从朔州市区驱车向西20分钟，穿过一片玉米地与杨树林，眼前豁然开朗——青灰色山体如屏障般横亘，山腰间飞檐斗拱的古寺若隐若现，松涛声裹着若有似无的梵香飘来。这里是被誉为"塞北小清凉"的清凉山。作为省级风景名胜区、省级文物保护单位，清凉山集佛教石窟、古建艺术与山林风光于一体，更因"山无酷暑、夏有凉风"的气候，成为晋北地区避暑寻幽的热门目的地。今年盛夏，记者随文保专家、本地向导及游客实地探访，结合最新保护成果与游玩体验，奉上一份"探古窟、访禅意、纳清凉"的全维度攻略。
从"北魏石窟"到"皇家道场"：一座山的千年信仰印记清凉山的故事，始于一场"凿山为佛"的虔诚。据《朔州志》记载，清凉山原名"石匮山"，北魏时期因"峰峦叠翠、岩壑幽深"被选为皇家造像地，开凿了最早的"清凉山石窟群"。至隋唐，随着佛教兴盛，山上陆续建起大雄宝殿、观音阁等20余处古建，更因"每逢盛夏，山风穿林、凉意沁骨"得名"清凉山"。
"清凉山的价值，在于它是塞北少见的'石窟+古建+自然'复合型文化遗产。"朔州市文物局研究员赵宏介绍，现存文物中，最珍贵的是开凿于北魏至隋唐时期的"清凉山千佛洞石窟"——现存大小石窟9座，造像200余尊，其中第3窟的"弥勒大佛"高4.8米，肉髻低平、衣纹流畅，兼具北魏"秀骨清像"与隋唐"丰腴饱满"的风格，是研究北方佛教艺术演变的重要实物。
除了石窟，山间的"清凉寺"更藏着一段皇家渊源：据碑刻记载，唐贞观年间，太宗李世民北征突厥途经此地，见山势奇秀、气候宜人，下旨扩建寺庙，并御赐"清凉禅院"匾额。寺内现存的"唐槐"与"宋碑"，正是这段历史的见证——碗口粗的唐槐虽中空，仍枝繁叶茂；宋碑上"每岁孟夏，四方信众云集"的记载，印证了清凉山曾经的香火鼎盛。
"小时候跟着奶奶来上香，就觉得山里的风特别舒服；现在做了导游，才知道每块石头、每棵树都有故事。"32岁的本地导游王敏说，她常带游客看石窟里的"供养人"雕刻："这些穿胡服、梳发髻的供养人，很多是当年的戍边将士，他们捐钱造像，求的是家国安宁。"
三大核心玩法：在山林与古刹间，解锁清凉山的N种打开方式
起点：山脚"清凉胜境"牌楼→ 核心段：千佛洞石窟群→清凉寺→ 延伸段：摩崖造像群→ 终点：山巅"望朔亭"
这条线路聚焦文物本体：
千佛洞石窟：第1窟为"药师佛洞"，主佛结跏趺坐，两侧侍立日光、月光菩萨，衣袂飘举间可见"曹衣出水"技法；第5窟的"十六罗汉"造像最生动——有的扛经卷、有的抚琴，连衣纹褶皱里的苔藓都保留着千年痕迹。文保员老张说："这些造像表面做过防风化处理，但还是要提醒游客别摸，手上的油脂会加速石质老化。"；
清凉寺古建群：中轴线上依次是大雄宝殿（明代重檐歇山顶，殿内"横三世佛"为清代泥塑）、观音阁（清代两层木构，阁内悬塑"海岛观音"，衣袂间坠着小铜铃，风动铃响，梵音袅袅）；
山巅望朔亭：登顶可俯瞰山脚下的"清凉山新石器时代遗址"（距今约4000年），讲解员会提示："古人选择在此生活，正是因为这里'背风向阳、水源充沛'，与我们今天说的'宜居'不谋而合。"
"以前看石窟只觉得'古老'，现在听讲解才懂，每一尊佛都是古人对美好的祈愿。"太原游客刘女士说，她在第3窟弥勒佛前站了很久："佛的笑容那么从容，好像在说'别着急，一切都会好'。"
清凉山的植被覆盖率超80%，夏季平均气温比市区低5-8℃，是天然的"森林氧吧"：
"松涛步道"：从寺后停车场出发，沿青石阶上行，两侧是百年油松，风过处松涛阵阵。步道中途设"观瀑台"，虽无常年瀑布，但雨季可见山涧溪流奔涌而下；
"野趣探险"：沿未开发的"滴水崖"小路穿行（需向导陪同），可见岩缝中生长的山丹丹花、野菊花，偶遇松鼠、山雀，适合带孩子认识自然；
"禅意露营"：山脚下的"清凉驿站"提供帐篷租赁服务，夜晚可躺在草坪上看星空，听守庙人讲"清凉山的老故事"。
"孩子本来怕热不肯出门，结果在松林里追着蝴蝶跑了一下午。"大同某家庭游客说，"晚上在驿站吃烤土豆、喝绿豆汤，比空调房舒服多了。"
路线三：禅修体验·在古寺里寻一份心安（疗愈/文化爱好者首选，2小时）清凉寺近年推出"禅意生活"体验项目，让游客感受"慢生活"：
"晨钟暮鼓"参与：每日6:30可跟随僧人撞钟（108响，寓意断除108种烦恼），17:00敲暮鼓，仪式感拉满；
"抄经品茗"：在寺内"禅茶堂"，用毛笔抄写《心经》（提供宣纸、墨汁），完成后可带走；配一杯寺里自种的"黄芩茶"，讲解员会讲"茶与禅"的渊源；
"素斋体验"：中午可在寺内吃"罗汉斋"（豆腐、木耳、黄花菜等素食材熬制），厨师会介绍："我们不用葱蒜，保持食材本味，就像修行要'清净心'。"
"抄经时心特别静，抄完再看山，觉得连风都慢下来了。"北京白领陈小姐说，"这不是逃避，是给心灵充个电。"
20XX新升级：从"看风景"到"品文化"的三大亮点为提升游客体验，清凉山景区今年推出多项创新：
保护升级：让文物"活"得更久石窟"微环境调控"：对千佛洞加装温湿度监测设备，夏季高温时自动启动通风系统，防止造像风化；
文化"数字档案"：扫描景区二维码，可查看"清凉山历代造像图谱""碑刻释文"等数字资源，部分造像配有3D模型，可放大观察细节。
服务升级：讲解更"接地气""守庙人"故事汇：每日10:00、15:00，邀请寺内82岁的老住持释慧明（俗名王根柱）讲述"我在清凉寺的60年"："我刚来时，寺庙只剩半面墙，现在能恢复成这样，全靠大家的爱护。"；
"亲子导览手册"：针对家庭游客，推出漫画版手册，用"小沙弥找宝藏"的故事串联景点，比如"找到第3窟的'小沙弥头像'，就能兑换小贴纸"；
"清凉补给站"：山腰增设智能储物柜（扫码存取）、免费直饮水点，方便游客轻装出行。
活动升级：文化体验更鲜活夏凉·"佛艺手作节"（7-8月）：开设石雕拓印、草木染（用山间植物染方巾）、泥塑小佛像等体验课，作品可带走；
秋韵·"清凉山诗会"（9-10月）：邀请本地诗人、学生朗诵与清凉山相关的诗词（如清代《清凉山即景》），优秀作品刻于"诗碑墙"；
冬暖·"腊八施粥"（农历腊月初八）：寺内熬制传统腊八粥（小米、红枣、莲子等），免费发放给游客，传递"温暖"文化。
清凉山游玩"保姆级"指南开放信息：
朔州市区出发：自驾（导航"清凉山景区"，约20分钟）；或乘12路公交至"清凉山站"；
周边联动：顺路参观"应县木塔"（距景区50分钟车程，世界三大奇塔之一）、"崇福寺"（30分钟车程，辽金建筑瑰宝）。
时间：8:00-18:00（全年开放，17:30停止入场）；
门票：40元（含清凉寺参观、石窟导览）；"禅修体验套票"（含抄经、素斋）60元/人；
交通：
游览贴士：
石窟区地面有青苔，建议穿防滑鞋；
寺内禁外带荤腥，素斋需提前1天预约（电话：0349-XXXXXXX）；
山顶无遮挡，夏季需备防晒帽、墨镜，冬季注意防风。
服务设施：
景区设有游客中心（提供轮椅、婴儿车租赁）、医疗室、免费Wi-Fi；
出口处有"清凉山文创店"，售卖石窟造像书签、山形镇纸、黄芩茶包等，部分收入用于文物保护。
记者手记：清凉山，是山的清凉，更是心的归处离开时，夕阳将清凉山的轮廓染成橘红色，松涛声渐缓，寺内的晚钟响起。我坐在山脚下的"清凉茶社"，喝着当地特有的"沙棘汁"，看游客们提着文创袋、挂着抄好的经文陆续下山。
清凉山的动人之处，从不是单一的"凉快"或"古老"。它是北魏工匠凿山时的汗滴，是唐代帝王祈福的心意，是守庙人扫了60年的青砖路，是孩子们抄经时专注的眼神。它用石窟里的佛眼凝视众生，用山林里的清风抚慰疲惫，告诉我们：所谓"清凉"，不仅是温度的适宜，更是心灵的安宁；所谓"古迹"，不是冰冷的石头，而是活着的历史与温度。
这个夏天，不妨来清凉山走走。不必急着打卡所有景点，只需在千佛洞前静立片刻，摸摸唐槐粗糙的树皮，在禅茶堂喝一杯黄芩茶。你会懂得：最好的旅行，是遇见风景，更遇见内心的平静。
愿山风依旧，古寺长青，愿每个来到这里的人，都能找到属于自己的"清凉"。