昨晚咳到三点，娃咳，我也咳，药吃了三样，一点用没有。刷手机刷到王奶奶的视频：扔点橘子皮+生姜，煮15分钟，趁热喝。我心说扯淡，可咳得想撞墙，厨房正好有中午剥下的丑橘皮，死马当活马医。

锅开了，厨房瞬间像开了罐芬达，冲鼻子却带点暖。连汤带渣灌下一碗，三分钟不到，背脊一条线开始冒小火苗，汗从头发根里往外渗。咳没停，但胸腔那股铁丝刮玻璃的疼被汗冲淡了，我居然睡了五小时——这是这一周唯一没中途咳醒的觉。

清早把剩下的渣子又煮一遍，给娃兑点蜂蜜，他咕咚喝完上学，一路没咳。我这才认真扒拉那锅“垃圾汤”到底啥原理。

陈皮里黄酮多，像小刷子，把气管里挂的痰给扫下来；生姜辣素Gingerol，热点火，逼毛孔开门，汗带着寒气一起滚。红糖不是摆设，补点血糖，省得发汗发虚。最妙的是没去皮——姜皮凉，姜肉热，俩一调和，不至于补到流鼻血。

成本算了下：橘皮0元，姜块8毛，红糖5毛，一顿外卖的钱够咳全家一星期。药房里最便宜的止咳糖浆29.8，喝三天见底，还附带嗜睡buff。

当然，它不是神药。中午同事老王凑热闹，喝两碗，下午照样咳得脸色发紫——他抽烟十年，肺里黑成锅底，想靠一锅果皮水翻盘，做梦。体内有实火的人也别凑热闹，我表妹就是，喝完喉咙更干，嘴角直接起泡。

我把方法甩进小区群，十个宝妈八个说“试过了，半夜不咳了”，剩下俩一个说没用，一个嫌麻烦。我回：对咳嗽而言，不咳的那晚就是100%，管它是不是心理作用。

以后谁再扔橘子皮，我真会心疼。阳台晒衣杆上已挂满橙黄小片，风一吹，像旗子，也像免费医保卡。

咳嗽不是大病，却能把人磨成纸。能花一块钱，让肺安静一夜，干嘛不信？今晚继续煮，火开小点，别让锅干了——省得咳没好，又心疼锅。