很多小米和Redmi的用户最近陆续收到澎湃OS4.0.20.0的系统更新推送。作为澎湃OS4的一个重点维护版本，这次升级不只是简单修复小bug，官方重点优化了系统底层调度，针对之前版本有用户反馈的偶尔重启、长时间使用之后掉帧的问题做了针对性修复，同时升级了负载精算和内存预载机制，目的就是让手机长时间使用也不容易卡顿。

但是很多用户升级完之后，出现了两种完全不一样的体验。一部分人升级之后明显感觉到手机滑动更顺滑，切换APP的时候加载速度变快；还有不少用户升级完，反而觉得手机发热变明显，来回切换软件容易重载，刷短视频的时候偶尔出现掉帧。很多人第一反应就是新版本不好用，甚至想着降级回到上一个版本。

其实绝大多数升级之后体验变差，并不是系统本身优化翻车，而是升级之后系统默认开启了不少附加功能，这些功能会持续占用CPU和内存资源。澎湃OS4.0.20.0底层调度逻辑和旧版本不一样，如果还是保持全部默认设置，多余的后台任务就会拖累整体运行效率。经过多台不同内存配置机型实测，升级完这个版本之后，调整4个关键设置，不需要root手机，不用安装任何第三方工具，整机的流畅度可以得到明显提升，不少机型综合体验提升接近30%，发热和后台重载的问题会明显缓解。

接下来我就结合普通用户日常使用场景，把每一项设置的原理、操作路径，还有哪些机型适合调整一次性讲清楚，大家可以对照自己的手机一步步设置。

一、关闭多余的个性化推荐与用户体验计划，减少后台持续数据采集

很多人容易忽略这一项，觉得推荐功能不会对手机流畅度产生多大影响，实际上这是升级完新版本最先调整的设置。澎湃OS4.0.20.0在升级完成之后，用户体验计划、个性化广告、桌面推荐这些选项默认处于开启状态，系统会在后台持续收集使用行为数据，用来推送个性化内容。

后台持续联网采集数据，会让处理器时不时唤醒，哪怕手机放在口袋待机的时候，也会有间歇性的数据上传任务。对于内存比较小的机型，这种频繁的后台任务，会挤占本来就紧张的系统资源，直接造成滑动的时候帧率不稳定。

操作路径并不复杂：打开设置，找到隐私与安全，进入设备个性化设置页面。在这里可以看到一长串的开关选项，把用户体验计划、个性化广告、系统内容推荐、桌面智能推荐这几项关闭。这里要说明，关闭之后并不会影响手机基础功能，打电话、上网、APP正常使用都不受影响，仅仅是停止后台的数据采集和广告推荐服务。

这里区分两种情况，如果你平时喜欢看负一屏推荐内容，不想完全关掉，也可以只关闭个性化广告和用户体验计划，保留负一屏推荐，兼顾流畅度和使用习惯。如果平时几乎不用负一屏，建议全部关闭，后台负担减轻会更加明显。

二、分机型调整内存扩展，不要网上教程一刀切直接关闭

网上很多澎湃OS优化教程，上来就让所有人直接关闭内存扩展，这是非常容易踩的误区。澎湃OS4.0.20.0升级之后，内存调度策略重新调整，内存扩展功能对于不同运存的手机，带来的效果完全相反，不能统一处理。

内存扩展原理，就是调用手机机身存储空间，虚拟当做运存来使用。如果手机本身物理内存足够大，持续开启内存扩展，手机硬盘会频繁读写数据，带来额外发热，拖慢系统响应速度。但如果是8GB以及更小内存的老机型，关闭内存扩展之后，后台能同时保留的APP数量会变少，来回切换软件的时候更容易重新加载，反而越改越卡。

给大家一个可以直接套用的标准。8GB以及以下运存机型，内存扩展建议保持开启状态，用来弥补物理内存不足，保证后台APP保活能力。12GB以及更大内存的机型，物理内存本身充足，就可以直接关闭内存扩展，减少存储读写带来的额外负载，手机触控跟手度提升非常明显。

找到内存扩展的路径：设置，我的设备，全部参数，内存扩展。设置完成之后，最好重启一次手机，新的内存调度策略才会完全生效。很多12G运存机型，调整完这一项之后，长时间刷短视频，机身温度可以明显降下来，这也是提升流畅度非常关键的一步。

三、精细化管理APP自启动和后台活动，杜绝软件在后台偷偷运行

手机里面安装的APP越来越多，很多购物、资讯、小游戏类软件，在安装的时候默认获得了自启动权限。升级澎湃OS新版本之后，系统会重置一部分APP权限，很多平时很少打开的软件，获得了后台运行的权限，会在没有手动打开的情况下，自己在后台启动，占用内存资源，也是很多用户升级之后耗电变快的主要原因。

这一项设置，核心思路不是把所有APP后台权限全部关掉，而是做精细化区分。如果全部关闭后台，微信、钉钉、地图这类软件收不到消息推送，会直接影响日常使用。

打开设置，找到应用设置，进入应用启动管理页面。页面里面所有APP默认是自动管理，我们需要手动调整每一个软件的权限。微信、钉钉、导航软件、外卖APP，这类需要实时接收消息的软件，保留自启动、关联启动和后台活动权限。其余平时很少打开的软件，直接关闭自启动、关联启动，限制后台活动。

调整完成之后，这些低频软件，只有我们手动点击图标打开的时候，才会开始运行，退出软件之后就会进入休眠状态，不会偷偷在后台占用系统资源。澎湃OS4.0.20.0新版本的后台管控机制相比上一代更加智能，合理限制APP后台活动之后，系统资源可以优先分配给当前正在使用的应用，连续切换多个APP的时候，APP重载次数明显变少，整体流畅度提升效果非常直观。

四、调低系统动画缩放参数，降低图形渲染压力

澎湃OS4.0带来了全新的柔光玻璃动态效果，动画特效相比之前版本更加精致好看，但是这些动画特效会持续消耗GPU算力。对于老机型和中端机型，过多的动画渲染会造成画面滑动延迟，触控跟手度下降。

很多人为了追求极致速度，会直接把动画缩放设置成关闭，这种做法并不推荐，全部关闭动画之后，系统切换页面会非常生硬，使用体验大打折扣。更合适的做法，是把动画缩放调整为0.5倍，既可以加快页面切换速度，又可以保留基础动画过渡效果。

首先需要开启开发者选项，操作路径：设置，我的设备，全部参数，连续点击OS版本，就可以成功开启开发者模式。之后返回设置，更多设置，找到开发者选项，往下滑动找到窗口动画缩放、过渡动画缩放、动画程序时长缩放，三个参数全部修改为0.5倍。

这里补充提醒，旗舰机型如果本身觉得手机已经足够流畅，也可以不调整动画参数，保留原版动画效果。老旧机型调整之后，桌面滑动、APP打开关闭的响应速度提升会非常明显。

升级澎湃OS4.0.20.0，一定要避开这几个常见误区

不少用户升级新版本之后，跟着网上各种教程一通乱改设置，最后手机体验反而变得更差，这里把最容易踩坑的误区给大家讲清楚。

第一，千万不要关闭系统内存预加载。澎湃OS4的内存预加载是官方核心优化技术，系统会记住我们平时打开APP的习惯，提前预加载资源，加快APP启动速度。很多人误把预加载当成多余后台程序直接关闭，会直接造成APP打开速度变慢。

第二，不要一次性把所有APP后台权限全部禁止。社交、导航软件后台权限关闭之后，消息推送延迟甚至收不到消息，给日常使用带来麻烦，后台权限一定要按需设置。

第三，升级之后前三天手机发热属于正常现象。升级完成之后，系统会在后台对手机里面所有应用重新编译，匹配新版系统底层代码，这个过程CPU负载比较高，发热会比平时明显，一般正常使用两到三天之后，系统编译完成，发热就会恢复正常，不用着急修改大量设置。

升级前的准备工作，减少更新之后出现异常

在升级澎湃OS4.0.20.0之前，也有几件小事可以提前做好，避免升级之后出现卡顿问题。首先，手机剩余存储空间尽量保证预留10GB以上空间，如果机身存储几乎占满，升级完新版本之后，系统运行的时候读写压力很大，很容易出现卡顿。其次，重要照片、文件建议提前备份，虽然大版本升级很少出现数据丢失，但是提前备份可以规避意外风险。升级的时候，尽量保证电量充足，不要一边充电一边升级系统。

很多人有一个错误认知，系统升级之后，手机一定会越更新越卡。实际上澎湃OS4.0.20.0这个版本，本身的底层优化是正向的，只要配合合理的设置调整，不管是新旗舰还是已经用了两年的中端机型，都可以发挥更好的性能。

手机流畅度，不单单是由处理器性能决定，系统设置是否合理，后台资源管控是否到位，对实际使用感受的影响非常大。同样一台手机，不同的设置方案，最终使用体验差距可以非常明显。

总结

澎湃OS4.0.20.0全面推送之后，很多用户升级完出现发热卡顿，并不是新版本本身翻车，主要是系统默认开启的附加功能占用过多资源。升级之后调整这四项设置，关闭多余的个性化推荐，根据自己手机内存大小设置内存扩展，精细化管控APP自启动后台权限，合理调整动画缩放参数，就可以释放系统资源，明显提升整机流畅度，同时改善发热和后台APP重载问题。

大家可以根据自己机型配置，一步一步对照调整，不需要一次性全部改动，可以调整一项之后，使用一段时间感受手机变化，再继续修改下一项设置，找到最适合自己的配置方案。

话题互动

你已经升级澎湃OS4.0.20.0了吗？升级之后有没有遇到卡顿发热的情况？这几项设置里面，你觉得哪一项对流畅度提升最明显？欢迎大家在评论区留言交流，想要持续获取小米手机系统设置、数码选购实用技巧，记得点赞关注账号！

免责声明：
本文基于澎湃OS4.0.20.0版本实测科普，设置效果随机型、使用习惯存在差异，修改设置前建议提前了解功能作用。