每次看网友的运动耳机，感觉哪哪都行，一买回来到自己的手上，就和不是同一个耳机似的，感觉哪哪都不得劲，总有一两个地方用得很别扭。我和我朋友都用过不少，其实我们都觉得不用看太多的广告，按照下面几个标准挑选，合适、优质的运动耳机基本上都是手到擒来。
一、优质的运动耳机挑选的标准首先，我会更推荐你在运动的使用开放式耳机。因为开放听音能让你始终可以感知到周围的环境，不管你是在健身放还是在户外，都能大幅提高运动时候的安全性。
其次，运动装备一定要轻巧，哪怕是耳机这种小的东西，也要尽量要做到无感佩戴，才不会给运动增加负担，让你运动起来更加地无拘无束。
而且，佩戴必须要稳固。如果运动的时候耳机晃来晃去甚至掉落，还要分心去兼顾，这会非常影响运动的沉浸感。
另外，防汗防水的能力也很关键。运动出汗多，在户外运动可以跑着跑着就下雨了，好的防水保护才能让耳机更耐用不娇气，不用跑一个星期就要换一副耳机。
最后，漏音控制也算重要。不然你在安静的环境下夜跑，耳机漏音像小功能外放的音响，很容易泄露隐私，也可以会吓到他人，毕竟在幽静的环境突然有一点忽大忽小的音乐，还是蛮吓人的。私密性好的耳机，对自己、对他人都更友好。
二、高质量的运动耳机推荐歌奈GX.1推荐指数：★★★★★
一句话总结：全能智能的运动搭档，长续航+强稳固，翻译录写超实用，性价比极高
佩戴上，耳挂是镍钛记忆合金+亲肤液态硅胶组合而成的，机身曲线是根据人工学设计的，能自适应不同的耳廓形状，形成紧密地贴合，做HIIT等高强度的训练、跳操等大幅度的动作，耳机像是本来就长在耳朵上一样，全程不用再低头调整，不用再分心调整。单耳只有8克，液态硅胶也舒适。
音质方面搭载16.2mm超大的镀钛动圈单元，音质是经过专业的声学实验室调校的，低频有力、收放利落，高频通透、细腻，即使是在节奏感很强的运动，也能清晰地捕捉每一个音频的细节。
智能功能虽然比较适合在办公室用，但是在运动也能发挥专属它的作用。遇到外国跑友想交流，直接用实时翻译，对面说完话耳机就有清晰的语音翻译；训练时要记录动作要领或是计划调整，用语音转文字就能快速记录，不用再停下来掏手机。
续航能力也很顶，单次10小时，总续航有80小时，每周规律健身5次的话，充一次点用半个月都不是什么问题。蓝牙6.0加持，连接稳定，传输的延迟低至0.06秒。防护性能是IP56级，不管是健身房的大量汗水、户外突如其来的阵雨，还是越野跑溅起的泥水，都能轻松应对。
韶音T511推荐指数：★★★★☆
一句话总结：稳固抗汗，而且动感的节奏在线
佩戴上，采用钛合金的材质，弯折可以迅速地回弹，创新的双折角结构戴的时候合耳廓能够自然地贴合并保持稳固，跑步的时候大幅度的晃动都不会有松动移位的情况。
防护性能一般的运动是可以应对的，IP54级防尘防水，健身之后擦拭干净就可以。音质方面走低音澎湃的路线，用的18*11mm定制化跑道型动圈单元还有低音增强算法的加持，低频的鼓点很带劲，人声清晰，在健身房等嘈杂的环境下，中等音量就能听清。续航上单次能用6小时左右，总续航是28小时，下班之后的运动完全够用。
JBL Zone推荐指数：★★★★★
一句话总结：IP68防水+排水技术，戴着户外运动超安心
佩戴上，稳固性很出色，内嵌的是钛合金丝的天鹅颈耳挂，重量均称，上耳形成稳定的三角结构，贴合耳轮的曲线，一挂即稳。戴着去跑马拉松、骑行过颠簸路段或是原地跳绳，耳机都是牢牢固定的，而且亲肤的液态硅胶材质久戴也无压迫感。
防护性能达到了IP68级的防水防尘，可以在1.5米水下浸泡30分钟，溯溪、雨天骑行或是健身暴汗都不会影响它正常使用。还配备了PulseDry微震排水技术，单元进水可以通过APP一键启动就可以快速地排干，避免影响音质。
音质上，搭载11×18mm定制赛道单元，黄金夹角的发声设计减少了漏音，低频增强算法和JBL的调校也让节奏更带劲，人声清晰靠前。四麦克风精准收音，骑行的时候大电话也清晰。充电盒还带了挂绳孔，挂登山扣放在背包的侧袋易找不易丢。
华为FreeArc推荐指数：★★★★½
一句话总结：稳固又舒适，适配眼镜党，双设备连接+快充超便捷
佩戴上，140°三角稳固结构配合均压设计，稳固佩戴。S形的设计和液态硅胶材质挂在耳朵上像是轻轻搭着一样，长久佩戴也舒适自在。
音质方面走通透得路线，17*12毫米高灵敏动圈单元，声音的延展性不错，中高频清晰又自然。还内置逆声学系统，漏音控制得比较好，安静的环境下也不会打扰到其他人。续航上单次7小时，整机一共28小时，还支持快充，双设备连接，切换很顺畅。
韶音S710推荐指数：★★★★★
一句话总结：骨传导进阶旗舰，游泳必备，IP68高防护，音质和质感双升级
佩戴上，是耳挂+后挂的结构，全机身都是硅胶的材质更细腻，亲肤感也比入门款的好，夏天长时间佩戴也不会因为出汗黏在耳朵上。在贴耳的腔体还设置了一个实体按键，操控更加精准。
防护的性能直接拉到了顶端，是IP68的深度防水，一体式的机身，还有内外双层的密封保护，游泳、户外徒步的防护都不在话下。音质方面用的韶音自研的骨传导2.0，整体的层次感更足，低频的力度也比T511更足，戴着游泳也能感受到动感的节奏。单次续航9小时，属于用一次就要充一次的。
简单总结一下追求极致舒适和无感佩戴，选韶音T511。
常在多种场景间快速切换，看看JBL Zone。
华为手机用户，FreeArc的流畅联动很加分。
需要高强度运动的耐用装备，选韶音S710。
如果觉得运动耳机除了听响，还能在灵感记录、临时翻译这些事上搭把手，那歌奈GX.1这种“务实派智能”的思路，就值得你考虑。