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笑天聊养的文章
关于选择太极拳的式种 • 杨式太极拳 杨式以其动作舒展、幅度较大、节奏平稳而著
2025-03-28 00:17
1. 太极拳的内涵与黄山老师的教学思想 • 心法与气的修炼:黄山老师认为,太极
2025-03-28 00:17
传统太极可传承文化,修身养性方面更有益。
2025-03-16 09:13
四十岁的人练太极拳还能练出功夫吗【40+练太极不是卷武功,是给人生装「系统补丁」
2025-03-16 00:14
太极拳最高境界是怎样的?黄山老师认为,太极拳的最高境界在于内外兼修、放下对抗与执
2025-03-14 09:13
你认为黄山老师的太极有何独特之处黄山老师的太极独特之处在于他强调内外兼修与心法修
2025-03-14 09:13
太极拳正是以柔克刚、以静制动的典范,其每一个动作都蕴含着“无为而无不为”的智慧。
2025-03-08 19:12
1. 阴阳是道的体现 道家认为,“道”是宇宙的终极本源,是无形无象的终极真理。
2025-03-07 20:12
太极拳的不丢不顶,你理解了吗?“太极拳”中的“不丢不顶”不仅仅是一种技术要求,更
2025-03-07 20:12
太极拳原理是太极吗? 太极拳原理是否为“太极”这一问题,需要从太极哲学和太极拳的
2025-03-07 20:12
好处 1. 内气调养 站桩有助于疏通经络、积聚内气,调动人体自我修复和调节能力
2025-03-06 10:11
太极拳的本质特征是什么?太极拳的本质特征主要体现在以下几个方面: 1. 阴阳平
2025-03-06 10:11
在太极拳的练习中,每一个定势和动作都需要通过稳定的“桩架”来支撑。这不仅仅是身体
2025-01-24 20:02
修炼太极拳,不站桩行不行?太极拳的修炼和站桩密切相关,站桩不仅是基础训练,更是深
2025-01-24 20:02
1. 健康养生的效果 太极拳以缓慢、柔和的动作为特点,注重呼吸与动作的结合,是
2024-12-29 15:24
从哪里寻求太极之道?寻求太极之道是一个内外兼修的过程,不仅需要找到适合的学习环境
2024-12-29 14:36
1. 明确目标,端正态度 • 了解太极拳的本质 太极拳不仅是强身健体的武术,更
2024-12-29 14:36
传武真的存在内力和气功吗?传统武术(传武)中的“内力”和“气功”是广为人知的概念
2024-12-29 14:36
#为什么每个人都应该练习站桩?#每个人都可以从站桩中获得独特的身心健康益处。尽管
2024-11-05 21:13
#太极拳“寒肩”是什么意思?#太极拳中的“寒肩”是指练拳时肩部僵硬、耸肩、缺乏放
2024-11-05 21:13
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