标签: 虾滑
西葫芦虾滑饼:减脂期狂炫不胖的神仙饼!低卡高蛋白一口沦陷
上周家庭聚餐我端出刚煎好的西葫芦虾滑饼，5岁的小侄女咬第一口就瞪圆了眼睛，外皮金黄带焦边，咬下去咔嚓一声脆响，内里虾滑Q弹得能跳舞，西葫芦丝清甜多汁，她举着空盘追着我喊：姑姑再煎十块！我拿玩具跟你换！连平时总说...
秋葵虾滑香肠鸡蛋炒饭
十分钟后，我端着彩虹色的炒饭蹲在茶几前，第一口下去，秋葵的黏液裹着虾滑的弹、香肠的油、鸡蛋的香，像一场舌尖烟花—那一刻，我决定把这份“临时起意”写成食谱，让它从深夜救赎变成你家餐桌的常驻嘉宾。准备材料（2人份，...
《虾滑蒸鸡蛋西兰花:健康美味,减脂期的绝佳选择!
今天我终于忍不住想和大家分享我最近尝试的一道绝妙美食—虾滑蒸鸡蛋西兰花，听到家人们的夸赞，心里真是美滋滋的！这道菜的灵魂在于那鲜嫩的虾滑，咬上一口，Q弹爽滑的口感简直让人陶醉。在选择虾滑时，我特别挑选了一些新鲜...
绝佳搭配揭晓:虾滑蒸鸡蛋西兰花,营养又美味!
制作虾滑的时候，我选用了新鲜的大虾，将它们剁成虾泥，然后加入少许的盐和胡椒，搅拌均匀后，虾滑在蒸的过程中变得Q弹爽滑，咬下去的瞬间，鲜美的海味在嘴里绽放，真是不容错过的美味。而且对于想要控制体重的姐妹们来说，这...
咸蛋黄虾滑豆腐煲,软嫩弹滑超下饭,新手也能秒会
咸蛋黄虾滑豆腐煲是一道兼顾口感与风味的家常硬菜，绵密的咸蛋黄裹着弹嫩的虾滑，搭配软嫩的豆腐，汤汁浓郁到能拌三碗饭，且做法不复杂，新手也能轻松掌握。一、备菜：精准处理食材是美味基础 提前备好食材，能让烹饪过程更...
一口入魂!虾滑肥牛酸汤面,酸爽连汤都喝光
滚烫的酸汤刚浇在面上，酸辣鲜香的气息瞬间窜出来，吸满汤汁的肥牛卷油润透亮，咬开Q弹的虾滑还爆汁，拌匀后嗦一大口，酸得开胃、鲜得跺脚，这双倍快乐直接把幸福感拉满！做法超简单，新手也能15分钟搞定，赶紧安排！一、食材...
秋葵煎虾滑也太会了吧!外香里嫩超入味,一口就爱上谁懂这种快乐
秋葵煎虾滑，香到舔盘的家常硬菜！外焦里嫩，新手也能一次成功 天热不想吃重口又想解馋？试试这道秋葵煎虾滑！脆嫩秋葵裹着弹牙虾滑，煎得金黄焦香，鲜掉眉毛，不管是当菜还是当小零食都超合适，成本10块钱就能搞定，比外卖香...
紫菜虾滑,一口嘎吱脆的神仙美味!
姐妹们，今天我必须安利一道让我爱到不行的家常菜—紫菜虾滑！这道菜简直是我家餐桌上的“宠儿”，紫菜酥脆得掉渣，虾滑QQ弹弹，每一口都让人欲罢不能！这不，前几天我刚做了一次，全家人都抢着吃，连平时挑食的小侄子都连吃了...
蟹棒虾滑海苔卷:一口咬下三重幸福的海洋狂欢!
当闺蜜咬下第一口蟹棒虾滑海苔卷时，眼睛瞬间亮得像发现了新大陆。看着她举着半截海苔卷手舞足蹈的样子，我忍不住笑出声，这道把便利店食材变成米其林级美味的魔法料理，又一次成功征服了吃货的胃！去年台风天，我被困在家刷...
10分钟搞定香辣虾滑爆炒面!Q弹鲜辣超入味,小白也能零失败
先烧一锅水，水开后转中小火，把虾滑一个个挤进去（如果是冷冻虾滑，提前解冻5分钟更易成型），等虾滑浮起来再煮1分钟，捞出来过一遍凉水，这样虾滑会更Q弹，还能避免粘在一起。接着用煮虾滑的水下面条，面条煮到8分熟（比如碱...
麻酱虾滑宽粉:一口酸辣开胃,三秒快乐上头!
这碗「麻酱虾滑宽粉」专治没食欲！Q 弹的虾滑像小弹簧在嘴里蹦迪，宽粉滑到筷子都夹不住，浓郁麻酱裹着酸辣汁，一口下去—额头微微冒汗，味蕾瞬间开机，爽到跺脚！二、准备材料：照着买，绝不踩雷 1.主角 红薯宽粉 1 把（约 80...
安徽酸辣虾滑汤,鲜嫩虾滑遇上酸辣汤,绝了!
安徽酸辣虾滑汤是一道深受人们喜爱的家常菜，以其酸辣开胃、虾滑鲜嫩而闻名。这道汤品制作简单，风味独特，适合日常餐桌。制作安徽酸辣虾滑汤，首先需要准备主要食材，包括新鲜虾仁、鸡蛋、淀粉、木耳、豆腐皮、金针菇等，以及...
虾滑蒸饺:一口爆汁的减脂美味,亲戚家偷师来的神仙食谱!
周末去亲戚家蹭饭，本以为只是寻常家宴，没想到被一盘晶莹剔透的虾滑蒸饺彻底征服！薄如蝉翼的馄饨皮下裹着Q弹虾滑、脆嫩西兰花和清甜胡萝卜，咬下去鲜汁在嘴里炸开，蘸点醋酸香四溢。更绝的是，无油无糖低卡低脂，我当场炫了...
香辣虾滑爆炒面:懒人厨房的美味救星
香辣虾滑爆炒面，一道能瞬间点燃味蕾的家常美味。Q弹虾滑裹挟着朝天椒的鲜辣与蒜香，泡面吸足浓郁酱汁，每一口都让人沉醉。分享这道菜的简单做法，让你轻松在家做出餐厅级美味。虾滑是这道菜的灵魂所在。取适量虾滑，用手轻轻...
美味的土豆虾滑卷这样做真的香迷糊啦!
土豆虾滑卷：一口下去，香到迷糊！每次朋友来家里聚餐，我总是喜欢琢磨一些简单又好吃的小食。直到某天在厨房里“胡乱”搭配出了土豆虾滑卷，没想到上桌不到五分钟就被一扫而空，朋友们纷纷追问：“这个到底怎么做的？也太香了...
虾滑这样做Q弹不散?宽面筋道的秘诀在这里
每当我听到手工擀制的宽面在滚水中翻滚，看到粉嫩的虾滑在汤中浮沉时，总会想起那年冬天在胶东半岛的小渔村。渔家大姐围着花布围裙，一边麻利地擀着面条，一边笑着说："宽面像大海的波浪，虾滑是浪里的珍珠，凑在一起就是大海...
是谁还没吃过邪修减脂吃的西葫芦虾滑饼~
厨房的计时器欢快地唱起歌，我掀开锅盖，蒸汽裹挟着鲜香扑面而来，金灿灿的西葫芦虾滑饼在平底锅里微微鼓起，边缘泛着诱人的焦脆，咬一口，西葫芦的清甜混着虾肉的Q弹在舌尖炸开，连空气都变得温柔起来。这道被我称为减脂期...
救命!这碗虾滑肥牛粉丝煲,我连汤都没剩
天冷的时候就馋一口热乎又入味的煲仔菜，今天教大家的「虾滑肥牛粉丝煲」，简直是懒人福音—食材随手买，步骤不复杂，端上桌连挑食的娃都能多扒两碗饭，汤汁泡饭更是绝到跺脚！先跟大家交个底，这道菜的灵魂就是“鲜到飙泪”的...
香煎虾滑蛋圈:鲜嫩Q弹的无敌美味
最近刷到网友分享的香煎虾滑蛋圈，那画面简直让人挪不开眼，虾滑鲜嫩Q弹，鸡蛋软嫩，芝麻香浓，隔着屏幕都仿佛闻到香气。我忍不住心动，今天就动手一试，结果发现这道菜不仅做起来简单，还好吃到让人停不下嘴！说到这道菜，...
哇塞!这海苔卷也太会了吧!虾滑蟹柳嫩到心颤!
家人们，今天教你们做个超馋人的小零嘴—虾滑蟹柳海苔卷！这玩意儿一口下去，海苔脆、虾滑嫩、蟹柳鲜，层次多到惊艳，我家孩子每次都抢着吃！先说说材料：都是鲜味扛把子 现成虾滑200克（买那种带颗粒的，别要太细腻的，吃着才...