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吸引正能量和财富，提升自己的磁场！之前和家人一起去塘朗山、梧桐山去徒步，一走进山里满眼翠绿，呼吸着清新空气，身心瞬间放松，感觉压力都被大自然吸走了，回来后做事情都觉得更有干劲。去图书馆的感觉也很棒，去年隔壁新建的楼盘建立一个百姓书吧，这里要表扬深圳市真正的为人民办实事。因为自从有了这间书吧，我女儿每周都会拉我去读半天书。看着孩子看完一本书放回去，又换了一本书的样子很可爱。她在书的海洋里遨游，知识的力量能让内心平静又充实。我是趁这个机会把以前想读没有机会读的历史书都找出来浏览一遍。古寺我真去过不少：洛阳白马寺、杭州灵隐寺、苏州寒山寺、韶关南华禅寺、潮州开元禅寺、深圳弘法寺……每一次的参拜和冥想，都是对心灵的一次洗礼。在那里，我们能学会放下浮躁和功利，以更平和的心态去面对生活和工作。当我们内心不再被焦虑和迷茫所占据，就能更加专注地去追求自己的目标。古寺庄严的氛围能让人沉淀下来，思考人生。而有些荒弃房屋，人迹罕至的地方，去了可能真会被吸走能量。咱还是多往正能量的地方跑，让财富和好运都来找咱们！其实，每一次走进这些充满正能量的地方，都是一次与自我和世界的深度对话。记忆比较深刻的山林徒步是在肇庆鼎湖山，徒步走在山路上，听那潺潺流水声，走累了可以在溪边静坐，感受着时光仿佛都慢了下来。在这样的静谧中，大脑会格外清晰，而这或许就是能量潜在积累。所以啊，从现在起，把更多的时间花在这些正能量的地方吧。让自己的能量磁场充足，生活越来越富足、越来越精彩！

51岁港星麦家琪，扎根广东小县城卖10元云吞，穿工服擦桌子收碗筷。2026年2月，广东肇庆广宁县，一家新开的云吞店门口排了长队。店里有个女人，穿着普通员工服，端着托盘收碗筷，动作麻利，脸上没有半点拘谨。认出麦家琪的食客拍下视频发到网上，评论区炸了——这个曾被王晶钦点、在《小宝与康熙》里饰演方怡的香港女演员，怎么跑到一个广东小县城卖云吞来了。1993年，麦家琪18岁，参加香港小姐竞选，是当年赛前呼声最高的夺冠人选之一。比赛推进到快进前五名的节点，有人突然向媒体曝光了一批据称是麦家琪15岁时被拍摄的私密照片。香港小姐竞选自1973年由TVB主办以来，对参赛者的形象要求向来严格，这批照片一出，舆论迅速发酵，麦家琪的评分受到冲击，最终止步五强。没有拿到冠军，却因为这场风波在圈子里出了名。TVB随即与麦家琪签约，不过签了也没太当回事，只是安排麦家琪主持一些边角节目，不过是个摆设。麦家琪不甘心，主动转去拍电影。1994年，麦家琪以女主角身份出演了改编自《灌篮高手》的青春片《男儿当入樽》，同年又和郑伊健合作了《人鱼传说》，正式在观众面前刷出了存在感。之后麦家琪跟王晶搭上了线，王晶直接跟麦家琪说，想走红就得走性感路线。麦家琪照做了，连着出演了王晶几部尺度较大的电影，"性感女神"的标签就此贴上来。知名度起来了，但麦家琪心里清楚，这条路走到头是个死胡同。真正让麦家琪在两岸三地都被记住的，是2000年的《小宝与康熙》。这部剧集合了张卫健、林心如、朱茵、舒淇等一批顶流，麦家琪饰演方怡，个性鲜明，演出有层次，香港本地收视最高达46点，在内地也掀起收视热潮，麦家琪从"性感女神"的框里跳了出来。事业正在上升轨道时，麦家琪遇到了律师王国豪。两人交往一段时间后，王国豪常在外人面前表示有意与麦家琪长相厮守，回到麦家琪面前却迟迟不开口。2006年，31岁的麦家琪直接摊牌，当面质问王国豪究竟打不打算结婚，并撂下话：不结就别再对外说那些话。王国豪当场表态，两人随即低调完婚。婚后第一个孩子出生，麦家琪陷入严重的产后抑郁，情绪持续低落，无法正常照顾孩子。麦家琪后来说，那段日子对长子也是一种伤害。为了走出这段阴影，麦家琪主动追生了第二胎，想让两个孩子互相陪伴。之后小女儿也出生了，三个孩子让麦家琪慢慢从抑郁里缓了过来。婚姻中段，王国豪出轨的传闻一度让两人关系几乎走到尽头，是婆婆的从中调解帮两人渡过了那段低谷。如今麦家琪和王国豪维持着各自独立的状态，互相不干涉，偶尔需要才相互支持。影视行业下行之后，麦家琪做过直播，流量寥寥。2023年随丈夫回广宁探亲，麦家琪意外发现当地的云吞味道鲜美，开始尝试用直播帮当地农产品带货，还被当地政府授予了云吞推广大使的称号。这件事让麦家琪动了开店的念头，她亲自选址、取名、监工装修，2026年2月正式开张，价格定在10元左右，食材新鲜，排队的人络绎不绝。

#广东高温天气接档明显降雨#【#广东降雨明显减弱#，周末起多云间晴！35℃高温天气逐渐增多】5月22日，南都N视频记者从广东气象部门获悉，预计，22日，白天全省西部市县仍有较明显降水，夜间降雨明显减弱；23日起，全省多云间晴为主，午后有分散（雷）阵雨；24日起，全省中南部市县35℃以上的高温天气逐渐增强、影响市县逐渐增多。具体天气预报显示，22日，韶关和清远有大雨局部暴雨或大暴雨转阵雨，茂名、阳江、云浮、肇庆有中（雷）雨局部暴雨转多云，其余市县多云，有分散（雷）阵雨。最高气温：雷州半岛33-35℃，韶关、清远、肇庆、河源北部27-29℃，其余市县30-33℃。23日，全省大部多云间晴天，午后有分散（雷）阵雨，其中两广交界附近市县局部有大雨或暴雨。最高气温：湛江和云浮市县34-36℃，粤北和肇庆北部市县28-30℃，其余市县31-34℃。24日至25日，全省大部市县多云间晴，午后局部有（雷）阵雨，湛江、云浮、肇庆、广州、佛山、梅州等市县有35-36℃，局部37℃的高温天气，其余市县最高气温33-35℃。广州市区：22日，阴天到多云，有（雷）阵雨，最高气温30℃左右；23日，多云，局部有（雷）阵雨，25-31℃；24—26日，多云间晴，26-35℃。气象部门建议，全省已连续多日出现极端强降水、土壤含水量高，地质灾害具有滞后性，注意持续做好山体滑坡、崩塌等地质灾害的监测和防御工作。近期强降水已导致全省江河底水升高，注意防御局地的中小河流洪水和城乡积涝。全省气温逐渐升高，将有高温天气，注意防暑防晒。采写：南都N视频记者周敏萱通讯员梁巧倩王天巍

国少U17亚洲杯国足U17国少沙特静待亚洲杯冲击世少赛誓破21年魔咒？4月29日晚，中国2009年龄段U17国少队从广州出发奔赴沙特吉达，为5月5日即将展开的第21届U17亚洲杯决赛阶段比赛进行最后准备。由于这支队伍正式组建至今一直表现不错，各方也对其寄予厚望，希望他们能时隔21年进入国际足联U17世界杯(即世少赛)，小球员们此番能够如愿吗？①重视程度超过以往或许是各方都对这支队伍寄予厚望，因而此番国少队西征沙特时，中国足协所派出的代表团规格也超以往，尤其是国少队这个层面。除了负责男足国字号队伍的分管副主席许基仁之外，国家队管理部的部长望宇与副部长童杰均随队一起出征。当然，童杰作为国家队的领队，其间还要前往利雅得参加9日进行的2027年亚洲杯决赛阶段比赛的分组抽签仪式。几位主管领导同时率队出征，这在国少队历史上前所未有的。这也从一个侧面佐证了足协对队伍的重视程度。如此高规格，其实也很容易理解。今年1月在沙特进行的第七届U23亚洲杯上，安东尼奥所率的中国2003年龄段U23国足在不为外界所看好的情况下，一举杀入冠亚军决赛，使得中国男足国字号队伍时隔22年后首次进入到洲际大赛的决赛中，这极大地鼓舞了中国足球人的信心与士气，也让球迷们对中国足球有了新的期待。但国足层面毕竟没有世界性大赛，中国足球想要展现出新的进步，就需要重新踏上世界大赛的舞台。今年年内，也就2009年龄段国少队将冲击U17世界杯，因而，不管是中国足协还是中国球迷都渴望队伍能够实现突破，尤其是在2008年龄段国少队功亏一篑的情况下，各方更是希望有队伍能站出来，更何况过去一年多来，2009年龄段球员在一系列国际热身赛中的表现不错，且也有几名相对突出的小球员。因此，除了中国足协副主席许基仁作为代表团团长率队出征外，足协还专门将国管部的两位正副部长一起派往一线，帮助球队处理一些事务，毕竟此番不管是主教练、教练组成员还是管理人员方面，都是第一次参加这种洲际大赛，相对而言经验并不算很丰富，国管部两位领导亲随出征，可以弥补一些不足。所以，几位领导都在4月29日晚和球队一起奔赴沙特。当然，做出这样的安排还有另外一个原因，就是先前因为中东局势问题，本届U17亚洲杯一度盛传将易地到中国进行，但随着局势的缓和，加上沙特人的坚持，本届赛事依然还在沙特吉达进行。出于安全方面的考虑，多一位领导可以多分担一些事务，这样安排也是为队伍整体安全方面考虑。不管如何，足协这次对2009年龄段国少队西征的重视程度超过以往。而且，据了解，队伍的目标很明确，就是必须要杀入小组前两名、拿到U17世界杯的入场券。某种程度上，这也可以说是今年中国足协整体考核中最重要的一项。因为今年早些时候，U23男足进入了亚洲大赛的冠亚军决赛。女足国家队、U20女青队先后拿到了2027年6月巴西女足世界杯的入场券以及2026年9月波兰女足U20世界杯的入场券。U17女少队同期将在家门口冲击今年10月的摩洛哥女足U17世界杯赛入场券，完成赛事任务的概率很大，剩下的就只有男足U17国少队了。如果能够实现目标，则这将是中国足球自2004年之后大赛任务完成最圆满的一次。2004年，中国男足国家队获得亚洲杯亚军、国青队获得U19亚青赛亚军、国少队获得U16亚少赛冠军、女足U20国青队获得U20世青赛亚军，女足国家队没有赛事任务、女少当时尚未有洲际赛事，但因为男足国家队在世界杯预选赛第二阶段小组赛中未能出线，所以留下了无尽遗憾。如果这一次男足国少队能够实现历史突破，今年中国足球出战五项亚洲大赛，全部都超额完成任务，当然是非常值得一书的一年。②备战期间无国际热身回到2009年龄段U17国少队自身。在今年3月底结束了于肇庆进行的第二期集训之后，国少队一直没有得到确认即U17亚洲杯是否会易地进行，所以，去年底拟定的整个备战计划也不得不进行重新调整，并做好继续在沙特比赛或易地到中国进行的两手准备。尽管去年拟定备战计划时曾希望队伍提前奔赴阿联酋进行备战，以便提前适应沙特的天气，并在阿联酋进行热身赛。但如今出于安全因素的考虑，队伍恐怕不会再前往阿联酋，即便是队伍愿意，报请时也未必会获得批准，毕竟安全是第一位。另一方面，由于第二期集训结束后，不少国少队员都返回地方队参加从4月7日开始的2026年中国足协青少年足球锦标赛男子U18组第二阶段的比赛，该赛事同时也是第三届全国青少年三大球运动会男子足球U18组的资格赛，各地方体育局相对都比较重视。因而，国少队即便想提前集中展开备战也很难得以实施。所以，尽管部分不参赛的球员提前报到，但直至4月16日才算是人员到齐并展开最后的备战。而继续选择在肇庆进行，很重要一点就是广州有直达航班飞抵吉达。鉴于目前中东形势存在着诸多变数，因而出行选择直飞无疑是相对最安全的。在肇庆备战期间，鉴于目前队伍的实际情况，即赛事任务重、外界关注度又高，因而队伍从上到下都希望能够相对安静地展开最后的备战，事先也就没有发布集训通知，且整个集训期间的热身情况也未向外界透露。从国少队自身来说，在出征沙特之前，肯定希望能够和参赛队伍进行热身，尤其是几支没有交锋过的队伍如韩国队、沙特队、泰国队等。先前，队伍和足协外事部门也通过各种关系与渠道进行了联系。不过，随着大赛临近，比赛又是在沙特进行，到中国来进行热身显然不是理想的选择，尤其是像阿联酋队、印度队等都选择前往泰国设立训练营地，即便是也门队也不愿意来华参赛。而像澳大利亚队等曾希望能在4月30日左右与国少队进行一场热身赛，而且希望能安排在阿联酋，但这将打乱国少队自身的赛前安排与计划，最终只能放弃。所以，国少队在最后阶段的准备过程中就无法再安排国际热身赛。不过，由于在第二期集训期间，国少队在打完与塔吉克斯坦队的两场热身赛后，因无法落实其他同龄国少队来华热身，所以与当地的三支中冠队伍、中甲队伍进行热身，效果不错，特别是以小打大、让小球员们感受到了成年球员的那种对抗与压迫，因此，教练组再次提出索性与这样的对手进行热身。因此，国少队在肇庆期间，先后与两支中冠队伍广东晨星聚力队与新疆金盾队、以及中甲队伍广东广州豹队进行了三场热身赛，并取得2胜1平的成绩。在进行完这三场热身赛之后，教练组从参加集训的29名球员中选择25人一起西征。此番在肇庆参加第三期集训的总共有29名球员，其中27人是参加了第二期集训的球员，只有来自北京国安梯队的门将曹钰落选，补充入队的是此前跟着2010年龄段队伍前往法国参加蒙太古杯的两名门将江承恩与陈城云。本来，按照事先协商的计划，国少从肇庆奔赴沙特时将只带23名球员，也就是直接敲定参赛队员名单，而且按亚足联的相关规定，各参赛队在5月5日U17亚洲杯正式开幕前一周不得再进行相互间的热身赛，因而在抵达沙特后，国少队也不可能再进行热身，这就减小了受伤的可能。不过，在肇庆热身期间，队内出现了伤病情况。出于保险起见，教练组还是决定再多带上两名球员，以备不测。一旦在亚足联规定的递交最终参赛名单之前，受伤球员无法彻底康复、达到比赛要求，教练组就不得不换人。于是，前往沙特的总共有25名球员，其中2人将在比赛前被割爱、返回国内。而提前离队的4名球员包括跳级的门将陈城云、后卫金峰与张君豪，以及前锋叶勒阿热斯·吾木尔别克。401a1f70-a176-4305-9c59-0b9946c50aff.png③与卡塔尔同下榻酒店国少队在沙特当地时间4月30日凌晨抵达吉达后，直接从机场奔赴亚足联指定的球队酒店。根据沙特组委会的安排，国少队此番在吉达参赛期间与同组的卡塔尔队下榻在一个酒店，而印尼队与日本队则下榻在另一个酒店，距离国少队所下榻的酒店差不多1公里左右。因沙特的酒店都不大，所以无法安排同小组的球队下榻于一个酒店，其他小组的参赛队也基本都是两支队伍下榻一个酒店。在国少队下榻酒店后，同样将入住的卡塔尔队尚未抵达，依然还留在多哈精英学院内进行最后备战。国少队此番下榻的酒店距离机场倒不是很远，距离训练场地与比赛场地也就20分钟左右的车程，但如果遇上堵车则时间就很难把控了。球队抵达吉达后，全队直接进行休息，在4月30日傍晚，球队乘坐大巴前往训练场进行恢复性训练，强度并不算很大。与在肇庆期间安排一日两练甚至三练、晚上需要前往健身房进行身体训练不同，在吉达期间，球队将按照比赛开球时间进行训练，所以每天将只进行一趟训练课，而且全部都在晚上19时左右开始。据了解，国少队已经为亚洲杯做好了充分准备，尤其是对对手的信息了解与掌握方面，已经完全做到了知己知彼。譬如，同组的第一个对手印尼队在4月中上旬于本土参加了一年一度的东南亚U17锦标赛，国少队方面专门派出了一名助理教练与一名技术分析人员奔赴现场，完整地观看了印尼U17队的三场比赛，因印尼队未能从小组出线、进入到四强中，所以侦察人员在印尼队被淘汰后就返回了国内，并直奔肇庆参与球队的准备。至于像日本队、卡塔尔队的信息搜集工作同样没有耽误。在球队抵达沙特后，教练组与技术分析人员将安排业务课，重点让小球员们了解这三个对手的情况，以便更好地展开准备。可以说，国少队为这次U17亚洲杯已经做好了充分准备。那么，已经具备一定实力的国少队能够得到上苍的眷顾、帮助中国足球实现21年的突破吗？