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前NBA球员阿里纳斯，最近扔出个话。他说，如果马刺队里现在站着的是克里斯·保罗
前NBA球员阿里纳斯，最近扔出个话。他说，如果马刺队里现在站着的是克里斯·保罗，那现在跟雷霆的这轮系列赛，根本不用打到抢七，四五场就直接送他们回家了。一个空接的假动作，就能把对面防线撕开个大口子，这种脑子，现在这帮小年轻根本没法比。可惜，这话听着有多香，现实的嘴巴子就有多响。保罗早就不在了。人家的篮球生涯都画上句号了。马刺只能用现在这套人马，跟雷霆在西决的绞肉机里，一寸一寸地磨。地板上全是汗，球鞋摩擦的声音尖锐得像警报。雷霆那边呢？就算战术板被对面打烂了，就算半套主力都快走不动了，你也别指望他们会跪。那是冠军队伍。冠军的字典里，没有“认输”这两个字。脑子里就一件事：抢七，玩命。眼看着勇士那边都快建王朝了，他们凭什么不行？所以，这已经不是一场球了。一边是咬着牙，想证明没你我也行的马刺。一边是红着眼，要捍卫自己王座的雷霆。说白了，这哪是打一场球，这就是在跟一个“如果”的影子搏斗。
状元热门迪班萨，这情商有点低了！近日，26年状元热门迪班萨参加阿里纳斯播客访谈
状元热门迪班萨，这情商有点低了！近日，26年状元热门迪班萨参加阿里纳斯播客访谈，聊到他以往穿的3号球衣，在奇才已经被特雷杨所穿时，迪班萨说道：“如果他们选了我，那我确实需要3号。前提是——如果他们选了我”！这段话的意思就是，你们如果选了我，那就得把3号球衣让出来，哪怕这个球衣正被一位全明星球员所使用！说实话，这话就有点低情商了！哪怕你很想要3号球衣，那也是被选中后，去内部沟通，而不是在这里放狠话，怎么说你也是刚准备进入联盟，还没完全证明自己，虽然天赋都看在眼里，但也没必要狂妄自负到这种地步！更何况，现在奇才使用3号球衣的特雷杨，也算是一名球星了，而不是普通的角色球员！你人还没来，就先给球队的大牌球员甩了狠话，给管理层难堪，如果特雷杨不让出3号球衣呢？难道你被选中后就因此拒绝去效力了？还是要威胁管理层让特雷杨交出3号才肯去？其实，联盟里很多普通球员会给球星让号码，但还从没见过球星给队友让号码的，更别说是给菜鸟让号码了！
阿里纳斯与里奇-保罗辩论关于湖人的里弗斯，湖人是否应该给他超级顶薪合同。阿
阿里纳斯与里奇-保罗辩论关于湖人的里弗斯，湖人是否应该给他超级顶薪合同。阿里纳斯说，小里弗斯的风格最适合打第六人的位置，类似于马刺吉诺比利一样，但他没有吉诺比利这样的防守能力。里奇-保罗认为，湖人不应该给里弗斯顶薪，因为他跟东契奇一样攻强守弱，两人风格差不多。里弗斯在季后赛的表现，不足以给顶薪。他会成为湖人的错误选择。所以，湖人最应该交易的还是小里弗斯，小里弗斯这样打法，在其他球队会打的比勇士的普尔更糟糕。
湖人别傻，2.4亿直接砸下去就亏大了！“大将军”阿里纳斯给湖人支招：千万别脑
湖人别傻，2.4亿直接砸下去就亏大了！“大将军”阿里纳斯给湖人支招：千万别脑子一热就给里夫斯顶薪。先把他扔到自由市场，让别的队去报价，看看他到底值多少钱。他笃定里夫斯根本不想走，在洛杉矶有地位有兄弟，平台也好。等市场给出1.6亿的价，湖人再加码到1.75亿，既给了面子又省了真金白银。现在消息满天飞，湖人准备开5年2.4亿，还说“不怕失去他”。但别的队最多只能开4年1.78亿，这底牌不就亮出来了吗？说到底，生意就是生意，人情值几个钱？
【凌晨三点的偏执，是科比封神的底色】真正的伟大，从来都不是与生俱来的天赋，而是日
【凌晨三点的偏执，是科比封神的底色】真正的伟大，从来都不是与生俱来的天赋，而是日复一日的极致自律。前NBA球星阿里纳斯曾在播客节目中，讲述过科比最震撼他的赛场瞬间，也让世人读懂了黑曼巴无解实力背后的真正密码。阿里纳斯回忆，他曾听闻一个难以置信的消息：比赛日当天，科比凌晨三点就已抵达球馆开启训练。起初他全然不信，职业球员在比赛日前大多会休养蓄力，保存体能备战比赛，凌晨高强度训练更是闻所未闻。为了验证真相，阿里纳斯立刻打车赶往球馆，眼前的一幕彻底颠覆了他的认知。偌大的球馆里，只有科比独自奋战的身影，他全副装备、全力投入，反复打磨投篮、突破、防守细节，全程高强度训练，早已汗流浃背、湿透球衣，没有丝毫松懈。最让人震撼的是，这份极致特训并非赛前放松式的简单热身，而是倾尽全力的高强度加练。明明数小时后就要登场作战、打满全场，科比依旧愿意透支体能、打磨技术。而这份极致的付出，终会兑现成赛场的实力。当天的正式比赛中，经历过凌晨魔鬼训练的科比，丝毫没有体能短板，依旧状态火热、攻防兼备，稳稳砍下30分，统治赛场。阿里纳斯感慨，这样疯狂的坚持，科比重复了三四百次之多。世人惊叹科比的无解得分、五冠传奇，却忽略了他无人能及的自律与偏执。所谓曼巴精神，从不是一句口号，而是凌晨三点无人看见的坚守，是全力以赴、永不松懈的极致热爱，这也是科比能够屹立NBA之巅的终极答案。科比KobeBryant曼巴精神
5月17日讯近日，前NBA球员吉尔伯特·阿里纳斯在播客节目中谈到了湖人球星科比
5月17日讯近日，前NBA球员吉尔伯特·阿里纳斯在播客节目中谈到了湖人球星科比的疯狂训练安排。阿里纳斯：“我有一次在电话上得知科比凌晨3点起床、已经在球馆了。我说这不可能，但得到的答复是他已经在那了。“我赶紧打了辆出租车过去看，结果科比真的在训练了。然后我就坐下来观察他怎么练的，发现他练得汗流浃背。我在想他今天不是有比赛吗？他不是要打满全场去战斗的吗？但他就是全副武装、不遗余力地练习。“然后，他在比赛中还是能砍下30分。他就这样做到了3、400次，所以我记下了试图搞清楚这是怎么做到的，这就是科比所做的事。”NBA科比
