一、今日收评：低开高走显韧性，3900点稳稳守住 今日（3月30日）周一，A股三大指数分化明显：沪指收涨0.24%报3923.29点，深成指跌0.25%，创业板指跌0.68%。两市成交额1.92万亿，放量626亿，个股涨多跌少（2867:2464）。早盘受美股连跌、中东局势升级影响，沪指低开3884点，下探3872.78点，午后未跳水，收盘稳稳站上3900点，尽显抗跌韧性。 周末全网多数人悲观看空，连续两日低开高走、强于美股亚太，A股抗跌性显著增强，打破“跟跌不跟涨”惯性，走出独立行情。 二、四大信号确认：反弹补缺是必然 1. 技术面：低点抬高+均线支撑 沪指连续两日上穿5日均线，今日低点3872.78高于周五，形成“低点抬高”的偏强走势。上方3937-3955点缺口是短期关键阻力，连续4日徘徊未补，技术面修复需求强烈。中期看，3800点下方国家队护盘（ETF抄底+政策发声），支撑极强。 2. 量能与资金：托底积极，进攻蓄力 早盘水下动态放量近1700亿，反弹后缩量，体现“托底积极、进攻蓄力”节奏。主力只接低位筹码，不做高位抬轿，对3850-3937筑底区间认可度高。保险、券商等权重蓝筹超跌，随时可能发力拉抬指数。 3. 外部环境：利空充分定价，A股成避风港 尽管伊朗局势升级、美股连跌半月，A股拒绝深跌，3850-3937区间震荡筑底。特朗普释放“谈判预期”，做空资金谨慎，担忧压错方向，A股全球避险属性凸显。 4. 板块轮动：主线清晰，结构优化 - 医药：创新药出海逻辑兑现，美诺华5连板、双鹭药业4天3板，业绩与政策双驱动。 - 商业航天：神剑股份3连板，再升科技、广联航空涨停，事件催化+政策预期共振。 - AI硬件：杭电股份、长飞光纤5天3板，科技主线回流，算力需求支撑。 - 有色金属：天山铝业、常铝股份一字涨停，铝价冲3500美元，超跌+工业需求+避险三重驱动。 高位电力、油气、光伏补跌，资金从“战争受益链”转向“复苏主线”，属良性调仓。 三、明日预判：震荡上攻，直指3955缺口 1. 走势推演 周二大概率震荡上攻、挑战3937-3955缺口。支撑位3890-3910，压力位3937-3955，若放量突破3955，将打开4000点上方空间。若小幅回踩3890，反而是低吸良机，不必恐慌。 2. 操作策略 - 仓位控制：维持5-7成，不盲目满仓或清仓，预留资金应对波动。 - 交易铁律：① 不追高，轮动快，今日龙头明日或补跌；② 主线低吸，聚焦医药、商业航天、AI硬件、有色前排核心；③ 等右侧信号：连续放量>2.3万亿、站稳3937、主线形成合力。 - 风险应对：警惕地缘反复、外围波动，回避高位题材与业绩不及预期标的，布局底部超跌+政策扶持标的。 3. 重点提醒 深套者别在底部割肉，3800点下方是明牌底部筹码，前期每天四五千只个股下跌，情绪企稳后随时反弹。大金融（保险、券商）超跌，银行护盘乏力时，它们随时发力拉指数。 四、核心逻辑：反弹背后的深层驱动 1. 估值修复：A股估值处于历史低位，沪深300市盈率11.2倍，低于均值13.5倍，具备安全边际。 2. 政策托底：监管层强调“全力维护资本市场稳定运行”，国家队ETF抄底，关键位护盘明确。 3. 资金转向：中东资本加速流入中国资产，单周净流入港股超3000亿港元，A股成全球资金避风港。 4. 预期改善：特朗普谈判预期升温，地缘风险或缓和，市场风险偏好提升，资金从防御转向进攻。 五、总结：耐心持股，静待补缺 当前A股处于3850-3937筑底末期，外部利空充分定价，政策托底与资金入场支撑韧性。连续两日低开高走，主力托底信号明确，明日大概率震荡上攻，挑战3955缺口。 磨底期机会属于有耐心者，不必被短期波动迷惑，坚守主线逻辑，低吸高景气赛道，等待3955缺口回补，开启新一轮反弹行情。记住：底部筹码是明牌，恐慌割肉才是最大风险！