炎炎夏日锻炼日常：今天力量训练俯卧撑30*6组、负重深蹲25*6组、哑铃弯举20

来源:奥运星闻集 炎炎夏日锻炼日常：今天...俯卧撑#中年俯卧撑#俯卧撑日#减肥俯卧撑#夏天俯卧撑#哑铃400个#晨起俯卧撑#俯卧撑撸铁挑战#单手50俯卧撑#抬臀俯卧撑#俯卧撑倒立训练#健身花式俯卧撑#肩部俯卧撑#团身俯卧撑#背肌俯卧撑#