别等淋透了才喊伞难借，躺到病床上才懂浑身舒坦有多金贵！

这世上最得不偿失的事，就是拿别人的错、无关紧要的琐事，给自己身体里填堵！雨下大了，伞根本挡不住浑身湿透；病拖重了，再多钱也换不回以前的精气神。

你以为跟人较劲、跟自己过不去是“在乎”？其实是在做最亏本的买卖！身体从不会惯着谁，你糟践它，它就会用疼痛报复你。少生气不是让你当软柿子，是让你别犯傻——为鸡毛蒜皮气出结节，为烂人烂事熬坏身子，最后遭罪的只有自己，谁能替你扛？

除了健康，什么都是身外之物！趁着还没病没灾的，赶紧把“不生气”当成头等大事，别揪着那点破事不放，别为那些不值得的人耿耿于怀，开心一天赚一天，活着爽才是真的赢，千万不要跟自己的身体过不去！

别总抱怨“日子不顺”，多数时候不顺的是你那容不下一点事的小心眼！

你要是心小的像蚂蚁似的，屁大点事都觉得天要塌；你要是有像雄鹰的格局，山再高也能让你踩在脚底下。普通人的日子，哪来的那么多惊天动地的大事？全是你自己瞎矫情、瞎计较，把芝麻放大成西瓜！少生气不是认怂，是懒得跟不懂事的人浪费情绪；少计较不是吃亏，是没空跟没意义的事纠缠！摆正心态哪有那么难啊？无非就是别跟自己死磕，别跟生活拧巴！那些让你糟心的事，大多是自己跟自己过不去熬出来的。人活明白点，无关紧要的人和事，真的值得你耗光精力吗？

心态捋顺了，日子自然顺得飞起！日子爽不爽，这跟事儿本身没关系，只看你愿不愿意放过自己——这世间最好的方生就是放过自己！

大道至简，繁的从来都是人心，蠢的是你非要跟自己较真！活了这么多年该看透了，人生哪有那么多“必须较真”？哪有那么多“值得计较”？

那些让你生气的人、纠结的事，说白了都是你给了他们影响你的权力！好好照顾自己，不是让你刻意养生，是别委屈了自己的心情！少生气，是对自己身体最基本的尊重；少计较，是给自己情绪松绑的捷径；多开心，才是人生唯一的正经事！

把心放宽点，是通透到骨子里的清醒——该扔的果断扔，该忘的彻底忘，该乐的尽情乐！心宽了，烂人影响不了你，破事绊不住你；心宽了，快乐自然主动找上门！

福气这东西，就爱黏着那些想得开、活得洒脱的人！别再纠结没用的，别让坏情绪耽误你享受生活，好好吃饭、好好睡觉，少生气、少计较，多给自己找乐子——毕竟，活着不就是为了图个爽吗？活得憋屈，才是真的亏！