百元头戴式耳机哪种好用又实惠？在百元价位的头戴式耳机里，想要找到一款“好用又好听”的其实并不容易。这个价位的产品更新快、型号杂，既有主打外观和便携的轻量化耳机，也有强调音质或低频氛围的学生党爆款，更不乏一些看似参数亮眼、实际体验却不尽如人意的“噱头款”。为了让大家少踩坑、少花冤枉钱，我这就给大家带来了百元十大好音质头戴式耳机推荐，希望能帮你在预算有限的情况下，也能挑到一款真正值得长期使用的高性价比耳机。

下面是我整理了专业机构对热门头戴式耳机的测评排行图表，大家可以参考其中的数据做出选择。

一、如何挑对头戴式耳机？避开噱头不踩坑

掌握以下五个核心技巧，精准锁定适配款，每点聚焦头戴式耳机专属特性，帮你避开智商税，高效决策。

1. 音质别迷信“大单元”，调校与音腔设计更关键

头戴式耳机的音质好坏不取决于单元尺寸，而是调校能力与音腔结构。优先看品牌声学实力、实际听感评价，如“三频均衡”“声场开阔”等比数字更可靠，选择40mm发声单元这样的耳机已经有着不错的音质表现了。

2. 降噪别盯高 dB 值，算法与密封性才是核心

高 dB 并不等于强降噪，算法差反而容易耳压大。头戴式降噪靠“密封 + 算法”协同发力，实际体验是否能削弱人声、长戴是否舒适，远比参数更重要。

3. 佩戴舒适度决定你能不能长期用

重量尽量控制在 260g 左右，耳罩与头梁材质要柔软亲肤，耳罩可旋转、压力分布均匀更佳。戴眼镜用户需注意避免夹压。试戴 10 分钟即可感受差异。

4. 耐用性看关键部件材质

头梁建议选金属结构更抗造，耳罩要选耐磨蛋白皮或织物，连接处需有加固设计。低价款常因材料妥协导致断裂、掉皮，长远看不划算。

5. 功能按需选，不为花哨配置买单

蓝牙优先 5.3 及以上、续航至少 30 小时、多设备连接对办公党更友好。根据通勤、办公或居家场景按需选择，避免为无用功能付费。

接下来结合我自己的实际使用体验，给大家推荐10款我认为最值得入手的头戴式耳机型号。

二、百元头戴式耳机哪种好用又实惠？百元十大好音质头戴式耳机推荐

百元头戴式耳机哪种好用又实惠？1、西 圣H1 Pro头戴式耳机

售价：229￥

推荐指数：★★★★★

300元以内的头戴式耳机选哪款？我极力推荐西圣H1Pro，来自国内最强专业发烧级品牌的旗舰力作。西圣深耕音频研发十余年，坚持“低价也能享受顶级音质”的理念，这款耳机在音质表现、主动降噪和佩戴舒适度上，完全媲美许多数千元高端耳机，是百元级耳机中的王者之选。

西圣品牌一直走在音频技术研发赛道上，这款西圣H1Pro采用了自家研发的 2.0 SurroundWave™ 3D音场技术，这项研发创新能够让头戴音质上升一个度，40mm超线性匀磁驱动大单元，内磁+外磁双重驱动，音质细节直接拉满。另外Hif DSP功放芯片，低频下潜深厚有力，整体声音饱满且动态感十足，音质堪比千元级头戴耳机。

面对一堆只喊降噪口号却实际差强人意的同价位耳机，西圣这次是真正下了狠功夫，它搭载全新一代Hybrid ANC混合主动降噪系统，配合5麦克风阵列精准拾音，降噪性能直接拉满。加上独家的V-Lock静芯结构，能有效屏蔽99.6%的环境噪声，可以说，在百元价位里，它就是降噪实力的天花板。

西圣H1Pro舒适度考虑得非常周到，耳罩采用 亲肤蚕丝蛋白皮层与 3D 太空记忆棉叠加，柔软贴合、透气性极佳。可伸缩金属支臂精确适配各类头型，结合人体工学优化，实现零夹头、空气感佩戴，即便长时间使用也毫无疲劳感。

在配置层面，西圣 H1Pro 的实力同样亮眼内置第六代高能效蓝牙芯片，实现更快的连接速度与更稳的信号传输，同时支持60H长续航、支持双无线连接模式、一拖二，在百元级别的产品上，这些配置妥妥的锦上添花，200出头的价格，很良心。

为什么仅有它价格平价但音质确能在同价位中脱颖而出？

西圣虽然是平价耳机，但是把品质、服务和体验看的很重，许多网友评价它为“百元价位无线蓝牙耳机中音质和舒适度最优秀的品牌，西圣耳机只采用难度和成本高出常规产线两倍的材料，并且按照更严苛的军工级标准制造，优中选优，只挑选其中80%的成品，专业实力强到没边。

首先，西圣深耕音频领域，致力于为用户提供卓越的音质体验，为此投入了大量资源与精力进行音质的精细调校与优化，从而在同类价格区间内展现出了显著的竞争优势。

其次，西圣拥有一支专业的音频工程师团队，他们在耳机的声学架构设计、材料选择以及声音精细调校等方面进行了广泛而深入的研究，旨在将音质提升至更高水平。

此外，西圣还采用了一系列前沿技术与创新设计来增强音质，包括高性能音频解码芯片的选用、音频传输协议的优化升级以及独特的声学结构设计等，这些技术创新有效地提升了耳机的音质表现。

最后，西圣高度重视用户的实际需求与反馈，通过系统的市场调研与用户意见收集，深入了解用户对音质的期望与偏好。

2、万 魔Sono Flow头戴式降噪耳机

价格：499￥

耳机采用金属和塑料材质并用的设计，使得质感和重量控制做到了较为完美的平衡，这也是目前主流的设计方案，用包耳式设计，不仅可以提供舒适的体验，还有很好的隔音效果。

硬件上采用了40mm类钻石动圈单元，拥有格莱美录音大师的专业调音，低频部分虽然有一定的质感，但氛围感过于浓郁，有时会让人感觉有些压抑，不过中频部分的声底清澈，高频的延伸性虽然不错，但有时候感觉过于尖锐，不够柔和，整体的听感比较中规中矩。

在降噪方面，采用了双馈智能降噪，对于低频的嘈杂声音可以有效的隔绝掉。

续航时间长达70小时，即使是在开启降噪的情况下也支持50小时的续航，采用了蓝牙5.0版本，在平时听歌时还是有着不错的稳定性的，但在玩游戏时，对延迟的敏感性较高，无法满足所有游戏的需求。

3、索 尼WH-CH720N头戴式耳机

售价：533￥

这款耳机在家庭影音场景中表现亮眼，支持 360 Reality Audio 与 Dolby Atmos 音效，搭配 BRAVIA 电视使用时，能通过 360 Spatial Sound Personalizer app 分析耳形，营造专属环绕声场，观影时仿佛置身画面之中。

它搭载 V1 集成处理器与 30mm 驱动单元，DSEE 技术可修复压缩音乐丢失的高频细节，人声对白清晰通透，很适合追剧看电影。不过不支持 LDAC 高清编码，无线播放无损音乐时细节还原稍打折扣，且 360 音效需搭配指定流媒体平台订阅才能解锁，增加了使用门槛。

耳机采用了192g 轻量化机身佩戴无负担，折叠后能轻松塞进沙发缝隙，50 小时续航（关降噪）无需频繁充电，NFC 一碰连功能让连接电视更快捷，只是塑料机身质感略显普通，与高端机型有差距。

4、I K F King pro头戴式降噪耳机

价格：320￥

iKF King Pro采用柔软的蛋白皮全包耳设计，内填零压感记忆棉，佩戴舒适且贴合度高。头梁支持自由伸缩，适合头型较小的用户使用，不会产生夹头感，钥匙头大用户佩戴，长时间会有压力感。

耳机搭载40mm动圈单元，支持SBC/AAC音频解码，并配合高分子复合振膜，整体声音细节表现尚可。中高频清晰度不错，但声场偏窄，立体感不足，尤其在游戏场景中沉浸感一般，需开启降噪效果才能明显提升。

其配备ENC通话降噪与主动降噪功能，最大降噪深度达45dB，能有效削弱地铁、公交等环境噪音。续航表现是亮点，单次可使用约100小时。采用蓝牙5.3技术，连接稳定流畅。不过整体来看，除续航外，iKF King Pro在音质层次与降噪细腻度上仍略显平庸，属于中规中矩的实用型产品。

5、Q C Y H3Pro头戴式耳机

售价：223￥

这款耳机可通过 QCY 专属 App 解锁多项功能，支持 EQ 音效自定义、降噪深度调节、按键设置及固件更新，个性化程度高，但由于界面选项较多，首次使用需要一定时间适应，不如直接式操作来得直观。

耳罩采用透气仿蛋白皮材质，触感柔软且耐汗透气，夏天佩戴也不易闷热。不过，这种材质容易沾灰和指纹，需定期清洁以保持外观。

配置上采用蓝牙 5.4 技术，10 米范围连接稳定。降噪部分支持最高 50dB 自适应降噪，可有效应对地铁、办公室等嘈杂环境。音质由 40mm 镀钛振膜单元与 LDAC 解码加持，细节表现出色，但低频量感略显保守。

续航方面表现不错，关闭降噪约 55 小时，开启约 40 小时，并支持 10 分钟快充。整体功能齐全，音质与降噪平衡良好，但上手复杂与耳罩易脏是其小小的。

6、J B L TUNE 720BT头戴式耳机

售价：399￥

整机重量约220g，佩戴起来较为轻盈，柔软耳罩提供了不错的贴合感。不过头梁压力分布略不均匀，长时间使用容易在顶部产生压迫感。蓝牙5.3连接稳定，支持多设备切换，但仅有物理按键设计，操作时会带来轻微的耳罩位移感。

声音方面，采用40mm驱动单元并辅以Pure Bass调音，低频饱满厚实，但中高频细节略显不足，在高音量下人声解析力一般。续航表现是亮点，单次充电可使用约76小时，并支持快充与Type-C接口，同时保留有线模式，适用场景更灵活。

折叠式结构方便携带，但转轴处略显松动。遗憾的是，该机并未配备主动降噪，仅靠物理隔音应对嘈杂环境效果有限，整体更适合日常通勤或办公使用。

7、索 尼WH-CH520头戴式耳机

售价：282￥

WH-CH520 提供四种配色，机身采用磨砂塑料材质，手感细腻不显廉价。头梁柔软度适中，宽度较大分散了头顶压力，整体佩戴轻盈舒适。可伸缩结构支持约10cm调节，对大头围用户也算友好。

相比上一代 WH-CH510，新款加入了 360 临场音效和 DSEE 数字声音增强引擎，声音更具空间感。由于仅采用 30mm 发声单元，低频下潜略浅、动态表现一般，但中高频细节清晰，人声明亮自然。

耳机没有主动降噪，仅具备通话降噪功能，隔音效果主要依靠耳罩本身。蓝牙 5.2 连接稳定，日常听歌与通话延迟较低。续航方面表现出色，单次充电可使用约 50 小时。不过，塑料结构在质感上略显普通，缺少ANC也是这款耳机最大的遗憾。整体更适合追求轻便与长续航的日常通勤用户。

8、万 魔HQ51头戴式耳机

售价：381￥

这款耳机净重 246 克，头梁的夹紧力度调校得比较适中，日常走路、轻微晃动头部时不会脱落，同时也不会把脸颊夹得发紧。耳罩用的是亲肤蛋白皮材质，触感柔软，内部空间足够大，不过长时间佩戴下来，比如连续用两三个小时，耳罩贴合的部位会有点闷热。

音质方面，它搭载了 40mm 类钻石动圈单元，频响能延伸到 40kHz，还支持 LDAC 无损解码，听流行音乐时的鼓点有一定的力度，但不会显得浑浊；中高频清晰，人声还原还算自然，不过距离感稍微有点远，密度不算特别突出。采用 Quiet Max 双馈智能降噪技术，最高降噪深度能达到 42dB，在地铁、商场这种嘈杂环境下，开启强力降噪后，大部分低频噪音比如地铁运行的轰鸣声。

配置上它用的是蓝牙 5.4 协议，连接很稳定，续航能力很亮眼，关闭降噪模式下能用到 100 小时左右，开启降噪后也能续航 65 小时，附赠了 3.5mm 音频线，没电的时候插上就能用，而且有线模式下降噪功能依然可以正常使用。

9、飞 利 浦TAH7508头戴式耳机

售价：259￥

耳罩是柔软的织物材质，里面填充的记忆棉触感还算亲肤，能把耳朵完整包裹住，不会挤压耳廓，头梁的调节范围比较合理，我这种中等头围戴着刚好，调节时的卡扣也比较顺滑，不会卡顿。

耳机搭载了40毫米动态发声单元，中高频表现中规中矩，人声还原比较自然，距离感适中，不会显得太突兀；高频部分的细节不算特别突出，听古典音乐时，乐器的分离度还有提升空间。

降噪方面支持自适应降噪功能，日常在办公室使用时，能有效过滤掉空调运转的嗡嗡声和同事的轻声交谈，降噪效果属于中等水平。连接方面采用蓝牙 5.2 版本，日常使用时连接很稳定，3.5 毫米耳机插孔的设计也保留了兼容性，关闭降噪时能连续播放 60 小时，开启降噪后也能达到 45 小时，满足日常通勤和办公使用。

10、J B L TUNE770NC头戴式降噪耳机

价格：799￥

耳机得益于整机使用的高级、轻量化材质，长时间的佩戴可以很好的避免压头的不适感，耳罩部分的海绵同样非常柔软，包耳式的设计还可以将耳朵全部罩住，就是耳罩感觉有点偏大，在右侧耳机的外壳上设置有五枚功能按键。

内置了40mm的动圈单元，可以提供非常不错的听音感受，在JBL Headphones App中，用户还可以根据自身的听音风格去调整不同的均衡效果，中频人声有非常好的表现，而对于低频和高频的渲染则相对没有那么优秀了，高音缺少一些震撼感。

使用的是自适应数字降噪技术，能够智能的识别环境音，会随着环境噪声的变化自动调节降噪，可以使得与所在环境匹配有效的抵消噪声，带来静享聆听体验。

耳机在开启了降噪的前提下，能够达到40多个小时的续航时间，整体比较中规中矩，采用的是蓝牙5.3技术，这样的话，无论是稳定性还是功耗都有一个不错的提升。