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被信任托付的温度:藏区秋冬护血管3要点,饮食生活全覆盖!
藏区早晚温差大，冬季更是寒冷，完全不吃脂肪会导致身体热量不足，反而容易生病。正确的做法是“优化脂肪来源”： 减少：酥油茶每天控制在1-2杯（约200ml），避免空腹喝；风干肉、油炸青稞饼每周不超过2次；增加：用去皮牦牛肉...
![[点赞]中国最大的尼姑庵——亚青寺，有2万多名女性在此苦修，这里有一个死规定：](http://image.uczzd.cn/4617527896826484701.jpg?id=0)
藏传佛教如何成为明朝治理藏区的思想支柱
本土化深耕与统治赋能：藏传佛教如何成为明朝治理藏区的思想支柱 唐朝以降，中国思想文化领域呈现“儒释并行”的多元格局—儒家虽稳居统治阶层推崇的主流地位，外来的佛教却凭借持续的传播与本土化改造，逐渐跻身思想舞台核心...
冷冻食品:别让“冷”藏区变成健康盲区
打开冰箱冷冻层，速冻饺子、冷冻牛排、预制菜、冻水果…早已成为现代家庭的“储备粮”。凭借方便快捷、延长保质期的优势，冷冻食品逐渐占据餐桌C位。但很多人对冷冻食品存在认知误区，比如认为“冻过的食物就绝对安全”“营养...
藏区牧民收养退役军马,发现它总在半夜鸣叫,晚上蹲守时牧民腿软了
广袤的藏区草原，夕阳如血，染红了天边的雪山。扎西顿珠站在牧场上，眯着眼望向远处，一匹黑色的军马在草地上疾驰，蹄声如雷，震得地面的野草微微颤抖。这匹马名叫黑风，今年10岁，是刚从边防部队退役的军马。扎西顿珠，60岁，...
父亲临终说出在藏区有妻女,嘱咐儿子一定要找到,翻山越岭找到后看到姐姐他懵了
“浩然，我在藏区有个女儿，叫张雪梅。父亲的声音虚弱却坚定，“你一定要找到她。那句话如惊雷炸响，撕开了浩然对家庭 的全部认知。知青下乡的岁月，父亲与藏族女子卓玛的婚姻，成了他从未触及的过往。一张老照片里，卓玛的...
兄弟去了藏区后离奇死亡，身上九处刀口血液尽失，而我当时就睡在他身旁
1999年7月，我怀揣着对藏区秘密探索的执着，和陈念山一起踏上了这趟诡异又惊险的旅途。那时陈念山的父亲刚刚去世，只留下一本神秘的日记。上面说明了老人家是从我国边境线的西北部，与藏区接壤的一个叫做察卡村的地方跑出来的...
蔡国强和始祖鸟就藏区放烟花道歉#有钱，就什么事儿都能做？人类只是大自然的过客，
蔡国强和始祖鸟就藏区放烟花道歉#有钱，就什么事儿都能做？人类只是大自然的过客，你折腾的再欢，也不会留下什么，只是一时感官物欲满足而已。山川草木，鸟兽虫鱼，才是大自然的主人。对大自然没有敬畏之心，是贪婪无知的表现...