“看！那只白天鹅又飞回来了！”11月中旬的运城，寒风裹着黄河特有的湿润气息掠过圣天湖，58岁的观鸟爱好者李伯举着长焦镜头欢呼——他的望远镜里，一只羽毛洁白的天鹅正舒展脖颈，掠过湖面泛起的粼粼波光。
作为黄河中游最具代表性的河滨湿地之一，圣天湖坐落在运城市芮城县东垆乡，北依中条山，南临黄河，是华北地区少见的内陆湖泊与黄河湿地交融的生态系统。这里既是国家4A级旅游景区，也是“中国黄河50景”之一，今年入秋以来，随着首批冬候鸟陆续抵达，景区日均接待游客超3000人次，其中40%为专程来“赴天鹅之约”的摄影爱好者和亲子家庭。近日，记者实地探访，为您解锁这座“黄土高原上的生态明珠”。
从“黄河故道”到“湿地博物馆”：一片湖承载的万年文明与生态密码圣天湖的故事，始于一场“黄河改道的馈赠”。
“这里的湖盆最早是黄河故道。”芮城县文旅局资源开发科科长张敏介绍，“约1万年前，黄河在此形成天然滞洪区，经千年泥沙淤积、水位涨落，逐渐演变为湖泊与沼泽交织的湿地。如今圣天湖水域面积1.3万亩，湿地率超80%，是黄河流域‘河-湖-滩-塬’复合生态系统的典型样本。”
更令人惊叹的是其“双重身份”：
生态价值：作为“黄河中游重要湿地”，圣天湖是东亚-澳大利西亚候鸟迁徙通道上的关键“驿站”。每年10月至次年3月，天鹅、大鸨、灰鹤等200余种、近10万只候鸟在此越冬，其中天鹅种群占山西全省的70%以上；
走进景区，首先映入眼帘的是“天鹅湖观鸟台”。木质栈道延伸至湖面，两侧芦苇荡随风起伏，偶尔惊起一行白鹭。“这里是观天鹅的最佳位置！”景区讲解员小吴指向远处，“11月中下旬到次年2月是天鹅最集中的时段，最多时能看到2000多只，它们或在湖面游弋，或振翅高飞，像一片会移动的云。”
湖西侧的“湿地科普馆”则用科技手段解码生态密码：通过VR设备，游客能“潜入”水下观察沉水植物；互动屏上，实时显示着湿地水质、候鸟种群数量等数据；标本墙上，陈列着黑鹳、金雕等国家一级保护动物的羽毛、骨架，直观呈现生物多样性。
“带孩子来上‘自然课’太值了！”运城某小学的语文老师陈女士带着三年级学生在科普馆做笔记，“以前讲‘湿地保护’很抽象，今天看天鹅的羽毛结构、听候鸟迁徙的故事，孩子们说‘以后再也不往湖里扔石头了’——生态教育，从看见开始。”
核心体验：从“看湖”到“懂湖”，解锁圣天湖的“四季限定浪漫”圣天湖的魅力，在于它打破了“湿地=单调”的刻板印象。无论是春夏的荷风蛙鸣，还是秋冬的候鸟翔集，亦或是镶嵌其中的古村、非遗，都让这里成为“可游、可学、可居”的复合型景区。以下五大玩法，带您深度感受“黄河湿地的N种打开方式”。
1. 冬季限定：赴一场“天鹅之约”11月下旬至次年2月是圣天湖的“高光时刻”：
最佳观测点：天鹅湖观鸟台（近水平台）、湖西浅滩（天鹅觅食区）；
特色活动：景区每日9:30、15:00提供“观鸟导览”（免费，需提前在公众号预约），由鸟类保护志愿者讲解天鹅习性；
6-8月，圣天湖变身“荷花海洋”：
核心赏荷区“千亩荷塘”种植红莲、白莲、太空莲等10余个品种，花期持续至9月初；
可乘乌篷船穿行荷塘（船票50元/人），听船娘唱山西民歌，采一支荷花作纪念；
湖畔“荷文化体验馆”提供荷叶茶制作、莲子羹品尝等互动项目（材料包30元/套）。
3. 文化漫游：在湖光里触摸“古魏遗韵”圣天湖周边藏着两条“文化线索”：
古魏城遗址：距景区5公里，是战国时期魏国早期都城，现存城墙残垣、宫殿基址，可感受“三家分晋”前的晋南风云；
大禹渡景区（联动游览）：相距15公里，传为大禹治水“凿龙门、疏黄河”的起点，有“禹王庙”“神柏”等遗迹，可与圣天湖形成“黄河治理文化线”。
4. 生态研学：“湿地小卫士”养成计划景区针对亲子家庭推出“湿地保护”主题研学：
课程内容：认识湿地植物（芦苇、香蒲）、制作鸟类喂食器、参与“清理湖滩垃圾”公益活动；
成果认证：完成研学任务可获得“湿地小卫士”电子证书，优秀学员有机会参与冬季候鸟监测。
5. 隐藏玩法：住“湖景民宿”过慢生活景区内的“天鹅湖民宿群”是亮点：
提供“黄河鱼宴”（现捞黄河鲤鱼、野生鲶鱼，人均60元）、“湿地野菜宴”（荠菜、马齿苋等时令野菜）；
夜间可参加“星空露营”（自带帐篷或租景区帐篷，收费80元/晚），听工作人员讲“天鹅夜间归巢”的故事。
实用攻略：如何“有备而来”拥抱这片生态秘境？基础信息地址：运城市芮城县东垆乡圣天湖景区（距运城市区约70公里，距永济普救寺30公里）；
开放时间：8:30-17:30（17:00停止入场，全年无休）；
门票：成人票60元/人（含湿地科普馆；60岁以上老人、1.2米以下儿童免票；学生半价）；
导览服务：
免费：入口处领取《圣天湖导览手册》，扫描二维码听语音讲解；
付费：“生态深度游”（含专业讲解、观鸟设备租赁、研学课程，150元/人）。
交通指南自驾：导航“圣天湖景区”，景区有免费停车场（车位500个，节假日需排队20分钟）；
公交：运城中心汽车站乘“运城-风陵渡”班车至“圣天湖路口站”（车程1.5小时，票价15元），转乘景区接驳车（5元/人）；
高铁/飞机：
高铁至“运城北站”：乘出租车至景区（约1小时，车费120元）；
飞机至“运城张孝机场”：乘机场大巴至“运城汽车站”，转乘班车（约2小时）。
三日深度游路线（生态+文化+休闲）Day1：湿地探秘
上午：抵达景区→天鹅湖观鸟台观鸟→湿地科普馆学习→午餐（景区餐厅尝黄河鱼）；
下午：千亩荷塘赏荷（夏季）/乌篷船游湖→荷文化体验馆做手工→入住天鹅湖民宿；
晚上：参与“星空夜话”（听工作人员讲湿地故事）。
Day2：文化寻根
上午：乘车至大禹渡景区→参观禹王庙、神柏→体验“黄河纤夫”民俗表演；
下午：返回圣天湖→古魏城遗址考古模拟（景区合作项目，需提前预约）→晚餐（民宿吃野菜宴）；
晚上：自由活动（观星、散步湖边）。
Day3：轻享慢生活
上午：湿地骑行（景区提供双人自行车，30元/小时）→湖边写生/拍抖音→午餐后返程；
可选：顺访永济普救寺、鹳雀楼（距圣天湖约1小时车程）。
注意事项湿地蚊虫较多，夏季需备防蚊液；
候鸟保护期内（10月-次年3月），禁止投喂面包、饼干等食物（景区提供专用鸟粮）；
湖岸部分区域为生态保护区，需沿木栈道游览，勿随意进入；
节假日民宿需提前1周预订，推荐选择“观鸟房”（视野最佳）。
游客故事：在这里，读懂“人与自然的双向治愈”“我是第5次来看天鹅了！”西安的退休医生赵阿姨翻着相册，“第一次是10年前，只有零星几只；现在越来越多，说明环境真的变好了——天鹅用翅膀给生态‘打分’呢！”
“带孩子来做‘湿地小卫士’！”运城的王女士说，“孩子以前觉得环保是大人的事，今天捡了半小时垃圾，说‘我要保护天鹅的家’——这种体验比说教有用一百倍。”
“我是来拍‘黄河落日’的！”北京的摄影爱好者老张架好三脚架，“圣天湖的黄昏绝了：湖面是金的，天鹅是白的，中条山是青的，黄河水是浑的——所有颜色都撞在一起，像幅油画。”
结语：圣天湖，是黄河的“生态名片”，更是文明的“活态传承”从万年前的黄河故道，到今日的“候鸟天堂”，圣天湖用最本真的方式诠释着：最好的旅游，不是“征服自然”，而是“敬畏自然”；最动人的风景，不是“刻意造景”，而是“万物共生”。
正如张敏科长所说：“圣天湖的价值，不在‘湖有多大’，而在它是黄河的‘肾脏’——净化水质、涵养生态，也给每一个来这里的人，上了一堂‘生命教育课’。”
这个冬天，不妨去圣天湖吧。在天鹅的振翅声里，听黄河的呼吸；在湿地的芦苇荡中，触摸文明的温度。你会发现：所谓“诗与远方”，不过是自然与人文共同写就的，关于守护与热爱的故事。