腹胀是一种常见的消化系统症状，可以是一种主观上的感觉，感到腹部的一部分或全腹部胀满；

也可以是一种客观上的检查所见，发现腹部一部分或全腹部膨隆。

胃胀也就是胃动力不足，胃动力指的是胃部肌肉的收缩蠕动力，包括胃部肌肉收缩的力量和频率。

胃动力障碍是造成非溃疡性消化不良的主要原因。

造成胃动力障碍的因素包括精神情绪化、胃分泌功能紊乱、功能性消化不良等。

引起腹胀的原因

主要见于胃肠道胀气、各种原因所致的腹水、腹腔肿瘤等。

正常人胃肠道内可有少量气体，约150毫升，当咽入胃内的空气过多或因消化吸收功能不良时，胃肠道内产气过多，而肠道内的气体又不能从肛门排出体外，则可导致腹胀。

腹胀是常见的临床症状之一，应与气腹气体存在于腹腔中，以及腹块腹水和肥胖等引起的腹胀不适相鉴别。

气腹在临床上除人工气腹外，多由胃肠道穿孔后，使胃肠道内的气体进入腹腔中所致;中老年人或经产妇常有腹壁脂肪积聚，活动较少者尤为显著，有时亦可感到腹胀，应加以区别。

人的胃里存在一定量的气体，可以保持内外压力的平衡，不过当我们的胃肠道有病变时，就会导致胃胀的出现。

胃胀到底是怎么回事？

什么原因会导致胃胀发生呢？

❶反复加热食物

有营养师表示，反复加热面食、米饭和土豆等食物,容易破坏其中的分子结构，形成难以消化的抗性淀粉，导致胃胀气。

❷脾胃素虚、年高、久病体虚

胃肠道内气体排出障碍，肠蠕动功能减弱或消失，所以肠腔内的气体排不出体外、因而引起胃胀。

❸胃肠道中气体吸收障

正常情况下，腹腔内大部分气体，经肠壁血管吸收后、由肺部呼吸排出体外。某些胃肠道疾病，比如炎症、溃疡、功能紊乱等可能导致肠壁血循环发生障碍，影响肠腔内气体吸收，从而引起胃胀。

❹压力大

焦虑和压力会加重胀气。如果想要摆脱胀气就得想办法去除这些诱因。

❺饮食过量，或暴饮暴食

正常情况下，回肠下端和升结肠有大量细菌存在。如果食糜在这段肠子里因某种原因停留时间过长，在细菌的作用下，可以引起食糜发酵，产生大量的气体，引起胃胀。

❻某些食物本身就易引起胀气

如豆类、麦麸、苹果、桃子、洋葱、甘蓝菜、谷类，以及地瓜、马铃薯等薯类食物，这些都属于易产气食物。乳类食物也是一个很容易胀气的食物，或是体内因无法吸收乳糖而造成胀气。

❼抗生素

过敏与肠易激综合征专家表示，服用抗生素可能会扰乱肠道菌群平衡，导致坏细菌过量繁殖。

肠道缺少好细菌，就更容易发生胀气补充双歧杆菌具有缓解作用。