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芹菜炒鸡蛋,简单家常味,减脂期很友好

嗨!大家好!我是懒懒,爱美食爱生活!一名每天在思考吃什么的90后社畜,喜欢做饭的业余美食制作者,用餐食记录生活。如果你也

嗨!大家好!我是懒懒,爱美食爱生活!

一名每天在思考吃什么的90后社畜,喜欢做饭的业余美食制作者,用餐食记录生活。

如果你也想不起吃什么,可以来我这里看看,这里会有你想要的灵感!!

芹菜是极为常见的蔬菜,具有镇静安神降血压的功效。

一年四季都有蔬菜,翻翻我以前发的文,竟然有两三个月没有吃芹菜了,到底是什么原因我把芹菜给略过了。

一说起芹菜就会想起非常适合减脂期,芹菜吃起来也不错,如果非要说原因可能就是单纯的不爱吧。

果然没有大人不爱吃菜,因为大人不爱吃的菜都不会买来,更不会做。

既然买了,就好好对待吧,今天做个芹菜炒鸡蛋。

食材:芹菜、鸡蛋。

配料:盐、味极鲜、洋葱

做法:

1、将芹菜洗净切成段放一旁备用。(可以切的再短一点,或者斜着切也可以。原谅我刀工,已经被骂过了。)

2、锅里倒入食用油,油热加入打散的鸡蛋液,将鸡蛋炒熟捞出备用。(鸡蛋液中记得加少许盐)

3、不用洗锅,加入少许食用油,加入洋葱末,炒出香味。(家里没有葱了,用洋葱代替的)

4、加入洗净切好的芹菜段,翻炒一会儿。(观察锅里的状态,锅里太干可以加入少量清水)

5、炒至变软加入盐、味极鲜调味。

6、加入炒好的鸡蛋,翻炒至入味,就可以出锅啦!

一道营养又简单的芹菜炒鸡蛋就完成啦!

懒懒碎碎念:

鸡蛋液中可以加入少许白醋,可以去腥。

如果芹菜过老,可以焯一下水,减少炒制时间。

喜欢吃辣的可以在熟锅时,放上两个干辣椒。

写在最后:

对于别的事懒懒散散,但在做饭这方面执行力特别强。

喜欢我的分享,可以点赞关注一下,不要把我弄丢了,这里总会有你做饭的灵感!!

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用户10xxx70
用户10xxx70 1
2025-07-29 18:18
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