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标签: 俯卧撑

“跑满30分钟才见效”这条老规矩,今天正式被1分钟高抬腿掀桌。英国《运动医学

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“92岁还在做俯卧撑,我62岁却怕蹲下去起不来。”上周社区体检,老李看着报告

“92岁还在做俯卧撑,我62岁却怕蹲下去起不来。”上周社区体检,老李看着报告

做人真的不能把自己逼太紧,否则局面很可能演变成:allornothing。我

做人真的不能把自己逼太紧,否则局面很可能演变成:allornothing。我

“体检报告还没出,先做10个俯卧撑,医生就能猜你心脏好不好。”这不是段子,是

“体检报告还没出,先做10个俯卧撑,医生就能猜你心脏好不好。”这不是段子,是

“每天100个俯卧撑,50年后能把胸练成铠甲吗?”老赵,68岁,清晨六点,地

“每天100个俯卧撑,50年后能把胸练成铠甲吗?”老赵,68岁,清晨六点,地

42岁老哥每天拆着做80个俯卧撑,三个月胸厚了,喘气不费劲了。没去健身房,没买

42岁老哥每天拆着做80个俯卧撑,三个月胸厚了,喘气不费劲了。没去健身房,没买

退休不是躺平,是换种方式较真。他赤脚踩在羊毛加羊皮垫上,做俯卧撑,不刷视频,不

退休不是躺平,是换种方式较真。他赤脚踩在羊毛加羊皮垫上,做俯卧撑,不刷视频,不

41岁男人早上起来不刷牙,先做400个俯卧撑深蹲卷腹。三个月,腰是腰,臂是臂,

41岁男人早上起来不刷牙,先做400个俯卧撑深蹲卷腹。三个月,腰是腰,臂是臂,

马斯克又又又点赞中国无人机表演,与此同时,美国在做俯卧撑吉尼斯世界纪录!中国浏

马斯克又又又点赞中国无人机表演,与此同时,美国在做俯卧撑吉尼斯世界纪录!中国浏

马斯克又又又点赞中国无人机表演,与此同时,美国在做俯卧撑吉尼斯世界纪录!中国浏阳16000无人机表演+烟花秀,普通四线城市夜空中的奇观,不仅打动国内网友,也打动了马斯克,这不是他第一次点赞中国无人机表演,上个月转发重庆无人机表演。去年十一月点赞中国蜂群无人机表演,同时讽刺美国还在生产f35。美国战争部长带领三千多人同时做俯卧撑打破了吉尼斯世界纪录!了不起的世界纪录!
记者Stein在社媒上写道:“文班亚马在马刺更衣室外的走廊里还做了一组俯卧撑,

记者Stein在社媒上写道:“文班亚马在马刺更衣室外的走廊里还做了一组俯卧撑,

一份马上就能练起来的肌肉力量训练计划, 转给孩子们 | 运动是良医

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反人类设计!潮牌3万元直角皮鞋被嘲俯卧撑专用,究竟谁在交智商税?

反人类设计!潮牌3万元直角皮鞋被嘲俯卧撑专用,究竟谁在交智商税?

其鞋头呈 90度直角 朝天翘起,造型颠覆常人认知,被网友戏称为“俯卧撑专用鞋”—穿着时只需脚尖点地,膝盖悬空也能轻松完成动作。面对如潮调侃,品牌客服却淡定回应:此乃“反时尚”美学,且“非常畅销”。这款荒诞与奢华并存...
不知道是不是因为我没有吃鸡胸肉或者说大量吃鸡蛋的缘故,我的肌肉块儿没有那么大,虽

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90年代在部队当兵的时候,新兵连发生的一件事让我记忆犹新。90年代我在师直属部

90年代在部队当兵的时候,新兵连发生的一件事让我记忆犹新。90年代我在师直属部

楼市“仰卧起坐”

楼市“仰卧起坐”

《楼市“仰卧起坐”》 从“金九银十”的冰火两重天,看中国房地产如何告别旧时代、迎来“好房子”新纪元 你以为楼市要“趴平”了吗?没想到,今年“金九银十”竟来了个标准仰卧起坐!国庆出游人挤人,但售楼处同样人气爆棚。...
老公把120斤的我当“人肉健身垫”,半年后血压正常了,我却多了个“后遗症”

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战争部长带领官兵一起做俯卧撑,背后其实藏着大秘密

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美国战争部长赫格塞思亲自“上阵”,带领3000多官兵,一起在基地做俯卧撑,一分钟破了个吉尼斯记录,真是“普大喜奔”。看看现场照片,场面就像是大型健身直播秀似的。但有人就纳闷了,赫格塞思为何突然来基地搞这么一出?有...
俯卧撑手位不同,效果不一样!

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我真的是疯了,大早上看坐俯卧撑不过这老家伙身体素质真好,俯卧撑做的很标准啊[d

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别洛乌索夫带三千学员做俯卧撑,镜头一拉,满屏汗水。可前线士兵,连止血带都得省着

别洛乌索夫带三千学员做俯卧撑,镜头一拉,满屏汗水。可前线士兵,连止血带都得省着

老周没吃药也能把血压压下去,不是运气,是科学。最近中国高血压年会刚公布数据:1

老周没吃药也能把血压压下去,不是运气,是科学。最近中国高血压年会刚公布数据:1

10月4日美国战争部长赫格塞思在马里兰州带领3068名学员、军官和观众一起做俯卧

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赫格赛斯在美军示范连续做俯卧撑一分钟,标准的体型健壮的体魄将成为美军新标准。

赫格赛斯在美军示范连续做俯卧撑一分钟,标准的体型健壮的体魄将成为美军新标准。

不是你一个战争部长去牵头创造一个俯卧撑记录,这是得有多闲的慌啊!当然你要说反正政

不是你一个战争部长去牵头创造一个俯卧撑记录,这是得有多闲的慌啊!当然你要说反正政

不是你一个战争部长去牵头创造一个俯卧撑记录,这是得有多闲的慌啊!当然你要说反正政府停摆,这样做也不耽误事儿我也无话可说。当地时间10月4日,赫格塞思在马里兰州牵头组织3068名学员、军官及现场观众做俯卧撑,据说打破了...
我自己对于这个健身是深有感触,因为我保持健身已经差不多有20多年了吧,从2005

我自己对于这个健身是深有感触,因为我保持健身已经差不多有20多年了吧,从2005

每天做40个俯卧撑,不靠器械,不进健身房,胸肌长了,腰也稳了,血压还往下掉。别

每天做40个俯卧撑,不靠器械,不进健身房,胸肌长了,腰也稳了,血压还往下掉。别

单手俯卧撑不是秀肌肉,是身体在跟你谈条件。你腰一塌,肩一耸,肘一响,骨头就在心

单手俯卧撑不是秀肌肉,是身体在跟你谈条件。你腰一塌,肩一耸,肘一响,骨头就在心

今天上午,谢浩男更新了一则视频。视频中,谢浩男和战友海军在公司办公室玩起了文字互

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