餐肉｜黄瓜｜花生｜面饼 做法： 1）午餐肉切片煎两面金黄 2）面饼煮熟捞出过凉水 3）番茄酱...