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孕妇效应（Bader-MeinhofPhenomenon）是心理学中的一种认知
孕妇效应（Bader-MeinhofPhenomenon）是心理学中的一种认知偏差，指人们因自身关注某件事或某个特征后，会更频繁注意到同类信息，从而误认为该现象“突然变多”或“无处不在”。例如孕妇更容易发现街上的孕妇，刚买车的人会感觉同款车变多。也有非常多的如图所示的高素质，为他人考虑的理想汽车用户。
一个女老师竟然被特招参军还授少校警衔，但是有人却指出：“她的背后一定有靠山，一定
一个女老师竟然被特招参军还授少校警衔，但是有人却指出：“她的背后一定有靠山，一定要严查！”可庞洪雨只用一句话，就让很多人沉默了。这件事不是一次“特殊照顾”，而是一场发生在江边的生死选择。2013年3月1日下午，广州珠江西堤码头边，一名市民陈永标在游玩拍照时，不慎被地上的铁链绊倒，整个人跌进江中。那一天，郑益龙并不是在执行任务。他身体不适，正外出看病，路过码头时看到了这一幕。很多事情，往往就发生在几秒钟里。郑益龙没有犹豫，直接跳入珠江。岸边有人迅速扔下救生圈，他游过去拿到后，没先顾自己，而是把救生圈推向落水者。陈永标被岸上的人拉了回来，郑益龙却再也没有浮出水面。然而，命运给这个家庭留下的，不只是悲痛，还有一个更难回答的问题：郑益龙走了，他没做完的事，谁来接着做？其实，郑益龙不是第一次在危险面前往前冲。他是广东潮阳人，1979年出生，1997年12月入伍。刚穿上军装不到一年，就赶上了1998年广东特大洪水。那时候他资历浅，上级原本安排他留守。可他主动请战，坚持到抗洪一线去。到了现场，他干的都是重活。扛沙包、堵管涌、转移群众，每一项都不轻松。有一次，他爬上一栋三层受灾建筑，把一名60多岁的老人背下来。老人刚被送到安全处，那栋楼就轰然倒塌。就差几秒钟。也正因为如此，战友们后来提起他，常说他有股不达目的不罢休的劲。担任指导员期间，他为了改变所在中队的落后面貌，长期加班，腰椎间盘突出越来越严重。医生多次建议手术，他却一拖再拖。不是不知道疼，是觉得工作不能耽误。最终，中队成绩上去了，他的腰却被拖成了老毛病。谁也没想到，2013年那天下午，他不是在训练场，也不是在抢险现场，却依然选择了冲下去。更让人心里发紧的是，他完全可以抓住救生圈先保住自己，可他把生的机会先推给了别人。这就是郑益龙。郑益龙牺牲后，荣誉接连而来。广州市授予他见义勇为称号，共青团广东省委和广东省青年联合会追授他广东青年五四奖章，他还入选中国好人榜。2013年5月，武警部队追授他“为民献身的忠诚卫士”荣誉称号。后来，他又以见义勇为模范身份入选第四届全国道德模范。可是，对庞洪雨来说，勋章再重，也换不回丈夫。她站在表彰现场，接过证书和荣誉，心里承受的重量，外人很难真正体会。转折就在这时出现了。庞洪雨做了一个很多人想不到的决定：向郑益龙生前所在的武警部队递交入伍申请。当时的她，是华南师范大学心理学硕士，在广州一所中学任教。工作稳定，专业体面，生活本可以慢慢恢复。更现实的是，她已经31岁，孩子还小，从普通教师到部队军官，这一步怎么看都不轻松。于是，争议来了。有人看到她被特招入伍，又被授予少校警衔，第一反应就是不理解。为什么一个女教师能直接进部队？为什么一进去就是少校？是不是因为烈士家属身份获得特殊安排？这些疑问乍一听很尖锐，但如果把背景说清楚，就会发现事情并不简单。部队并不是因为同情，就随便给她开门。庞洪雨的申请经过了认真研究，她的专业能力、政治素质、学历背景，都接受了考察。当时基层部队心理服务工作确实需要专业人才。高强度训练、封闭环境、新兵适应，这些问题都需要懂心理学的人去做细致工作。庞洪雨恰好是心理学硕士，又有教学经验。按照军队特招专业技术人才的相关规定，她被破格接收入伍，授予少校警衔，对应的是专业技术岗位和相关资历，并不是外界想象中的“空降镀金”。更绝的是，面对质疑，她没有急着为自己辩解。她只是表达过一个很朴素的意思：郑益龙能做到的，她也要努力做到。这句话听起来不重，却一下子把事情的根说透了。她要的不是光环，而是接续。她不是站在烈士荣誉后面享受照顾，而是走进丈夫曾经奋斗过的队伍里，承担另一种责任。一个母亲，一个妻子，一个教师，要重新穿上军装，重新适应纪律和节奏，这本身就不是轻飘飘的选择。后来，庞洪雨在部队里做的，正是自己的专业工作。她把心理学知识带到基层，帮助官兵调节压力、疏导情绪，也用自己的经历告诉年轻战士，什么叫责任，什么叫担当。这条路并不浪漫。军装穿在身上，有荣誉，也有约束，有掌声，也有压力。尤其对一个失去丈夫、还要照顾幼子的母亲来说，每往前走一步，都要比别人多咽下许多苦。可她还是走下去了。有人说她的背后有靠山。真要说有，那座“靠山”不是权力，不是关系，而是郑益龙用生命留下的精神坐标。它不帮她逃避困难，只提醒她别辜负那身军装。郑益龙的伟大，在于危急时刻把生的机会让给别人。庞洪雨的可敬，在于悲痛之后没有停在原地，而是用专业和行动继续服务部队。一个家庭的伤痛，最后化成了家国责任的一部分。真正的英雄精神，从来不只停在纪念里，它会被后来的人接住，再往前走一程。（信源：中国新闻网2013-12-24——跳江救人英雄郑益龙遗孀特招入伍获少校警衔）
心理学家说：“别人爱不爱你不重要，真的不重要，甚至父母爱不爱你不重要，亲人爱不
心理学家说：“别人爱不爱你不重要，真的不重要，甚至父母爱不爱你不重要，亲人爱不爱你不重要，孩子爱不爱你不重要，你的丈夫爱不爱你不重要。你渴望吗?如果你渴望，你就被困住了!”老话说得好：有心者有所累，无心者无所谓。你越在意什么，什么就越折磨你。父母的偏爱不由你，亲人的真心不由你，伴侣的深情不由你，子女的感恩更不由你。你越是满心期待，越是容易遍体鳞伤；你越是渴望被人珍惜，就越容易被感情拿捏，牢牢困住。你渴望父母疼爱，就会困在原生家庭，自卑敏感，一生讨好；你渴望亲人温情，就会困在人情世故，纠结内耗，委屈自己；你渴望丈夫深爱，就会困在婚姻枷锁，卑微依附，失去底气；你渴望孩子孝顺，就会困在牵绊执念，患得患失，不得安宁。你总向外求爱，求来的只会是患得患失、焦虑内耗。别人的爱，是天上的云，风一吹就散；是杯中的水，放久了就凉，从来都靠不住。人本过客来无处，休说故里在何方，人这一生，本就是一场单人旅行，没人能陪你从头到尾。父母会老去，亲人会疏离，伴侣会变心，孩子会独立，所有的关系，都只是阶段性的陪伴。你要记住：自爱者，方能为人所爱。你自己爱自己，比任何人的爱都靠谱，都长久。不期待，就不会受伤；不依赖，就不会绝望；不渴望，就不会被困住。从今天起，做个洒脱的人，好好吃饭，好好赚钱，好好生活。别人的爱，可有可无；你自己的快乐，才是重中之重。活成自己的太阳，无仰人光芒，这才是这辈子最通透的活法。
