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ESPN：火箭与阿尔佩伦·申京在赛季结束后进行过“艰难的谈话”媒体：Rocket
ESPN：火箭与阿尔佩伦·申京在赛季结束后进行过“艰难的谈话”媒体：RocketsWire作者：本·杜博斯更新时间：2026年7月21日，美国中部时间晚9点25分“我认为，申京正是他们最期待能够迈出关键一步的核心球员。”ESPN记者拉莫娜·谢尔本在谈到2026—27赛季的休斯敦火箭以及全明星中锋阿尔佩伦·申京时表示。现年23岁的火箭中锋申京，已经连续两个赛季入选NBA全明星。不过，休斯敦方面似乎仍然相信，这位才华出众的土耳其内线球员即将进入个人第六个NBA赛季，并且还有能力达到更高的水平。在谈到火箭年轻核心的成长，以及球队认为争夺西部冠军还需要哪些条件时，谢尔本表示：«“我认为，申京正是他们最期待能够迈出关键一步的核心球员。他在赛季初的表现非常出色，但到了赛季后半段，状态有些逐渐下滑。“据我所知，赛季结束后，他们进行过一些艰难的谈话。球队明确告诉他：‘这是我们需要你做到的事情，也是我们对你的期望。’这些要求主要涉及日常习惯，以及如何在整个赛季中持续成长。“他一直被称为‘小约基奇’，因为他确实拥有类似尼古拉·约基奇的技术特点。球队也非常喜欢他这个人。申京越早迈出下一步，这支球队就能越早达到目标。”»谢尔本并未透露这些谈话的具体内容。不过值得注意的是，与个人第四个NBA赛季相比，申京在第五个赛季的多项防守影响力数据有所下降。与此同时，他场均出现3.2次失误，也创下了职业生涯新高。无论谈话内容具体是什么，双方似乎最终友好地解决了问题。申京仍然留在球队阵容中，并且显然仍是火箭新赛季规划中的重要组成部分。火箭已经连续两个赛季在常规赛取得52胜30负的战绩，但都在西部季后赛首轮出局。因此，对于总经理拉斐尔·斯通和主教练伊梅·乌度卡来说，新赛季最明确的任务，就是在过去两个赛季的基础上取得突破。在2026—27赛季，最直接的进步方式，就是拥有一套更完整、更健康的阵容。在2026年季后赛期间，弗雷德·范弗利特、史蒂文·亚当斯和凯文·杜兰特都因伤缺席了全部或大部分比赛。火箭近期还在自由球员市场签下了马库斯·斯马特。当训练营在9月底开启时，这些球员预计都能够参加。不过，如果申京以及火箭其他年轻核心能够继续进步，同样会极大提升球队取得突破的可能性。这些年轻球员包括阿门·汤普森、里德·谢泼德、小贾巴里·史密斯和塔里·伊森。上赛季，申京场均得到20.4分，投篮命中率为51.9%，三分命中率为30.5%，同时贡献8.9个篮板、职业生涯新高的6.2次助攻和1.2次抢断。本周六，他将迎来自己的24岁生日。休斯顿火箭
据消息活塞正在洽谈一份追求杜兰特的交易👀三方交易构想活塞得到：·凯文·杜兰特
据消息活塞正在洽谈一份追求杜兰特的交易👀三方交易构想活塞得到：·凯文·杜兰特·克林特·卡佩拉火箭得到：·劳里·马尔卡宁·杰伦·杜伦爵士得到：·阿尔佩伦·申京·邓肯·罗宾逊·2027年次轮选秀签休斯顿火箭
正常阵容应该是范乔丹，伊森，杜兰特，小贾，海王，这叫正常阵容，有控位，有侧翼防守
正常阵容应该是范乔丹，伊森，杜兰特，小贾，海王，这叫正常阵容，有控位，有侧翼防守和3分，有内线防守和护框，火箭现在阵容难搭配就是因为以神经为核心，让他打五号位，那内线防守太烂，你让他打四号位，海王打五号位，神经又没射程，然后首发有神经，你就不能上阿门，阿门和神经同时在，就等同于自杀阵容，人家防守无脑包夹你的持球进攻点，人家就放阿门投，就阿门那投射命中率他能投死人家吗，关键火箭在神经和阿门之间还舍不得放弃一个，就憧憬阿门能练出投射来，说白了就是再纯赌运气，阿门练出投射来，那阵容缺陷解决一大部分，练不出来，最后忍无可忍也就开始下次重建了，要是打算重点培养阿门，就把神经交易换成一个有三分投射能力和护框的中锋，进攻时就让阿门切篮下起码他可以带走一个防守人，现在火箭最操蛋的是，进攻时阿门还总是在外线，导致人家放空他，逼着队友把球传给空位的阿门，你说这怎么玩吧
快来看看，北京时间7月20日，火箭队传出来三个消息：落选秀成惊喜、杜兰特
快来看看，北京时间7月20日，火箭队传出来三个消息：落选秀成惊喜、杜兰特现身、热议核心续约！休斯顿火箭1.夏季联赛正式收官，落选秀成意外惊喜！火箭90-101不敌灰熊止步半决赛，整届夏联3胜2负结束征程。落选秀夸迪尔·科普兰半决赛独砍24分，全场13投9中效率亮眼，成功压制对位的探花秀布泽尔。凭借夏联的稳定发挥，他此前签下的双向合同价值逐步显现，被视作球队后场轮换的潜在补充，有望填补奥科吉离队后的阵容空缺。2.杜兰特跨界亮相公开活动！杜兰特现身2026年世界杯决赛纽约新闻发布会，与德约科维奇、汤姆·布雷迪等跨领域体坛名将共同助阵相关活动，引发跨圈关注。3.核心续约策略引业界热议！针对小贾巴里·史密斯、塔里·伊森的续约合同，外界普遍认可火箭的务实操作思路。两份合同总金额不足9000万美元，远低于市场同类型球员均价，既锁定了年轻核心锋线的黄金成长周期，也让球队薪资结构保持灵活度，为后续冲冠阵容的微调预留了充足操作空间。
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你想感受科比、詹姆斯、杜兰特等超级巨星的训练师带来的篮球特训体验吗？你想了解科比、埃里克·戈登等人重伤过后如何挽救的职业生涯吗？这一次，我们将从他们背后的训练师身上得到答案。有兴趣参与的伙伴，可以点击链接查看详情。亲身体验曼巴精神，海尔教育发展基金会带你领略篮球的魅力！
下赛季湖人和火箭谁的实力更强一些？休斯顿火箭（预计首发：范弗里特、阿门·汤
下赛季湖人和火箭谁的实力更强一些？休斯顿火箭（预计首发：范弗里特、阿门·汤普森、杜兰特、小贾巴里·史密斯、申京）1.范弗里特（控卫）：老将后场指挥官，挡拆发起、三分投射稳定，季后赛硬仗经验充足，擅长梳理阵地进攻；身材偏矮，防挡拆容易被持球后卫针对性点名。2.阿门·汤普森（分卫）：后场防守核心，1-4号位无限换防，抢断、协防、快攻空切能力出众；致命短板三分命中率极低，对手会刻意放空他收缩内线。3.杜兰特（小前）：联盟顶级攻坚巨星，中距离干拔、三分无差别单打无解，季后赛绝境兜底能力独一档；年龄偏大，长时间高强度鏖战体能下滑明显。4.小贾巴里·史密斯（大前）：优质空间型3D锋线，外线三分稳定，兼具大范围协防护框，完美拉开内线进攻空间；自主持球进攻能力偏弱，更多偏向功能性角色。5.申京（中锋）：球队进攻体系轴心，高位策应盘活全队，低位单打、篮板扎实；护框能力一般，面对重型内线肉搏对抗吃亏。首发整体特点：进攻拥有杜兰特、申京双战术核心，防守依靠阿门+小史密斯构建全域换防体系，攻防均衡度高，没有致命漏洞；唯一隐患是范弗里特伤病恢复情况、杜兰特年龄带来的体能问题。洛杉矶湖人（预计首发：东契奇、里夫斯、格莱姆斯、马穆凯拉什维利、凯斯勒）1.东契奇（控卫）：联盟顶级持球大核，得分、篮板、助攻一手包揽，挡拆进攻杀伤力极强；横移速度缓慢，个人单防是全队防守最大漏洞，容易被对手反复针对。2.里夫斯（分卫）：次级持球进攻点，投篮手感柔和，能持球单打也可无球接应；对抗强度提升后效率下滑，防守能力属于下游水准。3.格莱姆斯（小前）：标准3D锋线，定点三分稳定，外线贴身防守合格；缺少自主进攻能力，无法承担持球攻坚任务。4.马穆凯拉什维利（大前）：空间型内线，三分投射靠谱，可挡拆外弹拉开空间；攻防两端均为联盟平均水准，没有突出强项。5.凯斯勒（中锋）：禁区护框天花板，盖帽、篮板能力顶尖，蹲坑防守威慑力足；横移偏慢，防外线挡拆、拉出去换防后卫能力很差。首发整体特点：进攻极度依赖东契奇持球发起，外线两人防守薄弱，内线凯斯勒只能固守篮下，一旦对手大量挡拆点名东契奇，防守体系极易崩塌；优势在于全员具备三分能力，进攻空间尚可。两队整体实力总结：火箭综合实力更强1.首发攻防均衡度差距明显火箭攻防两端都有可靠支柱，进攻不靠单一球员，申京策应+杜兰特单打形成双重保障，换防体系覆盖全场；湖人进攻绑定东契奇一人，防守存在东契奇、里夫斯两大弱环，凯斯勒无法弥补外线防守缺陷，阵容结构性短板突出。2.关键球攻坚与阵容容错率杜兰特久经总决赛历练，逆风局硬解稳定性优于东契奇，且火箭有范弗里特、申京分担球权，即便杜兰特被包夹，进攻不会停滞；湖人所有进攻发起压力集中在东契奇身上，一旦遭遇高强度包夹，球队进攻容易断电，容错率极低。3.防守下限对比火箭后场、锋线、内线均有防守强点，整场比赛可以维持稳定防守强度；湖人防守只能依靠格莱姆斯、凯斯勒，后场双人组防守拉胯，对手可以持续冲击外线，防守下限远低于火箭。最终结论：下赛季火箭整体实力强于湖人。湖人凭借东契奇的超强个人得分能力偶尔能打出高分，但阵容短板过多；火箭首发架构更完整、攻防更均衡，季后赛级别的综合竞争力明显占优。大家还有不同观点吗？
今夏最超值的八大签约！火箭大浪淘沙、公牛老谋深算！一、火箭两大硬核签约：大浪
今夏最超值的八大签约！火箭大浪淘沙、公牛老谋深算！一、火箭两大硬核签约：大浪淘沙，精准补漏血赚斯玛特2年1300万今夏最被低估的顶级捡漏，性价比稳居联盟前列。火箭放走狄龙后，后场缺少防守硬度、铁血气质与更衣室话语权，斯玛特完美精准填坑。作为前最佳防守球员，他拥有顶级外线换防、造失误能力与强硬球风，适配乌度卡防守体系。这份合同均价仅650万，属于底薪级首发战力，第二年自带球员选项，容错率拉满。既能补强季后赛所需的贴身防守、对抗硬度，又能以老将资历稳定年轻队伍更衣室氛围，用替补薪资拿下争冠级防守拼图，纯纯稳赚操作。伊森5年8150万提前续约市场行情原本直指九位数顶薪，火箭最终以年均1600万的超值价格锁定年轻硬汉，省下超2000万薪资空间。伊森攻防一体、球风硬朗，能防多个位置、擅长冲击篮筐，是火箭锋线核心轮换。年轻、耐操、可塑性极强，长约锁死巅峰期，适配球队重建冲冠周期，无任何溢价风险，是年轻球队续约标杆级操作。二、公牛精算签约：老谋深算，零风险捡漏公牛核心签约采用2年4500万、第二年球队选项的极致精明结构。均价2250万拿下实力派即战力，且手握第二年决定权，完全规避状态下滑、伤病溢价风险。这种合同模式堪称管理层教科书，既能当下补强阵容冲击季后赛，又可根据球队两年后战绩、球员状态灵活取舍，进可冲冠留人、退可零成本止损，没有任何捆绑隐患，是今夏最具博弈智慧的签约。三、尼克斯沙梅特4年2400万年均仅600万，拿下冠军级稳定射手。沙梅特履历过硬、大赛经验丰富，定点投射精准、无球跑位成熟，适配尼克斯攻防体系。长约低价锁定优质3D角色球员，合同均匀分摊无薪资压力，完美适配球队替补衔接段得分需求，长期低成本持有稳定战力，稳赚不赔。四、太阳肯纳德2年1300万太阳送走阿伦后，外线投射短板凸显，肯纳德完美补缺。他是联盟顶级纯射手，三分命中率稳定高效，季后赛多次打出神级表现，具备硬仗抗压能力。低价补齐球队最缺的空间火力，适配布克、杜兰特持球体系，用极低代价补齐争冠短板，短期战力提升立竿见影。五、热火威金斯4年6400万降薪留队年均1600万锁定巅峰优质锋线，属于大幅降薪续约。威金斯拥有顶级静态天赋、稳定攻防输出，适配热火高强度防守与快速转换体系。放弃高薪留守争冠强队，让热火以极低薪资保留完整前场架构，守住争冠核心拼图，薪资性价比远超市场平均水准。六、马刺哈里斯2年3100万上赛季季后赛封神级老将，首轮面对黑八危机打出抢七30+硬核表现，关键时刻硬解、大心脏属性拉满。哈里斯经验丰富、攻防均衡，硬仗属性适配马刺年轻化阵容。中产价格拿下季后赛即战力，既能带年轻人成长，又能在关键场次兜底，风险极低、实战价值极高。七、76人安芬尼·西蒙斯2年1230万超低底薪捡漏昔日天赋新星。即便西蒙斯状态存在波动、发挥不稳定，但动态天赋、持球进攻底子仍在。年均600万的合同几乎零容错风险，刮中即战力血赚，刮不中也无薪资负担。76人以极小成本囤积潜在爆发型战力，属于稳赚不赔的彩票式优质签约。看到这，今夏八笔超值交易都有谁。相信大家心里面都应该有答案了吧。
科比生涯命中率才44.7%，打铁实至名归？先看数据科比到底有多铁生
科比生涯命中率才44.7%，打铁实至名归？先看数据科比到底有多铁生涯总命中率44.7%，三分命中率32.9%，真实命中率55%——这个数据放在得分后卫里真不算高。对比一下：乔丹49.7%，杜兰特50%+，就连哈登都有44.2%。科比作为历史级得分手，效率确实偏低。但你不能光看命中率就说科比菜，这里面门道多了去了。第一他的出手全是地狱难度科比的投篮选择，放在全NBA历史上都是最离谱那一档。别人空位才投，科比顶着两个人也投；别人快攻上篮，科比非要拉杆换手；别人最后时刻传球，科比非要压到最后一秒强投。美如画的后仰跳投，本身就是效率偏低的得分方式。乔丹后期也大量用后仰，但人家身高臂长+出手点高，命中率有保障。科比的后仰更飘逸，但难度也更大，进了就是神仙球，不进就是打铁。说白了，科比不是投不准，是他专挑最难的投。给他空位他也准，但他不屑于投空位。第二包夹待遇历史顶级OK组合解散后，湖人就是科比一个人的球队，对手防守策略就一句话：全场包夹科比，其他人随便打。05-07那两年，科比场均35分、31分，拿了两届得分王，但命中率只有45%左右，因为球一过半场就有人贴上来。跟现在的球星比，科比没有库里那样的空间环境，没有哈登那样的罚球福利，也没有杜兰特的身高优势。他得分全靠硬解，每一分都是从人堆里抠出来的，效率能高才怪。第三生涯后期严重拖后腿科比前15个赛季命中率其实还行，基本稳定在45%-47%，属于得分后卫正常水平。真正拉胯的是跟腱断裂之后的那三年：13-14赛季42.5%，14-15赛季37.3%，最后一个退役赛季35.8%。三年打了100多场，扔了两千多个篮，把生涯命中率硬生生拉低了好几个百分点。如果只看巅峰期，科比的效率其实没那么不堪。最后说句公道话科比的"铁"，是打法和时代共同作用的结果，不是能力问题。他要是像库里那样打无球、像哈登那样造犯规、像杜兰特那样吃饼，命中率肯定能涨上去，但那就不是科比了。篮球不只是效率游戏。科比的价值在于，哪怕他前面投丢十个，第十一个你照样不敢放，因为你知道他随时可能接管比赛。这就是为什么命中率不高，所有人还都认他是历史顶级得分手——得分能力看的不只是进了多少乔丹还有对手怕不怕你。科比
奥尼尔评NBA21世纪联盟球星TOP10：1，詹姆斯2，科比3，邓肯4，库里5，
奥尼尔评NBA21世纪联盟球星TOP10：1，詹姆斯2，科比3，邓肯4，库里5，奥尼尔6，加内特7，约基奇8，杜兰特9，韦德10，诺维茨基
下赛季火箭队的更衣室，光是想想，画面感就出来了。左边一排，申京、小史密斯这五个
下赛季火箭队的更衣室，光是想想，画面感就出来了。左边一排，申京、小史密斯这五个小伙子，最大的伊森刚25岁，最小的谢泼德才22，坐那儿都嫌板凳烫，眼神直勾勾盯着场上，浑身都是使不完的劲。右边一排，杜兰特、范弗利特、斯玛特这五个“老家伙”，最年轻的都32了，一个个坐在那儿，不动声色，毛巾搭在腿上，眼神在球场上空飘着，你都不知道他在盘算什么。教练乌度卡，就站在两拨人中间。他手里的战术板，等于攥着两套完全不同的牌。我甚至能想到那个画面：打到焦灼时刻，乌度卡突然扭头，对着左边那五个小伙子一挥手——“上！别管战术，给我冲！用速度把对面拖垮！”又或者，比赛还剩最后一分钟，分差咬得死死的。乌度卡吹了声口哨，把杜兰特、斯玛特这几个老江湖叫到身边，压低声音，用一个暂停画出一个对手一整个赛季都没见过的绝杀配合。一套阵容是青春风暴，上来就是拼刺刀；另一套阵容是老谋深算，每个回合都算计到骨子里。以后谁打火箭，上半场刚适应完疾风骤雨的节奏，下半场对手直接换了一拨人，开始跟你玩心跳，这球还怎么防？
科比打替补？这阵容一出，全网炸了。前NBA球星“白巧克力”威廉姆斯，在一档节
科比打替补？这阵容一出，全网炸了。前NBA球星“白巧克力”威廉姆斯，在一档节目里直接亮出他心中的历史最强首发：库里、乔丹、詹姆斯、杜兰特、奥尼尔。他把传统的“魔术师”约翰逊和“大鸟”伯德给换了下来，理由很简单：库里的投射能拉开空间，杜兰特的得分和防守更全面。最狠的是，很多人心里的首发后卫科比，被他直接按在了替补席上。他坚持认为，他选的这五个人凑一队，就是无敌的。一千个人眼里，有一千个哈姆雷特。那么，你心里的最强五人组是谁？
第一次见科比时紧张到发抖，杜兰特曾在采访中回忆：“我不记得和科比聊了什么，但我很
第一次见科比时紧张到发抖，杜兰特曾在采访中回忆：“我不记得和科比聊了什么，但我很清楚地记得我当时在发抖”。察觉到阿杜的拘谨，科比主动上前，并告诉他:“每次拿到球，就投”。这简单的话，成了日后“死神”的得分信条，管你前面是2米一，还是2米二，拔起来就射。科比KobeBryant杜兰特
骑士迟迟不续约哈登，火箭应签下联手杜兰特有望冲冠休赛期至今，骑士迟迟不续约哈登
骑士迟迟不续约哈登，火箭应签下联手杜兰特有望冲冠休赛期至今，骑士迟迟不续约哈登，火箭队应该签下，联手杜兰特有望冲冠。范弗里特膝盖基本废了，下赛季能不能正常打球还不得而知，哈登担任火箭队首发控卫刚好合适，而且大胡子和杜兰特是多年的好哥们，两人虽然年纪大了，但功力尚在，而且经验丰富，由哈登给杜兰特喂球，进攻火力会无限放大。现在的难点在于乌度卡能否接受，还有费尔蒂塔是否舍得缴纳奢侈税，如果为夺冠应该说服乌度卡，然后大方一回！
杜兰特亲口承认，这辈子单挑只输给过三个人。科比和欧文的名字一出，没人意外。但
杜兰特亲口承认，这辈子单挑只输给过三个人。科比和欧文的名字一出，没人意外。但他说出的第一个名字，却是一个没人听过的穷小子，比斯利。11岁那年，比斯利穷得没地方住，就挤在杜兰特家。杜兰特的妈妈自己饿着肚子，也要先让两个孩子吃饱。比斯利为了给杜兰特送一片披萨，能跑好几条街。后来杜兰特拿了MVP，第一个感谢的就是妈妈。他说，能让我低头的，从来不是技术，而是那个跟我分披萨的兄弟。
NBA近期关于火箭队的交易流言：杜兰特：38岁，并非不可交易球员，活塞持续追
NBA近期关于火箭队的交易流言：杜兰特：38岁，并非不可交易球员，活塞持续追求，KD对搭档康宁汉姆有兴趣，但火箭未积极推动，交易暂时搁浅，需要看后续发展；申京：24岁两届全明星，曾为建队基石，阿门崛起后地位动摇，凯尔特人曾有意，但交易未进入实质性阶段；阿门·汤普森：全队唯一非卖品球员，今夏有资格签5年2.52亿顶薪三方交易流产：活塞（杜兰特）+凯尔特人（申京）+火箭（杰伦·布朗）方案被火箭拒绝范弗利特：ACL撕裂缺席整季，若跳出可能重签3年6000万，火箭不会给到这么高的价格，甚至可能作为交易筹码，也需要看后续情况，暂时地位稳定，现在开打，也是首发控卫亚当斯/卡佩拉：两位老将中锋，合计超2000万可交易薪资，适合作为配平筹码芬尼-史密斯：已交易至黄蜂（送出+3次轮签换现金），清理薪资空间
nba历史十大中投高手，乔丹第2，杜兰特仅第5，麦迪、德罗赞、欧文上榜。个人
nba历史十大中投高手，乔丹第2，杜兰特仅第5，麦迪、德罗赞、欧文上榜。个人认为乔丹应该和科比换个位置，科比的很多技术都是学习乔丹的，如果说投三分，科比确实比乔丹强，但是中投，乔丹绝对更强。杜兰特名次也得往上提两个位置，应该可以排在第3，巅峰时期的杜兰特中投确实无解，他的身高加臂展，几乎没人能够干扰到他。剩下的基本差不多吧，第7的伯纳德金不太了解，其他的几个中投都还挺准的，另外面具侠汉密尔顿中投也是非常厉害的。
火箭记者Bradeaux发文谈到了关于凯文-杜兰特的交易流言。Bradeaux
火箭记者Bradeaux发文谈到了关于凯文-杜兰特的交易流言。Bradeaux表示：这些关于杜兰特的交易传闻简直太搞笑了，我压根没把它们当回事。除非我听到有分量的报道，否则我百分之百确信他下赛季会留在火箭。
