为弘扬中华民族尊老敬老的传统美德，倡导科学健康的生活方式，2025年10月24日下午，四川省成都市金牛区西华街道金牛社区关工委联合西华社区卫生服务中心，在金泉路4号院组织开展了“情暖重阳·乐享银龄”冬日养生活动。此次活动紧扣重阳节主题，结合冬季气候特点，精心设计了“养生课堂+手工体验”双环节内容，意在提升老年人健康素养，丰富其精神文化生活，促进居民之间的交流。

活动现场，西华社区卫生服务中心志愿者围绕冬季养生、中医保健、饮食调理等方面进行了深入浅出的讲解，并示范穴位按摩，让居民掌握在日常生活中的自我调养的方法。在手工环节中，志愿者指导居民亲手制作艾草养生锤，大家一边填充艾草棉，一边交流心得、分享生活，现场气氛温馨融洽。完成作品后，老人们兴致勃勃地互相展示成果，并表示将把这份充满心意的健康礼物带回家，坚持每天使用，疏通经络、强身健体。“活动既学到了实用的养生知识，又动手做出了能用的东西，还能和老邻居们一起说说笑笑，真不错！”居民李阿姨高兴地说。

此次重阳节活动既传承了节日文化，又将健康理念融入服务之中，切实提升了老年群体的获得感、幸福感与归属感。下一步，金牛社区将持续聚焦老年居民需求，策划更多实用且有温度的活动，营造尊老、敬老、爱老、助老的社区氛围，推动建设和谐宜居的幸福家园。

文/图  杨宁

校 核  何雄兵

编审/发布：陈孝明