最近在网络上看到很多博主在探讨情绪崩溃这个话题，其中就谈到现如今的社会环境，不少人承受极大的生活压力，既有房贷、车贷，还有工作、学习、子女教育等等多方面困扰，情绪处于崩溃边缘，一定要注意避开人群，也不要与人正面碰撞，注意避让，否则后果无法预料。

其实，这个世界歌舞升平的时候，很多人的精神状态还是比较正常的，能够自我控制。一旦进入到动乱时状态，各种极端的问题就会出现。最近在热搜上看到，女子开远光被邻居闪灯提醒后破防。通过视频可以看到该女子情绪崩溃，大呼大叫，把自己车里面的小孩子吓得哇哇大哭。这样的场面真是令人感到很不适，还是令人挺担心的，一旦想不开，真不知道会做出什么极端的事情。

人生在世，没有过不去的坎，只有打不开的思路，等不到的机遇。古往今来，那些天赋异禀的豪杰英雄，都有不如意的时候，何况我们这些凡夫俗子。遇到困难是正常的，感到人生艰难，也是正常的。最最关键的就是需要学会控制自己的思想和情绪，不能从一个极端，走向另一个极端，乃至于出现失控的局面，并引发严重后果。

当然，不仅对于自己，也需要注意他人所带来的危害，在当前内外交困的国际经济局势下，很多人感到压抑和苦闷，更多的是需要包容和理解，而不是将问题激化。出门在外，对于那些情绪不稳定的人，要积极主动避让，和谐相处。为人谦虚谨慎低调，这些都是自我保护的好品质，我们应该坚守住。