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标签: 跳绳

   根据哈佛医学院的研究发现,同样是30分钟时长的运动,跳绳所消耗的热量要远

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湖南一所校园内,一个男孩正在进行跳绳比赛,谁料他跳着跳着,裤子突然掉了下来,但是

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绳跃少年志赛场绽锋芒—庐江县矾山镇中心学校在省跳绳精英赛斩获殊荣

绳跃少年志赛场绽锋芒—庐江县矾山镇中心学校在省跳绳精英赛斩获殊荣

11月15-16日,庐江县矾山镇中心学校代表队赴芜湖参加安徽省青少年跳绳精英赛。在全省40余支顶尖队伍高规格的角逐中,该校小将们凭借顽强毅力与默契配合,斩获1分钟1带1第五名、3分钟10人8字长绳第八名的亮眼成绩,让乡村学子...
第二届陶然亭街道集体跳绳比赛开赛

第二届陶然亭街道集体跳绳比赛开赛

近日,以“铭记工运百年历史跃动陶然美好生活”为主题的2025年第二届陶然亭街道集体跳绳比赛开赛,来自辖区10个社区联合工会与9家辖区单位的19支代表队、220余名职工齐聚赛场,在跃动中传承工运精神,在协作中凝聚奋进力量。...
“悲剧还是发生了!”浙江宁波,一15岁女生为了快速减肥,每天跳绳3000下,坚持

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3分钟跳960个!跳绳小将曹静宁的冠军之路

3分钟跳960个!跳绳小将曹静宁的冠军之路

2025年9月,东北“三省一区”跳绳公开赛哈尔滨站的赛场内,钢丝绳划过空气的“咻咻”声此起彼伏。9岁的曹静宁站在场地内,双手紧握绳柄,眼神专注而坚定,随着裁判比赛开始的哨声响起,她的双脚如装了弹簧般快速交替,绳在她...
每天跳绳3000下!宁波15岁女孩“瘸”了…医生:这类人千万注意

每天跳绳3000下!宁波15岁女孩“瘸”了…医生:这类人千万注意

“又一例因为跳绳导致足底筋膜炎的患者,今年才15岁。宁波大学附属第一医院足踝外科任甜甜副主任医师指着晓晓(化名)的片子叹息。过去一个月,为了能快速减重,晓晓每天跳绳3000个甚至更多,结果导致足底筋膜炎,疼痛严重。...
“洞宝运动嘉年华—跃动童心・绳采飞扬”洞子口社区跳绳比赛

“洞宝运动嘉年华—跃动童心・绳采飞扬”洞子口社区跳绳比赛

在社区党群服务中心外开展“洞宝运动嘉年华—跃动童心・绳采飞扬”儿童跳绳比赛,20组亲子家庭40余人踊跃参与,在汗水与欢笑中感受运动魅力,凝聚社区温情。活动伊始,指导老师以“安全第一”为原则,开启运动安全与技能启蒙...

跳绳成减重黑马!这款游戏的思维竟异曲同工

最近社交平台被一条热搜刷屏—"跳绳登顶减重榜首。健身博主的对比视频里,30分钟跳绳的消耗统计图红得扎眼,评论区满是"原来我跳的不是绳是脂肪"的惊叹。而这种对高效策略的追求,或许正好能在《三国:谋定天下》这款SLG游戏中...

跳绳是减重排行榜第一名的运动不否认喔,跳绳确实是减肥期间比较有效的有氧运动之一。

专家:跳绳是减重排行榜第一名的运动

专家:跳绳是减重排行榜第一名的运动

虎扑11月05日讯美国运动理事会(ACE)的专家根据燃烧热量,列出了一份减重排行榜:第一名是跳绳;接下来依次是冲刺跑、跆拳道、动感单车、跑步、负重行走。跳绳每小时能燃烧667~990千卡热量(速度为每分钟跳120下)。它对提高...
男性体重对照表跳绳是减重排行榜第一名的运动​​​

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下班回到家,外面跑步是来不及了。换上件舒适的瑜伽服,在客厅铺开跳绳,开启居家健身

下班回到家,外面跑步是来不及了。换上件舒适的瑜伽服,在客厅铺开跳绳,开启居家健身

这三个男生本来看美女跳绳看得正开心,为啥那个女生来了,他们一个个蔫了吧唧的赶紧出

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太原家长查标签、看颜色、闻气味、摸材质…孩子的跳绳选对了吗?购买攻略在这里

随着跳绳成为中小学体育考试的“必争之地”,如何科学选择跳绳成为家长们的关注焦点。市面上的竹节绳、胶绳、钢丝绳如何区分?不同阶段的孩子该用哪种?10月27日,山西晚报·山河+记者对此进行了采访。跳绳成中小学生刚需 太原...
跳绳,健身界的“全能王”,每10分钟=慢跑半小时,能高效塑形,让你悄悄变紧致!

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