麻辣鲜香的凉拌土豆片（附教程）
拌啥都好吃 夏天就是要来点清爽解腻的凉菜 1️⃣土豆切薄片 水开后煮两分钟捞出过凉水 2️⃣碗中放入干辣椒 芝麻 蒜末 两种辣椒面 淋入热油 加三勺生抽 一勺陈醋 一勺白糖 一勺花椒油 少许盐 白胡椒粉 味精 拌匀 3️⃣土豆滤干...
二人食·来一碗夏日必备的香辣鸡丝凉拌面
香辣鸡丝凉拌面： 1️⃣调个灵魂百搭拌面料：碗中放蒜沫，白芝麻，辣椒粉，用热油淋香后加2勺生抽，1勺陈醋，1勺耗油，1勺辣椒油，1小勺糖，1小勺盐，1小勺味精，搅拌均匀 2️⃣鸡胸肉加葱姜片，2-3小勺盐，煮熟 3️⃣黄瓜/...
健身教练说可以多吃这个！巨巨巨好吃的凉拌鸡蛋虾仁玉米～简直就是蛋白质大爆炸
巨巨巨好吃的凉拌鸡蛋虾仁玉米～ 简直就是蛋白质大爆炸hhh… 甜甜的玉米 鲜美的虾仁 绝配！饱腹感还贼强！调一碗料汁： 蒜末、小米辣、白芝麻、辣椒面泼热油 加入两勺生抽、一勺蚝油、一勺醋 所有食材煮熟放入碗中 拌一拌！开...
简单二人食·菌菇鸡汤面 凉拌芝麻菠菜
冬天下班回家来一碗热气腾腾的汤面 怎么不算是幸福呢～ 菌菇鸡汤面： 1️⃣锅中放一半清水，一半泡干蘑菇的蘑菇水，... 凉拌芝麻菠菜： 1️⃣菠菜加少许油盐焯水后攥干 2️⃣加1勺味淋，1勺生抽，少许盐，白芝麻，拌匀即可