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日本一档节目调查发现，物价高涨下老年人爱好预算有限，却借助图书馆、动物园年票、老人交通卡等公共服务，加上找打折、看房产广告等零成本玩法，把拮据生活过出了乐趣，也引发对老年福利与生活智慧的讨论。
一把青菜68日元（约2.9元）也要货比三家，最多的时候一天骑自行车跑20家超市——这不是段子，是日本一位七旬老人的日常。
日本节目《调查看看》最近做了一期调查：物价高涨之下，日本老年人花在爱好上的钱每月只有约1.3万日元（约551元），但他们中的不少人，把“没钱”这件事本身，过成了乐趣。
01 有爱好，但钱不多
节目组先上街采访。被问到自己着迷的爱好，老人们的回答五花八门：有人刚加入运动俱乐部，乒乓球戒不掉了；有人喜欢跑着去澡堂，再坐电车回来，琢磨路线本身就很有意思；
还有一位一直在考汉字检定，说打算在有生之年努力拿下一级。
爱好人人都有，烦恼也高度一致：能花的钱越来越少。有老人说，因为花费太高，只好忍痛放弃爱好之旅；一位60多岁女性直言，想做的事有，但时间和金钱都不宽裕。
数字摆在这里：老年人能花在爱好上的钱，每月仅约1.3万日元。所以听到最多的一句话是——说到爱好，果然还是得花钱，所以要选负担得起的。
这期节目，就是去看了看那些“几乎免费”的过法。
02 图书馆、住区中心和20家超市
图书馆一位60多岁男性的生活寄托是去图书馆，一次借5本，能借两周，一周后还书时再接着借，他说还能提升修养。
另一位80多岁老人爱做填字游戏，用铅笔写完擦掉，过几天再做一遍，反复再利用。
住区中心两位80多岁女性常去的是足立区政府里的住区中心，有拉伸操和各种广播体操，每天都能去，完全免费，那里还放着速溶咖啡可以自己冲着喝。
自治体举办的各种免费活动，成了她们的休憩之处。
找打折在东京菅野，一位靠养老金生活的男性迷上了骑自行车四处找便宜货。他摸清了西友超市在晚上11点半到12点之间贴打折标签的规律，那样就是半价。
为了找哪怕便宜1日元的食品，他最多一天跑20家超市，从巢鸭跑到板桥，还去成增，单程约12公里，有时走路去、骑车回来。他说这叫一举两得，省钱又健康。
前阵子哪都买不到米，他四处走走却能找到不少，那份从货架上“寻获”大米的快感，至今难以忘怀。
03 1200日元的动物园年票
最划算的一笔账来自上野动物园：65岁以上年票只要1200日元（约50.9元），每天去的话，一天入园只合3.3日元。
开园后马上就有很多老年人进场，不少人用的就是年票。
60多岁的持田女士已经连续3年购买年票。
她的目标是只有早上才看得到的一只猴——白脸僧面猴，一种珍稀猴类，只在早上9点半到11点左右出没，11点半就会和另一群猴换班。
她说每次看都没什么变化，但从早上来就一直看到回去。阿比西尼亚疣猴还会迁移，她甚至交上了“猴友”，交换猴子的情报也是乐趣之一。
完成育儿任务的持田女士，把这段时间当作治愈时光。为了边工作边见这只猴，她每周去两次。
动物园很大，逛一次大概走2万步，她觉得比去健身房便宜得多，还解决了运动不足的问题。受她影响，她60多岁的丈夫也迷上了上野动物园。
04 1000日元玩转东京
除了年票，还有更系统的省钱制度。
70岁以上人士可申请的东京老人卡，费用因收入而异，免居民税者年费1000日元（约42.4元），换算成一天仅2.7日元，都营交通便可随意乘坐。
70多岁的高岛女士就在活用老人卡。
这天她从大塚站乘上本需210日元的都营巴士，在东京巨蛋附近的春日站前下车，再乘都营地铁到日比谷公园，用手机随手拍下当季的桔梗——“我反正什么都要拍，当做来的证据嘛”。
之后又搭地铁去目黑站附近的美术馆赏画，最后前往菅野的新生寺参拜。约4小时游览3处景点，本需890日元的交通费，全靠老人卡免费玩了个遍。
问她开心吗，她的回答是：“幸福极了”。
05 从客厅画展到“收徒”
在足立区，节目组遇到一位从幼时画到现在的阿部女士，主攻水彩。她说画画几乎不花钱——这听上去不像话，节目组干脆登门拜访。
事实是：丈夫去世后，她独自在东京都内的住宅区靠养老金生活，患有严重的类风湿，经常要跑医院，伙食费控制在3.7万日元左右，经济上毫无余裕。
走不动，手也不听使唤，她就把看到的漂亮植物和风景拍成照片，在家照着画。退休后至今已画了200多幅，几乎每天动笔。
画没白画。町屋有个叫都展城北展的画展，她的参展作品都准备好了；
常去的医院走廊也挂上了她的画，其他患者总说“这幅真好”“这幅也好”，结果有人愿意出价5万日元买她的画，求购不断，还有人跟在后面非要拜师。
绘画教室应运而生，如今每月约有1万日元的收益，用来支付颜料、纸张和参展画框——所以基本不花钱。她的总结很硬核：都没听说画画的人得痴呆症的，今后也会一直画下去。
06 想象力，也是一种爱好
还有一些爱好，成本是零，全靠脑补。
一位70多岁女性推荐随时随地都能做的爱好：看房地产广告。对着新建楼盘“现在要卖2亿几千万”的广告，她会自娱自乐地琢磨这里的户型要如何设计。
另一位女士的娱乐方式，是回想当年穷游的日子——30多岁时她随当摄影师的丈夫住在葡萄牙，如今把路上的失败经历也一并回忆，“一个人咯咯直笑呢”。
如今日元贬值，海外旅行困难，回忆就是她的海外旅行。
最后是开头的乐透大爷。
70多岁的足立先生两年半前痛失妻子后独居，为了防止痴呆，他研究起了乐透：电脑里整理了20年内所有开奖数据，追踪一直没开出来的号码，比如38或39已经差不多20次没开出来。
但他从来不买彩票——不是不想中，而是他住的住宅小区设有收入限制，中大奖反而可能被迫搬走。
至于预测水平，他自己说得很坦诚：就算搞几十年也中不了，连差一点点的情况都没发生过。他只是单纯享受分析和预测的乐趣。
此外他还精心培育着妻子留下的花——只剩两根的也要浇3个月水和肥料，因为它们“就像是妻子的化身一样”。
社长吐槽：
还有那位写高尔夫博客的七旬大爷：一次高尔夫都没打过，却把独创理论挂上博客，还收获了铁粉，被问哪里好，答曰“内容好啊”。最后补刀——一次都没打过的人，最好来读读我的博客。
节目最后总结：这次调查发现，日本老年人巧妙利用公共服务，找到了让自己着迷的乐趣，各自过着丰富的人生。
年票、老人卡、图书馆、住区中心，这些公共设施撑起了他们每月1.3万日元预算之外的快乐——快乐不贵，但确实得会找。
你身边的长辈有什么几乎不花钱却乐在其中的爱好？欢迎在评论区聊聊。
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