最近锤娜丽莎的一组修身长裙写真直接冲上热搜，网友看完都惊了——这居然是那个幽默搞笑的锤姐？纤细的身材、流畅的脸部线条，完全像换了个人，不少人直接喊“瘦成建模身材了”。
其实这不是她第一次因为减肥上热搜，之前就有网友质疑她打了减肥针，锤娜丽莎直接发长文辟谣：“我确实没打针，3年瘦30斤，平均一个月瘦不到1斤，很快吗？”她还晒出自己的减肥经历，原来当初因为吃激素药体重飙升，查出了重度脂肪肝和肥胖导致的多囊，减肥完全是为了健康，不是为了追求极致身材。
她的减肥方法也很实在：看中医调理、健康饮食、坚持运动、早睡早起，没有捷径，全是普通人能做到的事。现在复查，脂肪肝从重度转成了轻度，多囊也好转了，她还说“指标正常就不再减重，健康永远比极致身材重要”。
很多人减肥总想着“快速暴瘦”，但锤娜丽莎用3年时间告诉大家，慢下来的健康减肥才最靠谱。与其追求极端的“白幼瘦”，不如像她一样，把健康放在第一位，慢慢调整生活习惯，反而能收获更长久的好状态