常言道：言戒骄字，以不轻非笑人为第一义。

意思是说：要想戒掉骄傲这个毛病，最要紧、排在第一位的，就是做到不轻易看不起人、不随便笑话人。

你仔细想想，骄傲最直接、最伤人的表现是啥？不就是那种觉得自己高人一等，看别人哪儿都不顺眼的心态吗？别人说句话，你心里嗤之以鼻，觉得“真幼稚”；别人做件事，没达到你的标准，你嘴角一撇，露出不屑的冷笑；甚至别人穿件衣服，你也要在背后评头论足，暗暗嘲笑。这种“非笑”——即否定和嘲笑——的念头和神态，就是骄傲心最外露的“毒刺”。

为什么这是“第一义”？因为这种嘲笑别人的行为，就像一面镜子，照见的不是别人的不堪，恰恰是你自己的浅薄和狭隘。它让你沉浸在一个虚假的优越感里，蒙住了双眼，再也看不到别人身上的优点，也堵死了自己学习和进步的路。一个整天忙着笑话别人的人，怎么可能静下心来反省自己、提升自己呢？

所以，真正的修养，是从管住自己的嘴和表情开始的。看到别人出丑、犯错或者跟不上节奏，别急着嘲笑，先想想“如果是我，我会做得更好吗？”“他是不是正在经历一个我未曾经历的学习过程？” 用一份宽容和同理心去对待他人，这份平和与尊重，最终滋养的不是别人，正是你自己的德行和福报。记住，当你收起了指向别人的手指，放下了嘲讽的嘴角，你内心的傲慢也就真正开始消散了。