不少人牙坏了不敢拖，选种植牙修复后，却因为一个小疏忽返工。

别以为种牙结束就万事大吉，术后护理不到位，很可能引发感染、植体松动，甚至导致手术失败。

汕头口腔医疗中心医生提醒：这5个“坑”，术后一定要避开！

别频繁漱口刷牙

刚做完手术，口腔里有创口，还可能渗血。

很多人觉得“要保持卫生”，就频繁用漱口水漱口，甚至马上刷牙。可千万别这么做！

术后24小时内，创口还没形成稳定的血凝块。频繁漱口或刷牙的水流冲击，会破坏血凝块。一旦血凝块脱落，容易引发干槽症，出现剧烈疼痛、创口感染。

正确做法：术后24小时内，只用清水轻轻擦拭口腔外部即可。24小时后，用医生推荐的温和漱口水，每天3-4次，每次30秒。刷牙时要避开创口部位，用软毛牙刷轻柔清洁其他牙齿。

别过早吃硬的、辣的

术后嘴巴里有伤口，咀嚼肯定受影响。但总有人忍不住，术后没几天就啃骨头、吃火锅，结果把创口弄破了。

过早进食硬物，会给刚植入的种植体带来巨大压力，可能导致植体移位、松动。而辛辣、过烫的食物，比如火锅、烧烤、麻辣烫，会刺激创口，加重肿胀和疼痛，还可能引发炎症。

正确做法：术后1-2天，以流食为主，温度要温凉，别太烫。术后3-7天，可吃半流食，比如粥、烂面条、豆腐脑，避免用创口一侧咀嚼。术后1个月内，都要避开硬物和刺激性食物，慢慢过渡到正常饮食。

别剧烈运动，睡姿要注意

有些人精力旺盛，术后第二天就去跑步、健身、打篮球，结果出现创口出血、肿胀加重的情况。还有人睡觉喜欢趴着，也给面部带来了压力。

术后创口还没愈合，剧烈运动时的震动和血压升高，会导致创口出血不止。而趴着睡、侧睡时，面部受到压迫，会影响创口的血液循环，不利于恢复。

正确做法：术后1周内，避免剧烈运动，比如跑步、游泳、健身、球类运动等，散步这种温和的活动是可以的。术后24小时内，尽量采取半卧位或仰卧位睡觉，垫高头部，避免面部受压。如果是单侧种植牙，睡觉时尽量别压到手术一侧。

别忽视口腔卫生，避免菌斑堆积

有人觉得“术后不敢刷牙，就干脆不清洁了”，结果导致口腔内细菌滋生，菌斑堆积在创口周围，引发感染。

口腔卫生是种植牙术后恢复的关键。如果菌斑长期堆积，会刺激牙龈发炎，进而影响种植体与牙槽骨的结合，导致种植体周围炎，严重时会导致种植体失败。

正确做法：术后24小时后开始清洁口腔，除了用漱口水，还要用牙线清洁牙缝。术后1周，可在医生指导下使用冲牙器，重点清洁创口周围的食物残渣。但要注意，冲牙器的力度要调至最低，避免冲击创口。定期复查时，让医生检查口腔卫生情况，必要时进行专业清洁。

别自己调整或摘戴修复体

种植牙完成后，会安装临时或永久修复体。有人觉得修复体有点不舒服，就自己用手去掰、去调整，甚至随便摘戴，结果导致修复体损坏、植体松动。

修复体的安装是医生根据种植体的位置和咬合情况精准调整的，自行调整或摘戴，很可能破坏修复体与种植体的连接，导致修复体脱落、破损。如果感觉修复体有不适，比如咬合疼痛、松动，一定要找医生处理，别自己动手。

正确做法：术后安装修复体后，要避免用修复体咬硬物。如果感觉修复体有异物感、疼痛或松动，及时联系主治医生，进行专业调整。永久修复体安装后，也要定期复查，让医生检查修复体的磨损情况和种植体的稳定性。

提醒：这些情况要及时就医

汕头口腔医疗中心医生提醒，术后如果出现这些情况，建议及时联系医生：

-创口出血不止，或者术后3天肿胀、疼痛加重；

-口腔内出现异味、流脓，疑似感染；

-种植体或修复体明显松动、脱落；

-出现发热、头晕等全身不适症状。

种植牙的成功，不仅取决于医生的技术，更离不开术后的精心护理。希望大家做完种植牙后，严格遵守医生的嘱咐，避开这5个问题，让牙齿早日恢复健康。