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永乐宫内设“全真道文化研究院”，每日9:30-11:00开设“八段锦”“太极基础”课程（免费，需预约）；太极广场可跟师父学打“简化二十四式太极拳”；午餐可在“吕祖斋堂”品尝道家药膳—黄精炖鸡（滋阴补肾）、茯苓饼（健脾益气...