标签: 宝安
#球场上心脏骤停还好队友是医生#【150秒！深圳三胎爸爸死里逃生：别再信“出出汗
#球场上心脏骤停还好队友是医生#【150秒！深圳三胎爸爸死里逃生：别再信“出出汗就好了”】#深圳5分钟急救圈靠谱#4月3日，一篇名为《倒下的150秒》的自述在朋友圈刷屏。字里行间，深圳宝安一位不抽烟、不喝酒、还会练养生操的三胎爸爸，还原了心脏骤停那一刻的“死亡视角”。4月2日晚上，宝安大宝路运动公园的绿茵场上，王先生（化名）在拼抢后突然倒下，医学上这叫“心脏骤停”。巧合的是，当晚和他一起踢球的队友，正是宝安区中医院的医生们。患者失去知觉十几秒后，急救的“生命链”已经展开：有人飞奔去拿球场配备的AED，有人立刻拨打120，剩下的医生球友们直接跪倒在草坪上，开始了专业的心肺复苏。第120秒，AED就位。“砰！”强大的电流贯穿全身，王先生被硬生生从悬崖边拉了回来。脱险后，王先生躺在ICU里怎么也想不通：自己平时生活习惯良好，为什么意外会毫无征兆地降临？医生的诊断给所有打工人敲响了警钟：长期熬夜+疲劳后的剧烈运动，就是压垮心脏的最后一根稻草。这位三胎爸爸在自述中留下一句掏心窝子的话：“累的时候，千万别搞‘报复性运动’。”极度疲劳的身体就像一根绷到极致的弦，高强度的运动恰恰是剪断这根弦的利刃。事后回想，倒下前他曾有过短暂的胸闷和气短，但他以为只是“跑累了”，其实这是身体发出的“求救信号”。这场教科书式救援的背后，是宝安区不断织密的“5分钟急救圈”。截至目前，宝安区已在各个角落布设AED设备达5400余台，急救培训覆盖市民50余万人次。“十四五”期间，宝安区经培训市民成功出手施救达837例，最终成功出院存活173人；区域院外心脏骤停患者心肺复苏实施率达26%，存活率达6%，是全国平均水平的5倍多。采写：南都N视频记者潘莹瑜谢萌通讯员许晴
