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垃圾食品要定期吃!营养专家这样说
这两天，“为什么建议垃圾食品要定期吃”上了热搜。看到这，你是不是心里一阵窃喜？热搜话题里，一位健康博主表示，追求极致的纯净饮食，反而会让身体丧失适应力。他亲身体验显示，长期严格控糖、使用单一健康油品和限蛋白饮食...
中国最好吃的10大垃圾食品,有你爱吃的吗?
在 中国饮食文化 的丰富图谱中，有一类食物始终让人 爱恨交织—它们就是常被称为“垃圾食品”的高热量、低营养食物。这些食品虽然被营养学家多次警告，却以其 独特的风味和口感 征服了无数人的味蕾。今天，让我们一起探索中国...
