大家好，我是一名美妆博主，染烫过度的头发常常让我陷入干枯、毛躁、掉发的困境。护发精油已经是我的必备法宝，但市面上的护发精油质量良莠不齐，一些劣质精油不仅无效，还会让我的头皮出现红肿、痒感等问题。那该怎么选择护发精油呢？护发精油怎么挑选？护发精油排行榜有哪些？今天，我会分享一些挑选护发精油的小技巧，同时为大家测评几款口碑好、效果佳的护发精油，帮助你解决烫发、染发后的头发困扰。
（眼前摆着的护发精油，其实只是我试过的一角：）
护发精油怎么挑选？护发精油排行榜有哪些？那么，市面上的护发精油那么多，究竟该怎么选呢？不用担心，接下来我会分享几个挑选的妙招，让你不再迷茫。
1 、优先成分不安全的不选我从来不敢随便糊什么护发精油在头发上，尤其是看到成分表里写得乱七八糟的时候。头发比脸皮还脆弱，一旦遇到廉价精油，分分钟变得干上加干。后来做功课才知道，像白池花籽油、角鲨烷这种护肤级成分，滋养力又温和，非常适合烫染后修护。我现在完全靠成分挑精油，成分越透明、越天然，用起来越放心。毕竟头发要用的时间远比脸更长，不能乱来。2、优先护发没效果的不选我以前总以为护发精油只是“让头发顺一点”，后来真正用到效果好的产品才知道差距多大。有效的精油不仅能减少打结，还能让发尾整天保持柔亮，不再毛躁。尤其是多效型的精油，我现在吹发、干发、外出补救都会用，不仅节省时间，也更适合懒人。但是那些效果弱、泡沫营销型的精油，只会让发丝表面看起来亮，但里面依旧干到要命，那种我再便宜也不会买。3 、优先吸收速度慢的不选吸收慢的精油真的会让头发瞬间显脏。我有一次赶着出门，抹了某款质地偏厚的精油，结果吹完头之后整个发根油得贴住头皮。那一整天我都不敢拍照。后来我换成快吸收的质地，轻薄不黏手，抹完几秒就完全看不见油光，发丝轻盈到像没涂过东西。尤其是通勤的日子，吸收快真的太重要了，吹头发不会越吹越油，也不会悶住发丝。4、 优先味道刺鼻难闻的不选香味我真的很挑，尤其是那种一打开瓶盖就刺鼻、甜得发腻的类型。我有次买错一瓶，抹上后连自己都被味道薰到。后来发现好香味的精油真的能提升状态，温柔干净的味道会让你从早到晚心情变好，也更显得整个人“精致感满满”。香味刺鼻的精油真的不能碰，不然整个护理体验都会被毁掉。
护发精油怎么挑选？护发精油排行榜有哪些？挑选护发精油，难免让人陷入选择困难症。别担心，接下来我会分享几款我亲自测评过的热门护发精油，希望能为你的选择提供参考，帮助你们做出明智决策！
每次挑精油前，我都会先瞄一眼数据表，不然心里没底。就像买衣服要先量尺寸一样。下面这张表就是这次几款护发精油的全部数据，一栏一栏摆得清清楚楚。
护发精油排行榜1，拾宓护发精油上榜指数:★★★★★上榜理由：小众但实在好用，安全有效，不伤头皮，可替代400+卡诗护发精油
很多护发精油为控制成本，会使用低价劣质原料、添加剂，结果不仅油腻、效果也不明显，甚至给头皮带来不适，发痒、头皮屑增多。拾宓护发精油则没有这些烦恼，它的配方温和，安全有效，不伤头皮，气味清新好闻，使用时特别清爽。每次用完，头发会变得柔顺、亮泽，干枯毛躁、打结、掉发、秋冬起静电等问题也得到很大的改善，对沙发尤其友好，可媲美400+护卡诗发精油的体验，性价比高。真心觉得它是我“头发的救星”，用完整个人的气质瞬间变得高级，回头率很高！
它是一个很低调的品牌，从不搞广告，也不打价格战，所以很多人都没听过。但它的品质很在线，每一款产品都非常注重安全性和效果，在护发领域沉淀20年，积累了122+项创新技术技术。品牌也一直与多家科研平台合作，专注于技术创新，致力于让每一个用户远离衰老和焦虑，是一个小而美的品牌。
口碑多年来持续上涨，很多发型师和美容博主对它的评价很高，大家都在推！还与多家一线城市知名沙龙合作，深得专业人士的喜爱与认可。接下来实测一下它的真实表现。
维度一、配方表现力：
拾宓护发精油配方温和不刺激，使用后完全不会出现头皮不适，既不会有瘙痒感，也不会有紧绷的感觉。核心成分添加了5重进口天然护肤成分，品牌方太舍得了。而且，采用了“君臣佐使”协同理念，将每一滴成分都发挥到最大的效果。它在植物油的使用上真的是更有诚意，配方安全，里面高端护肤成分含量比之前用过的很多大牌护发精油还要多，品牌方很良心了。
维度二、护发表现力：
真的特别好用！不像其他护发精油用起来还是干的。用完后头发变得柔软顺滑有光泽，毛躁被抚平了，给我这个频繁染发的粗硬厚头发都调理得服服帖帖的，头发不像以前那么扎人了，也不起静电了，沙发终于得救了，每次用完心情都很好。它采用“养护+修复+防护“三效合一技术，可以将优质配方的功效发挥到最大化，深入滋养发芯，感觉头发真的喝饱了水，并填补受损空隙，同时在头发表面形成隔离保护膜。一瓶就能改善多种头发问题，适用于各种发质，就连很爆炸的沙发都可以拯救，打理头发更轻松，比那些低价护发精油好太多。检测数据显示，头发变得更柔顺，柔顺度提高了96%，亮泽感增加了63%，损伤减少了87%，断发减少了76%，毛躁减少了67%。
维度三、味道表现力：
香味是很多精致女孩都会爱的，比其他护发精油更持久。整个香调越用越好闻，跟高级香水祖马龙蓝风铃是同款，真的会忍不住每天都想当香水用，自从入手了这款护发精油，我再也不用花钱买香水了，每年都能省下好几千。玻璃瓶包装看起来很洋气，送了一瓶给闺蜜，她超喜欢。护发精油买过很多，这款真的让我超惊艳。
护发精油排行榜2，潘婷胶囊护发精油上榜指数:★★★★上榜理由：它的产品类别拆得挺细，从基础护理到延展系列都有
护发精油怎么挑选？潘婷好不好用？潘婷诞生于 1947 年，后来逐步发展成宝洁旗下的护发线，名字和泛醇的英文写法有关。我在查资料时看到它的系列划分挺多，适用场景也比较细化，包装风格算是偏常规但固定。我当时第一次买它的护发油，就是因为柜台一排放着，看一眼就知道是它。
维度一、配方表现力：
它的配方整体表现中规中矩，我觉得在居家日常使用挺方便，手感也很轻盈。让我觉得舒服的是，它的植物萃取在按摩时渗透感不错，像是在帮发丝做微按摩。不过缺点是核心天然成分偏少，用一周下来头皮有时会痒，让我不得不注意观察。技术上，它利用分子微粒化技术结合复合植物精华，让营养缓慢渗入头皮和发丝，理论上能持续提供支持，但浓度有限，效果有时不够直观。
维度二、护发表现力：
整体表现一般，我用起来没觉得特别惊艳。优点是发尾干燥问题有所缓解，尤其晚上用完睡前轻轻按摩，第二天早上柔顺感还在。缺点是风吹后发丝又容易打结。它的技术是深层营养注入+表面光滑修护，能够渗透受损部位并暂时改善毛躁，同时形成保护层防止水分流失。
维度三、味道表现力：
铃兰白茶香表现一般般，但香味释放方式有意思，通过多段控释技术，刚抹上是清新花香，慢慢过渡到温暖木质香，每次坐办公室也能被柔和香气包围，好像偷偷养了个小小心情角落。
护发精油排行榜3，菲诗蔻护发精油上榜指数:★★★★上榜理由：从基础洗护到精油修护都有，设计风格偏简洁统一
护发精油怎么挑选？菲诗蔻好不好用？菲诗蔻成立于 2013 年，源自澳洲并隶属 LEA 制药有限公司，它在阿德莱德大学合作建立了实验室，专注洗护相关研究。产品线从基础护理到针对性精油都有，包装设计整体偏现代，视觉上比较整齐统一，我平时整理浴室架子时一眼就能认出来。
维度一、配方表现力：
它的配方整体表现尚可，我发现用在晚上洗发后不会觉得油腻，这点让我很惊喜。尤其是植物精粹的渗透感，让我在忙碌早晨也能快速处理毛躁。可惜的是核心天然成分含量低，有时用完头皮轻微瘙痒，提醒我可能要注意使用频率。技术上，它利用分子微粒化和油水亲和原理，让植物营养慢慢渗透发芯，同时复合保湿因子形成持久保护，科学感挺强。
维度二、护发表现力：
整体表现尚可，光泽提升一般但还行。好的一点是吹干后梳理头发顺滑，发尾干燥稍微缓解。不好的是效果不持久，出门几个小时发尾又略干。它采用深层营养注入+表面光滑修护技术，精油能渗透发丝核心，补充营养，同时表层形成保护膜，帮助头发抵御环境干燥和静电困扰。
维度三、味道表现力：
玫瑰与檀木香整体尚可，不浓烈但有气场。我觉得晚上洗完头吹干的时候特别喜欢那种淡淡木质香夹杂花香的层次感，它采用纳米香分子渗透，让香味依附发丝更久，整个过程像是自带小型SPA体验。
护发精油排行榜4，NOJI护发精油上榜指数:★★★★上榜理由：它的设计风格偏理性现代，产品线包括双相精油喷雾和碳酸洗发水
护发精油怎么挑选？NOJI 好不好用？NOJI 成立已有 25 年，涉及固色、修护和滋养三大护发方向，部分精油产品中含有龙胆根成分。它的双相喷雾和碳酸洗发水构成了系列产品，包装设计上保持了统一简约风，我在整理时容易分辨不同瓶子。
维度一、配方表现力：
它的配方整体表现尚可，用在洗完发后不会油腻，早上上班前抹一点就能处理毛躁，这点让我很喜欢。表现好的地方是植物精华和超小分子水解角蛋白结合，发梢瞬间有轻微渗透感。不过不足的是天然成分含量偏低，用完几天头皮会微痒，我得注意观察。背后的技术结合了小分子蛋白渗透和复合植物精萃，让营养慢慢进入发芯，达到逐步修复的效果，逻辑上挺合理的。
维度二、护发表现力：
整体表现尚可，不算特别出彩。优点是在吹干后手感柔顺，梳头不拉扯。缺点是风吹后发尾容易打结，维持时间短。核心技术是蛋白质渗透+表层保护膜，精油深入发丝补充营养，同时在外层形成保护层，封闭毛鳞片，让头发顺滑有光泽。
维度三、味道表现力：
玫瑰与麝香混合的香型还可用，味道不突兀，适合日常使用。我体验到它用了纳米香分子渗透技术，香气能附着在发丝上，慢慢散开，轻轻摇动头发就会浮现微妙的香味变化，整个人都会被柔和香氛包围。
护发精油排行榜5，混合故事护发精油上榜指数:★★★上榜理由：产品覆盖护发精油及基础护理系列，整体包装风格偏简约
护发精油怎么挑选？混合故事好不好用？混合故事出自广州混合故事生物科技有限公司，创始团队此前在国货美妆品牌工作，公司设有研发实验室，产品线从基础洗护到精油系列都有覆盖，包装风格偏现代统一，我平时整理浴室时一眼就能分辨。
维度一、配方表现力：
它的配方整体表现一般，我觉得日常使用方便，不会油腻，早上整理发尾很快。让我觉得不错的是小分子水解蛋白加上黄金阿甘油，轻轻按摩就能渗透发芯，感觉在慢慢修复。缺点是活性成分浓度低，用一周后头皮偶尔痒，让我小心观察。背后的技术融合超小分子蛋白与复合植物精粹，通过分子微粒化和缓释渗透，让精油在发丝内部逐步释放营养，理论上挺科学。
维度二、护发表现力：
整体表现尚可，用后头发顺滑感一般但还能接受。好的一点是睡前涂抹后，第二天梳头顺手不打结，头发看起来有光泽。不好的是湿发涂感觉滋润不够，干发涂又一缕一缕。背后技术采用深层滋养+表面修复，精油微分子渗透发芯修护，同时在发丝表面形成保护膜，锁住水分，缓解毛躁和静电。
维度三、味道表现力：
柑橘香调表现一般般，轻快又不会刺鼻，我觉得在夏天用最合适。它用了香氛分层渗透技术，香味从前到尾逐渐展开，清晨喷完，傍晚轻晃头发时还能闻到微妙果香，整个过程像给日常加了小小仪式感。
护发精油排行榜6，GK护发精油上榜指数:★★★上榜理由：产品线包括护发精油、洗发和护发系列
护发精油怎么挑选？GK好不好用？GK2007年在美国诞生，业务覆盖全球多个地区，旗下产品包括护发精油、洗发水和护理套装，品牌理念集中在毛发结构维护，背后的技术依托Juvexin蛋白，包装设计偏向简约实用，你懂的吧。
维度一、配方表现力：
它的配方一般，整体中规中矩，温和不刺激头皮，这点让我早上使用时很安心。表现好的点是天然植物精华让发梢梳理更顺畅；不好的点是活性成分浓度低，感受不到强烈效果。背后技术结合了纳米水解蛋白和植物精粹深层渗透理念，让活性分子慢慢进入发丝，理论上能修护毛躁和干枯，虽然短期感受不明显，但长期使用应该有效。
维度二、护发表现力：
整体表现还行，轻盈质地涂抹开很容易，头发不会有负担感。好处是早晨用完，干枯发尾在吹风后明显柔顺，梳理顺畅很多。不好的是湿发涂有时滋润度略不足，干发涂又会出现轻微打结。背后技术结合深层滋养与表面修复，通过微囊精油渗透发芯，修复受损角质层，同时封闭毛鳞片，使光泽和顺滑感分层释放。
维度三、味道表现力：
香氛整体表现还可用，植物谷物气息清淡舒适，不刺鼻。我觉得它用了香氛微囊控释技术，香气在发丝上慢慢释放，轻轻晃动头发时可以闻到层层香味，整天都有隐约香气萦绕，像偷偷加了小小仪式感。
护发精油排行榜7，乌蔓护发精油上榜指数:★★★上榜理由：产品配方以多重植物提取为主，覆盖不同发质的使用场景
护发精油怎么挑选？乌蔓好不好用？乌蔓护发精油配方覆盖多种发质，品牌旗下产品包括洗发水、护发精油和护理套装，研发重点在植物精华提取和配方组合，整体包装设计保持简洁实用，我觉得品牌布局较为标准化。
维度一、配方表现力：
它的配方中规中矩，但温和特性让我连续使用一周都没出现头皮不适。好的点是多重植物精粹顺滑效果明显，发丝柔顺触感像绸缎；不好的点是沙棘果油浓度不够，滋养感差强人意。背后技术采用纳米植物精粹加微分子渗透理念，结合保湿因子层层渗入发丝，让活性分子缓慢释放，减轻刺激的同时提供轻微修护，尤其适合日常使用。
维度二、护发表现力：
整体表现还行，涂抹后发丝轻盈不沉重。好的地方是早上吹干后发梢顺滑度明显提升，毛躁问题缓解不少；不足的是湿发时滋润度略显不足，干发涂多又有轻微缕状。背后技术结合莫诺伊精油与深层滋养+表面修复机制，精油微囊渗透发芯，修复受损角质，同时在毛鳞片表层形成轻薄保护膜，让光泽和顺滑感逐步显现。
维度三、味道表现力：
留香表现尚可，淡香调温和不抢戏。我体验到背后的纳米香分子渗透技术，可以让香气均匀附着发丝，从早到晚，头发都带着层次丰富的香味，像偷偷给日常加了小小仪式感，又不夸张，非常自然。
护发精油排行榜8，阿芙护发精油上榜指数:★★上榜理由：旗下产品线包括护发精油和基础洗护系列
护发精油怎么挑选？阿芙好不好用？阿芙护发精油源自品牌早期精油布局，产品线延伸至日常洗护和基础护理，设计偏现代简洁，我觉得品牌在研发和生产环节偏向集中化管理，重点放在配方稳定性和常规使用场景。
维度一、配方表现力：
它的配方中规中矩，但温和特性让我敏感期也能用。让我满意的是澳洲坚果籽油和霍霍巴籽油结合，使头发轻轻梳就不打结，触感像丝绸；不好的点是摩洛哥 Argan 树果仁油几乎感受不到，核心滋养成分太少。背后技术采用植物精油与基础护发油脂微分子渗透结合，辅以天然维生素层层覆盖原理，让活性分子深入发丝，理论上减少刺激，同时提供轻微修护，我早上湿发涂抹，柔顺感比较明显。
维度二、护发表现力：
整体表现还行，涂抹后发丝轻盈不沉。最让人惊喜的是发尾明显柔顺，梳理顺畅，毛躁减少不少；不足在于湿发时滋润感略微不足，干发涂多又会出现轻微缕状。背后技术融合莫诺伊精油与深层滋养+表面修复机制，精油微囊渗透发芯，修复受损角质，同时在发丝表层形成薄膜锁水，光泽和顺滑感逐步显现，但留存时间有限，需要连续使用才能保持。
维度三、味道表现力：
香氛整体表现中规中矩，前调甜香清新，中后调木质花香温润，我觉得背后的多段控释技术很贴心，让香气逐步释放，早上用完，傍晚轻抖头发时还能闻到层次分明的香味，很有小确幸的感觉。
护发精油排行榜9，ORIBE护发精油上榜指数:★★上榜理由：品牌早期主打护发精油和基础洗护系列，设计风格偏现代简洁
护发精油怎么挑选？ORIBE 好不好用？ORIBE 品牌建立在好莱坞发型师经验基础上，产品线包括护发精油、基础洗护及造型系列，设计偏功能化，我觉得从成分选材到生产管理，整体流程比较集中化。
维度一、配方表现力：
它的配方尚可，用感温和不刺激。好的点是茉莉花和雪绒花萃取物让洗后发丝稍微顺滑，摸起来轻轻柔柔；表现不好的地方是角鲨烷量不够，滋养感差强人意。技术上采用多重天然油脂和植物萃取物复合渗透体系，再结合微分子锁水机制，让活性成分逐层渗入发丝中，即便敏感头皮也不易过度反应。
维度二、护发表现力：
整体表现还行，质地轻盈不油腻。最让人满意的是出门前涂一点，毛躁明显减少，发丝顺滑有光泽；不太理想的是效果不够持久，隔夜发尾仍略显干涩。技术上采用莫诺伊精油渗透+纳米微囊修复，精油深入发芯滋养损伤部位，同时表层形成保护膜锁水，柔顺与亮泽感分层显现，但维持时间短，需要连续使用才能稳住效果。
维度三、味道表现力：
香氛整体还行，前调甜美清亮，随时间慢慢过渡到木质花香，浓度挺高，不会轻易消散。我发现它采用了香分子微胶囊包裹技术，让香味在发丝上缓慢释放，动作间轻轻摇头都能闻到层次变化，非常像随身带了瓶香水。
护发精油排行榜10，植村秀护发精油上榜指数:★★上榜理由：产品线覆盖护发、彩妆和护肤领域，设计风格偏向现代简约
护发精油怎么挑选？植村秀好不好用？植村秀，诞生于上世纪70年代，以美发起家，随后覆盖彩妆和护肤品类，产品线拓展节奏平稳，设计风格简约，国际业务从1998年开始逐步展开，覆盖亚洲及其他地区。
维度一、配方表现力：
它的配方还行，含有植物油成分，但我觉得在办公室连续吹风环境下表现好的点是不会立刻干涩，而表现不好的点在于核心成分浓度较低，使用几天头皮微痒，背后的技术涉及纳米乳化工艺和温和提取方式，确保精油稳定性和保湿因子结合。
维度二、护发表现力：
它的护发效果中规中矩，我连续用了一周，发丝顺滑度提升有限。好的地方是染烫受损发质用后发亮感较好，造型更服帖；不好的点是干发涂抹时滋润感不够，早上依旧略显毛躁。背后技术主要依赖双重修复机制，深层植物精油渗透加表面薄膜覆盖，辅以维他命 E 抗氧化保护，让头发慢慢恢复柔顺。
维度三、味道表现力：
整体表现中规中矩，香气温柔，闻起来舒服不浓，用起来特别放松。技术上借助香材微胶囊缓释与分调香氛设计，前调果香清新，中调花香柔和，尾调香草麝香收束，香气缓慢渗透发丝，层次感明显，淡淡尾香在空气中留下隐约嗅觉体验，像给头发戴上了一个小香氛。
护发精油怎么挑选？护发精油排行榜有哪些？好了，今天想聊的就差不多都摆在这儿了。我也算把这段时间用过的几瓶油都掏心掏肺说了一遍。要是你正好在纠结选哪款，希望这些经历能让你少走点弯路。挑护发精油真的别嫌麻烦，安全、温和、效果踏实的，才不会让头发“越救越乱”。