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标签: 戒烟

新研究表明：吸烟减量仍难逃健康威胁！近年来，尽管吸烟人数有所上升，但人均吸烟量却

新研究表明：吸烟减量仍难逃健康威胁！近年来，尽管吸烟人数有所上升，但人均吸烟量却

2025-11-20 01:10 棋羽笑谈世界
今天是我成功戒烟的第二十一天。我抽烟的历史，大概是从上初中偷父亲的烟开始的，至

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2025-11-19 15:13 长安炭翁
“我戒烟了，从2022年开始抽烟，到如今决定戒烟，这个过程说起来有点曲折。”我

“我戒烟了，从2022年开始抽烟，到如今决定戒烟，这个过程说起来有点曲折。”我

2025-11-18 12:18 劝君将进酒
不戒烟的理由，老闫都无语了人家吸的好好的，你非的说戒烟好，你看那戒毒所里，哪

不戒烟的理由，老闫都无语了人家吸的好好的，你非的说戒烟好，你看那戒毒所里，哪

2025-11-18 05:20 老闫拉家常
我老公吸烟史有30多年了，每天吸完烟满身的烟气味特别难闻，让人头疼，想办法让他戒

我老公吸烟史有30多年了，每天吸完烟满身的烟气味特别难闻，让人头疼，想办法让他戒

2025-11-16 18:11 月月观海边堆沙的建造者
每天吸烟超过1盒，负罪感就有了有人觉得，自己好几天才抽一盒，烟量不大，根本就

每天吸烟超过1盒，负罪感就有了有人觉得，自己好几天才抽一盒，烟量不大，根本就

2025-11-16 06:19 老闫拉家常
戒烟有一个月了，有几个比较明显的变化1、对酒也没什么兴趣了，说烟酒不分家貌似有点

戒烟有一个月了，有几个比较明显的变化1、对酒也没什么兴趣了，说烟酒不分家貌似有点

2025-11-15 22:32 绮山谈汽车啦
猛然想起小健已经戒烟2年多了，不知道这算不算戒烟成功？至少这2年多以来没抽过一口

猛然想起小健已经戒烟2年多了，不知道这算不算戒烟成功？至少这2年多以来没抽过一口

2025-11-15 12:50 皓皓说汽车啊
你是否听说过，有一种简单的习惯可以帮助我们预防癌症？其实，科学研究发现，保持良好

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2025-11-15 07:08 山野的村夫
比吸烟危害更甚的不良习惯：1.进食速度过快2.肉类摄入过量3.早餐长期

比吸烟危害更甚的不良习惯：1.进食速度过快2.肉类摄入过量3.早餐长期

2025-11-14 07:13 小小福星
算起来，到今天已经戒烟整整半个月了。虽然戒断反应不断，比如心发慌静不下来，比如

算起来，到今天已经戒烟整整半个月了。虽然戒断反应不断，比如心发慌静不下来，比如

2025-11-13 19:11 长安炭翁

2025年戒烟总结2025年，对我而言是告别烟瘾、重启健康的关键一

2025-11-12 17:47 安其全
医生发现：男性若戒掉吸烟，用不了半年时间，身体或会有5个改变 谁说戒烟得熬三

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2025-11-12 17:33 老何养护
脑梗恢复必备的5个好习惯，大家都说太重要了！1.饮食管理要做到位脑梗患者需要

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2025-11-12 16:20 浩邈看养护
最近最邪门的一件事，就是楼下小卖部里，十来块钱的烟，开始玩消失了。我爸抽了二十

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2025-11-12 05:34 路遥知说趣事
郑州一干部为献血坚持23年戒烟限酒,献血满300次至少救下390人

郑州一干部为献血坚持23年戒烟限酒,献血满300次至少救下390人

2025-11-09 12:00 大河报
郑州一干部为献血坚持23年戒烟限酒,献血满300次至少救下390人 来源:大河报 发表时间:2025/11/09 12:00:42 大河报·豫视频记者蔡君彦 “这是我第300次无偿献血！11月8日上午，河南省红十字血液中心（以下简称省血液中心）的献血...
让公公气死了，每次跟他说都不听，其实就是死要面子活受罪。公公每次回老家都千叮咛

让公公气死了，每次跟他说都不听，其实就是死要面子活受罪。公公每次回老家都千叮咛

2025-11-09 11:34 章鱼的无忧
北大终身教授季羡林，留给世人的忠告，一针见血：人老了，最好的养生方式，不是戒烟戒

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2025-11-09 00:13 陈砚之
公公抽烟20多年，家人反复劝说，多次让他戒烟，没有一点效果，儿媳自从嫁进这个家门

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2025-11-07 16:01 用心的茂溪
为什么有人戒了烟，反而觉得成了废人？有人只有吸烟这一个爱好，戒了烟，觉得再也

为什么有人戒了烟，反而觉得成了废人？有人只有吸烟这一个爱好，戒了烟，觉得再也

2025-11-07 05:39 老闫拉家常
今天是戒烟的第七天了。说实话，很难受，感到人没有精神，心发慌，身体发困而且嗜睡

今天是戒烟的第七天了。说实话，很难受，感到人没有精神，心发慌，身体发困而且嗜睡

2025-11-05 18:08 长安炭翁
朋友们，你们抽烟吗？如果抽的话，还是赶快戒掉吧！抽烟真是一点好处都没有。

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2025-11-05 17:03 悦儿仙
现在人的寿命大幅度缩短了工作时长，食品防腐剂，烟酒。只能选其一斩断工作时

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2025-11-05 10:38 于是焚香
北京一女子突发奇想，把丈夫4年里抽过的烟盒全攒到了一块儿，这一攒不要紧，竟发现

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2025-11-05 09:04 名城探寻
男人保持年轻态的10个核心好习惯1. 注重形象管理：每日规律刮胡子，保持面部清

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2025-11-05 08:13 正能量彔啊
如何对待戒烟中的偶尔破戒？有人禁不住他人的劝说，在戒烟中途，破戒抽了一根，这

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2025-11-05 05:36 老闫拉家常
坐标吉林市，记录中年卑微男一天的生活费，如今总算把生活费控制在了十元以内！我

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2025-11-05 00:45 关东老驴
戒烟成功的四要素但凡戒烟成功的人，都会经历这四个关键因素，缺一不可，如果您有

戒烟成功的四要素但凡戒烟成功的人，都会经历这四个关键因素，缺一不可，如果您有

2025-11-04 18:36 老闫拉家常
医生直言：男性一旦彻底戒烟，用不了一年，身体会收获这4个惊喜 很多男性总觉得

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2025-11-04 17:59 樱碟好的养护
今天是我戒烟的第五天。简直太伟大了，居然整整5天都没有抽一根烟！不，是没有抽一

今天是我戒烟的第五天。简直太伟大了，居然整整5天都没有抽一根烟！不，是没有抽一

2025-11-03 19:05 长安炭翁
51岁男子每天一包烟，进了医院这个烟，很多人抽，男女老少都有抽的，都知道抽烟不

51岁男子每天一包烟，进了医院这个烟，很多人抽，男女老少都有抽的，都知道抽烟不

2025-11-03 17:31 咪咪等风来
作为一个戒烟多年的男性，每当社交场合中有人问我抽不抽烟的时候，我都回答对

作为一个戒烟多年的男性，每当社交场合中有人问我抽不抽烟的时候，我都回答对

2025-11-03 16:41 晓看聊趣事
戒烟半年，血压降了、皮肤好了！老人直呼"身体轻了"研究证实：老人戒烟半年，

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2025-11-03 16:34 生活添乐趣
四十年的老烟枪怎么就突然戒烟了？知道内情让人泪目。有没有和我一样的，下楼没出电

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2025-11-03 09:58 视角下啄木鸟
旅游的注意了，马尔代夫颁布“全民戒烟”11月1日，马尔代夫宣传，对07年后出生

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2025-11-02 12:05 九品御史芝麻官
荒野求生没烟抽要退赛！张家界七星山的荒野里，“苗王”对着镜头一脸落寞：饿肚

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2025-11-01 21:39 米小麦的捣蛋日常
德国医生发现：一旦开始戒烟，4件事就不要做了，别害了自己：你以为戒烟后拼命补营

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2025-11-01 17:54 老何养护
当知道烟瘾反扑的底线，戒烟就没有那么难了我是直接断崖戒烟，戒断反应格外的强烈

当知道烟瘾反扑的底线，戒烟就没有那么难了我是直接断崖戒烟，戒断反应格外的强烈

2025-11-01 11:35 老闫拉家常
今天是自己戒烟的第二天了。之所以下定决心戒烟，是在一段时间里，我突然变得无比讨

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2025-11-01 01:23 长安炭翁
利群都17元了，吸不起的原因两个：一个是烟涨价了。另外一个是收入上不去了。戒烟

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2025-10-31 16:59 安其全
戒烟后，身体各阶段的变化一、尼古丁代谢过程尼古丁进入人体后，90%在肝

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2025-10-31 13:40 老闫拉家常
戒烟，因人而异。在没有疾病的情况下，不要跟风去戒烟，追求所谓的养生，有时往往对

戒烟，因人而异。在没有疾病的情况下，不要跟风去戒烟，追求所谓的养生，有时往往对

2025-10-30 20:59 安其全
一次性戒烟危险吗？提醒：3种戒烟方式不可取，或有害健康把烟一下子全戒了，反而

一次性戒烟危险吗？提醒：3种戒烟方式不可取，或有害健康把烟一下子全戒了，反而

2025-10-30 16:55 雅琴爱科普
98岁北大终身教授季羡林，用一生的实践，给了我们这样的启发：“人老了，不在于运动

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2025-10-30 08:03 大橘大荔
我戒烟的原因还挺多。首先是健康因素，吸烟久了，每次爬几层楼梯就气喘吁吁，体检时各

我戒烟的原因还挺多。首先是健康因素，吸烟久了，每次爬几层楼梯就气喘吁吁，体检时各

2025-10-30 00:10 毛毛看说趣事
为什么戒烟反而导致身体不好，甚至原地过世？我们都知道吸烟有害健康，我们都知道烟

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2025-10-29 23:53 乌镇小导游一枚
山东女老师发现优等生抽烟，没叫家长没罚站，仅收了件校服，就上了堂戳中人心的课，这

山东女老师发现优等生抽烟，没叫家长没罚站，仅收了件校服，就上了堂戳中人心的课，这

2025-10-28 14:24 酱紫晓
医生发现：那些长期抽烟的人，到了65岁后，大多都出现了这些情况 对于那些长

医生发现：那些长期抽烟的人，到了65岁后，大多都出现了这些情况 对于那些长

2025-10-28 13:54 晋月评事
戒烟了，胖了十斤？别慌，这不是你管不住嘴，是身体在换挡。别一上来就猛跑六公里

戒烟了，胖了十斤？别慌，这不是你管不住嘴，是身体在换挡。别一上来就猛跑六公里

2025-10-28 08:05 大气暖鱼鱼
有个45岁的大哥，戒了烟，天天玩命跑步，结果人没瘦，肚子反而更大了。这事儿听

有个45岁的大哥，戒了烟，天天玩命跑步，结果人没瘦，肚子反而更大了。这事儿听

2025-10-27 17:19 明天会吏好
我的小老公意志力是超强的，说戒烟，真是一根不抽，说戒酒，直接把家里酒柜清空，哥们

我的小老公意志力是超强的，说戒烟，真是一根不抽，说戒酒，直接把家里酒柜清空，哥们

2025-10-27 16:10 庭院中喝茶的雅闲人
对于很多老年人来说，戒烟似乎是个很难迈出的步伐，但如果告诉你，戒烟后，身体能在短

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2025-10-26 09:55 疾冰预防说
他说他有长寿基因。因为他爹妈都活了老大岁数。结果呢？人现在躺在北京的医院里，

他说他有长寿基因。因为他爹妈都活了老大岁数。结果呢？人现在躺在北京的医院里，

2025-10-26 05:12 千万野心
父亲有冠心病却不肯戒烟，我该怎么劝才有用？自从父亲查出冠心病以后，我就开始劝父

父亲有冠心病却不肯戒烟，我该怎么劝才有用？自从父亲查出冠心病以后，我就开始劝父

2025-10-25 22:52 桦林
许多人认为，冠心病只需要按时吃药，症状自然会好转。但事实上，除了药物治疗，生活中

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2025-10-25 11:55 疾冰预防说
颈动脉容易长斑块！这样做，斑块可能缩小——这是许多中老年人甚至年轻人都关心的问题

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2025-10-25 04:38 飞天的玫瑰
戒烟过程中常遇阻碍，合理选择戒烟药物可有效提高成功率。以下将从效能、核...

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2025-10-24 23:23 醉香看养护
4 类戒烟药物核心信息解析，助力合理选择🚬 对于有戒烟需求的人群，明...

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2025-10-24 23:23 醉香看养护
我有个朋友今年67岁，去年9月体检，肺部有块影印，确诊不了，吓得赶紧的到肿瘤医院

我有个朋友今年67岁，去年9月体检，肺部有块影印，确诊不了，吓得赶紧的到肿瘤医院

2025-10-24 21:00 老高聊趣事
戒烟后体重猛增，你会选择复吸降体重吗？戒烟什么都好，唯有体重大幅增加不好，并

戒烟后体重猛增，你会选择复吸降体重吗？戒烟什么都好，唯有体重大幅增加不好，并

2025-10-24 05:33 老闫拉家常
吸烟有害健康，请尽早戒烟。不吸烟的人会讨厌吸烟的人，吸烟的人不会讨厌吸烟的人

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2025-10-23 16:21 董先看综合
40岁夫妻晒"卧室默契"：他揣着小蓝片，我藏着健胃消食片，这日子笑中带泪前

40岁夫妻晒"卧室默契"：他揣着小蓝片，我藏着健胃消食片，这日子笑中带泪前

2025-10-23 08:43 忆优
震惊！人到老了，最怕的竟不是死去，而是这个……你知道吗？你有没有想过，随着年

震惊！人到老了，最怕的竟不是死去，而是这个……你知道吗？你有没有想过，随着年

2025-10-22 19:54 才思敏捷翠红
戒烟计划🚬​​​

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2025-10-22 12:15 合计说搞笑
烟民必藏！4 种戒烟药客观指南，选对成功率翻倍🚬 宝子们！科学戒烟不...

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2025-10-21 20:52 醉香看养护
“防不胜防！”10月20日，河南郑州，一41岁高颜值女子被确诊肺癌晚期，寿命最多

“防不胜防！”10月20日，河南郑州，一41岁高颜值女子被确诊肺癌晚期，寿命最多

2025-10-21 18:49 简说硬和
名利在健康面前一文不值。老公今天白天还好好的，晚饭还喝了2两白酒。临睡觉忽然

名利在健康面前一文不值。老公今天白天还好好的，晚饭还喝了2两白酒。临睡觉忽然

2025-10-21 17:02 清溪盈盈
抽了一辈子烟，当然能戒。虽说烟龄长，戒烟难度大，但只要有正确方法和强大意志力，完

抽了一辈子烟，当然能戒。虽说烟龄长，戒烟难度大，但只要有正确方法和强大意志力，完

2025-10-21 07:43 彬彬大淘汇
香烟价格上涨，身边还真有不少人开始戒烟。中低档烟涨了三块到五块，好多人直呼抽不起

香烟价格上涨，身边还真有不少人开始戒烟。中低档烟涨了三块到五块，好多人直呼抽不起

2025-10-21 02:45 彬彬大淘汇
“爸爸不会害你！”10月18日报道重庆一位父亲为了让儿子戒烟，竟然一次性将自己的

“爸爸不会害你！”10月18日报道重庆一位父亲为了让儿子戒烟，竟然一次性将自己的

2025-10-20 15:32 轩叔观察
爸爸不会害你！10月17日，重庆一位父亲为了让儿子戒烟，竟然一次性将自己的烟全都

爸爸不会害你！10月17日，重庆一位父亲为了让儿子戒烟，竟然一次性将自己的烟全都

2025-10-20 11:24 史太郎呀
戒烟过程中遇到问题，应考虑如何解决问题，而不是放弃戒烟下面例举各种影响戒烟的

戒烟过程中遇到问题，应考虑如何解决问题，而不是放弃戒烟下面例举各种影响戒烟的

2025-10-20 09:33 老闫拉家常
父亲当着儿子的面，把自己的烟一盒一盒地拆开，握住里边的烟一把扭断，桌子上满是被弄

父亲当着儿子的面，把自己的烟一盒一盒地拆开，握住里边的烟一把扭断，桌子上满是被弄

2025-10-20 08:08 逐梦行者孙
父亲“毁烟”，这戒烟奇招背后藏着什么？家人们，今天看到一则超有意思又让人感动

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2025-10-19 09:09 友诚
重庆，一位父亲发现儿子在房间里偷偷抽烟，当场就想发火，但他忍住了，因为他自己也抽

重庆，一位父亲发现儿子在房间里偷偷抽烟，当场就想发火，但他忍住了，因为他自己也抽

2025-10-18 22:52 任九喻

烟草不会退出历史舞台，但我们能退出吸烟行列香烟能退出历史舞台吗？答案非常明确

2025-10-18 22:30 老闫拉家常
戒烟，其实是场顿悟每次点燃香烟，是为了舒缓焦虑的错觉，还是真有需要？我曾摆脱十

戒烟，其实是场顿悟每次点燃香烟，是为了舒缓焦虑的错觉，还是真有需要？我曾摆脱十

2025-10-18 21:35 元气芒果嗑社会
101岁奶奶的一句话长寿秘诀。101岁奶奶的一句话长寿秘诀。101岁奶奶的长

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2025-10-18 09:52 怡平
怪不得鲁迅“戒烟”事件维持了原貌，原来也是通过民众投票选出来的。走在绍兴街头

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2025-10-18 03:28 阿米的宝藏屋
终于有个人比那英还虎了，何赛飞竟然对着60岁的刘嘉玲问，不生孩子怎么延续生命

终于有个人比那英还虎了，何赛飞竟然对着60岁的刘嘉玲问，不生孩子怎么延续生命

2025-10-18 03:23 番茄淑宝
谁懂啊家人们！之前戒烟跟 “渡劫” 似的 —— 烟瘾一上来，脑子只剩 ...

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2025-10-17 21:29 醉香看养护
【研究显示：中老年戒烟可显著降低失智风险专家称“任何时候戒烟都不晚”】海外新鲜

【研究显示：中老年戒烟可显著降低失智风险专家称“任何时候戒烟都不晚”】海外新鲜

2025-10-17 17:07 乡村小猫
戒烟超10年了，省的钱在哪里？有多少？有人说戒烟能省很多钱，我很好奇，我戒烟

戒烟超10年了，省的钱在哪里？有多少？有人说戒烟能省很多钱，我很好奇，我戒烟

2025-10-16 18:30 老闫拉家常
戒烟给我带来了什么？戒烟10年4个月，属于大烟量断崖戒，下了决心，要命也得戒

戒烟给我带来了什么？戒烟10年4个月，属于大烟量断崖戒，下了决心，要命也得戒

2025-10-16 18:30 老闫拉家常
他戒烟第七天，送她一个银牡丹。没说“我爱你”，但吊坠在阳光下亮得像句承诺。这

他戒烟第七天，送她一个银牡丹。没说“我爱你”，但吊坠在阳光下亮得像句承诺。这

2025-10-14 20:06 旺仔星小球
他俩的关系果然不一般，埃尔多安劝梅洛尼戒烟，结果马克龙“抢答”了，替梅洛尼做出了

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2025-10-14 14:39 西府天尊宝
我受够了二手烟！！一颗糖塞住了他的嘴

我受够了二手烟！！一颗糖塞住了他的嘴

2025-10-10 21:30 一颗好困滴芽
大伯戒烟半年后，大家原本为他感到高兴，认为他摆脱了烟瘾，身体也应该越来越健康。谁

大伯戒烟半年后，大家原本为他感到高兴，认为他摆脱了烟瘾，身体也应该越来越健康。谁

2025-10-10 13:33 疾冰预防说
刘涛一句“嘴烟味太重”，炸了全网。于和伟凌晨发视频道歉，没找借口，没甩锅，直接

刘涛一句“嘴烟味太重”，炸了全网。于和伟凌晨发视频道歉，没找借口，没甩锅，直接

2025-10-08 20:56 生财引擎
男士们，50多岁真得把烟戒了！我大伯哥就是个活生生的例子，他从16岁开始抽烟，年

男士们，50多岁真得把烟戒了！我大伯哥就是个活生生的例子，他从16岁开始抽烟，年

2025-10-08 11:51 霜华映月辉
外国人是真心希望烟民们戒烟的，特别是乌克兰的烟厂，他们的烟盒上语气似乎偏激了一些

外国人是真心希望烟民们戒烟的，特别是乌克兰的烟厂，他们的烟盒上语气似乎偏激了一些

2025-10-07 18:32 戴梦维佳佳
外国人是真心希望烟民们戒烟的，特别是乌克兰的烟厂，他们的烟盒上语气似乎偏激了一些，只见烟盒上面印着提醒乌克兰民众的话“戒烟吧，不然你死了都看不到X京断气”，看来吸烟真的对身体有害，影响健康更缩短寿命。
为什么说太用力的人走不远？我看人看事有个绝窍——只要某人做某事做的咬牙切齿，赌咒

为什么说太用力的人走不远？我看人看事有个绝窍——只要某人做某事做的咬牙切齿，赌咒

2025-10-06 15:49 欢乐马儿
奉劝所有男人，喝酒千万不要上瘾，饮酒要把握尺度，酗酒绝不可取，不然等想戒酒时真的

奉劝所有男人，喝酒千万不要上瘾，饮酒要把握尺度，酗酒绝不可取，不然等想戒酒时真的

2025-10-06 14:51 曲序月间
戒烟期限多久算成功，还得看烟瘾程度。烟龄短、烟量小的人，依赖感轻且自律性强，3

戒烟期限多久算成功，还得看烟瘾程度。烟龄短、烟量小的人，依赖感轻且自律性强，3

2025-10-05 06:42 开拓美好的生活
反反复复戒，反反复复吸，也知道吸烟对身体不好，可每天雷打不动的两包。最近几年烟

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2025-10-03 11:17 写作深一度
随着年龄的增长，我们的健康越来越受到关注。很多人认为，到了60岁以后，最重要的任

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2025-10-02 10:48 疾冰预防说
早期肺癌手术之后，身体正处于修复的关键阶段，怎么才能恢复得又快又好？不少患者和家

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2025-09-30 16:28 乔贵
发现没，戒烟成功关键在前72小时，而非毅力。我有15年烟龄，成功戒烟5年9个月，

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2025-09-28 09:02 不是小月月吖
现在人戒烟戒酒，真不是为了当神仙！你以为他们戒的是烟酒吗？他们戒的是往后

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2025-09-28 07:22 向阳花朵
“戒烟潮”来袭.“老烟枪”投降戒烟潮席卷全国：从个人选择到全民行动的健康变革

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2025-09-26 18:36 安歌江上

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