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杜兰特的训练师DashLovell接受专访，谈到了KD休赛期的训练。问：夏天与KD的合作都包括哪些内容？训练师：夏天的训练太棒了。我们一直在努力限制他的移动，并对他进行大量的双人包夹。我们做了很多实战训练。我们努力干扰他，并训练他如何摆脱双人包夹。我们一直在全力以赴。他一直在加州西湖的ProActiveSports进行体能训练，非常努力。ProActive的团队在保持他的力量和健康方面做得非常出色，他一直在健身房训练。老兄，看到一个球员到了职业生涯的这个阶段还能坚持去健身房如此努力训练，真是令人震惊。他仍然是我最喜欢的合作对象之一，这并不是因为他是凯文，而是因为你很少见到一位名人堂成员会看着你说：‘我这样做对吗？’”他在这个年纪还想学习。他明白正是这些让他走到今天。所以他会问问题，会认真听，会集中注意力。这家伙简直是个球痴，我很喜欢和他一起训练，这个夏天我们做了很多很棒的训练——比如对他进行大量的双人包夹，和他进行实战防守，以及填补场上的空档，迫使他在狭小的空间里打球。问：为什么重点放在让他上包夹，而不是其他方面？训练师：因为如果你观察大多数球队的比赛，你会发现当对手对他进行双人包夹，且他体能下降或感到疲劳时，我们希望他能提高在包夹中不失误的能力所以，核心是确保他提升在遭遇双人包夹时的传球能力。这也是我们在研究他的比赛录像后，总结出的重点之一，我们需要确保他持续进步。这并不是说他不会传球，但在休赛期，我们的做法就是不断安排防守人扑向他，让他反复面对双人包夹，一遍又一遍地练习，迫使他必须在这种包夹下把球传出来。这是我们的重中之重。这完全是通过研究比赛录像得出的结论。我们想确保他练好这一点，并且进行大量的重复训练，这样当他真正在场上遇到这种防守时，就能做好万全的准备。问：近年来，KD在应对各种伤病、保持健康的同时，其他球员也饱受伤病困扰，这两者之间存在着重叠的趋势，你认为他是如何应对这一切的？训练师：他对此并不在意。篮球是一项团队运动，看看杜兰特的数据，他效率极高。杜兰特效率这么高，怎么会有人觉得球队输球是他的错呢？他是极少数出手次数不超过15、16次的超级巨星之一。他的效率非常高，失误也很少。但他所在的球队都没能夺冠，这是因为那些球队阵容不够完整。人们总是觉得阵容不完整的球队也能赢总冠军，但你必须阵容完整才行，凯尔特人之所以能夺冠，是因为他们拥有杰伦·布朗、杰森·塔图姆、德里克·怀特、朱·霍勒迪和佩顿·普里查德，他们是一个完整的团队，每个人都能在关键时刻挺身而出。我认为人们对杜兰特和詹姆斯的看法与其他人不同，因为他们太出色了，所以人们觉得他们就应该扛起整支球队。怎么可能？他们也是人。人们似乎觉得他们拥有什么都无关紧要，无论如何他们还是应该赢，这太荒谬了，我不认同这一点。问：假设杜兰特没有遭遇重大伤病，他的得分很有可能超越科比·布莱恩特，升至NBA历史得分榜第四位（杜兰特生涯总得分32597分，科比生涯总得分33643分），你认为杜兰特即将达成的这一里程碑，与他过往的成就相比，处于什么位置？训练师：我们爱科比。科比是最伟大的球员之一，我们非常想念他。我知道科比会为他感到骄傲，凯文对科比充满敬意和爱。这就像和自己的兄弟在一起一样。我想这对凯文来说会是一个激动人心的时刻，也是一个表达敬意的时刻。凯文打球的方式很正确，他出手次数更少。所以我觉得超越科比或者超越任何人并不是他的目标，他只是追求效率。我从没听他说过“我要超越这个”或者“我要超越那个”。你永远不会听到他说这些话，我们从来不谈论这些，因为他从来就没想过要超越其他球员。他只是努力训练，而且效率很高。如果他真的想超越球员，他就会出手更多次。所以，那根本不是他的目标。问：说到健康状况，考虑到杜兰特上赛季末的伤病以及他的年龄，他在休赛期做了哪些工作来提高自己的出勤率？训练师：关键在于他如何科学地安排训练节奏。他现在对自己的身体有了更深的了解。他过去习惯了在夏天一开始就早早投入训练，但这个夏天，他放慢了节奏。他没有急于一入夏就开始高强度锻炼，而是把更多精力放在身体机能的保养上。他减少了在球场上的时间，并给自己安排了充足的休息窗口。与过去相比，他以一种完全不同的方式来管理自己的状态提升。这样一来，当真正需要比赛时，他就能在场上坚持得更久。就是这些看似微小的改变。问：既然他平时热爱泡在训练馆里，你是如何看待他应对这种节奏调整的？训练师：休赛期其实很难熬。如果篮球打得太多，为了保持高水平的竞技状态而全天候进行高强度的移动和对抗，身体就会承受极大的损耗。他现在已经深刻认识到休息有多么重要。所以，他在安排休息方面做得非常出色。在这方面，我真的为他感到骄傲。杜兰特休斯顿火箭微博视频号迎新计划

国际球员已连续8年统治MVP榜单，新赛季这5位本土球员有望终结：1、布伦森（尼克斯）——30岁，上赛季拿下总冠军与全票FMVP，个人攻坚与大心脏属性得到验证，个人状态正处于生涯巅峰，场均稳定27‑29分，具备顶级后卫输出能力。尼克斯卫冕班底基本保留，但休赛期流失内线轮换，阵容深度有所下滑，但球队立马补充了内线“篮板怪兽”德拉蒙德，球队新赛季的目标是东部前二。布伦森的一大优势是冠军光环加持、大市场曝光度高，成为新赛季争夺MVP一大人选；2、坎宁安（活塞）——24岁，上赛季场均23.9分+5.5篮板+9.9助攻，已是准MVP的表现。他是位全能持球大核，得分、组织、防守一把抓，身体耐操度提升，不再受过去伤病困扰，活塞青年军完成成长，新赛季有望继续冲击东部第一的战绩。而坎宁安若是能交出27+8+8的全能数据，在活塞东部第一的战绩下获得MVP的概率就非常大；3、爱德华兹（森林狼）——25岁，他是联盟力捧的本土门面，身体天赋炸裂，得分爆炸力强，上赛季场均28.8分+5篮板+3.7助攻，已经收获MVP选票。森林狼今年夏天在完成后场补强之后，具备冲击西部第一的实力，球队上限很高。爱德华兹进攻产量充足，但传球与高阶数据还有提升空间，部分场次处理球不够成熟。只要森林狼拿到西部头部战绩，个人维持28+得分输出，他就是MVP有力争夺者；4、塔图姆（凯尔特人）——28岁，上赛季刚从跟腱大伤中恢复过来，季后赛中场均砍下23.3分+10.7篮板+6.8助攻的全能数据。他是位攻防一体的顶级锋线，和乔治搭档的锋线组合依旧是东部争冠热门，战绩基本盘稳固。新赛季，塔图姆在布朗离队后有望打出一个炸裂的赛季，成为MVP的热门人选；5、布朗（76人）——29岁，转会76人之后成为球队的核心之一，上赛季场均28.7分+6.9篮板+5.1助攻，得分能力毋庸置疑。鉴于76人整体阵容硬实力，它们新赛季有望冲击东部前三的战绩，只要布朗能够保持上个赛季的表现，那他也将是MVP的热门人选之一；整体来看，坎宁安和爱德华兹冲奖条件最优；布伦森、塔图姆和布朗高度绑定球队战绩。他们是新赛季打破国际球员连续8年统治MVP榜单的强力人选。

宁可人送走FMVP，也要留下跟腱断裂的塔图姆！到底是布朗真被球队嫌弃，还是塔图姆受伤后没有交易价值！1、塔图姆并非没有交易价值，只是已经不在球队的交易清单内跟腱断裂属于NBA球员生涯最凶险的伤病之一，康复之后爆发力、横移、启动速度大概率出现下滑，风险极高，如果凯尔特人真心想要兜售塔图姆，很难换来对等的超级球星，只能换回大量选秀权或者年轻资产，交易价值大打折扣。但交易价值低≠球队想要卖掉他。自进入联盟开始，凯尔特人管理层长期把塔图姆当作第一培养核心，4次最佳一阵、多次带队打进总决赛，球队认定他是可以带动整套进攻体系的组织型前锋，可以作为战术轴心运转全队；布朗更多是顶级终结点、单打攻坚手，带动体系的能力是管理层心中明显的短板。哪怕塔图姆遭遇重伤，球队也没有打算推倒重建，也就不存在交易塔图姆的计划。简单来讲：就算能把塔图姆卖出高价，凯尔特人也不想卖。2、送走布朗，是多重现实压力叠加，不是凭空的嫌弃第一，薪资结构的死局，新版劳资协议下两份超级顶薪同时存在，球队会直接撞上第二土豪线，失去中产特例、首轮选秀权冻结，未来几年彻底失去阵容调整空间，根本没办法补强内线短板，长期来看球队会被锁死上限。布朗的长约年限更长，未来还有提前续约索要更大合同的可能性，长期风险更高。把布朗交易出去，换来乔治这种短合同球星，可以立刻解开薪资枷锁，重新拥有补强的操作空间。第二，双探花共存的天花板已经肉眼可见。搭档多年，两次冲击总冠军只拿到一冠，季后赛多次出现关键时刻球权拉扯、进攻停滞的问题。只要两个人同时留在队内，谁是第一核心的争议永远不会消失，更衣室的矛盾隐患永远存在。管理层判断，拆分二人，确立唯一单核，才是打破瓶颈的唯一路径。第三，队内信任裂痕早已出现。多次交易流言当中，布朗反复被摆上货架作为换取其他巨星的筹码，双方信任不断消耗；追逐字母哥失败之后，矛盾彻底公开化，布朗已经流露出想要离开的想法，继续强行留队只会带来更大的队内内耗，交易已经变成了双向的选择。布朗确实刚刚在塔图姆伤缺期间打出单核高光，拿下FMVP，但短期爆发，没有改变管理层长久以来对两个人定位判断。所谓“嫌弃”，不是否定布朗的实力，而是球队始终不愿意把他放到第一核心的位置上。3、两个因素主次厘清：塔图姆伤病降低交易价值只是次要条件，战略选择才是主因假设塔图姆没有受伤，健康状态下，凯尔特人依旧更倾向留下塔图姆，交易布朗，这个长期战略不会改变。伤病带来的唯一影响，只是打消了管理层“用塔图姆去交换其他巨星”的念头，并不是因为他伤了才选择留下他。反过来，如果管理层真正以短期即战力为第一目标，在塔图姆重伤前途未卜的时候，最理性的选择应该留下正值巅峰、状态火热的布朗，赌当下的夺冠窗口。但凯尔特人放弃了短期即战力，选择赌塔图姆伤愈归来之后的长期上限，这本身就是管理层做出的取舍。4、客观看待布朗的委屈布朗完全有理由感到不甘，在塔图姆长期缺阵的赛季独自扛起球队，打出生涯最好表现，拿下FMVP，最后却成为被送走的那个人。但球队运营从来不是只看一个赛季的高光，管理层评判基石，会综合体系适配性、长期上限、合同压力、更衣室话语权等更多维度。终极总结塔图姆跟腱断裂确实让他很难再交易到同等量级的球星，交易价值下滑，但这只是次要因素。凯尔特人宁愿送走正值巅峰的FMVP布朗，核心原因是管理层长期认定塔图姆才是球队唯一建队基石，双探花长期共存的上限已经触顶，薪资枷锁、队内信任裂痕，共同推动球队做出拆分决定。并不是单纯嫌弃布朗，只是在波士顿的长期规划当中，布朗始终排在塔图姆之后，当矛盾无法调和，被交易的那一个就变成了他。看到这，宁可送走FMVP也要留下跟腱断裂的塔图姆，到底是布朗真被球队嫌弃还是塔图姆受伤后没有交易价值。相信大家心里面都应该有答案了吧。