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文丨星野

编辑丨吃椰果

不少熟悉的央视主播慢慢淡出荧幕，退休年龄的规则摆在眼前，大家心里难免生出不舍。

两张零零后新人低调登上新闻主播台，首次亮相没有造势，却悄悄牵动了很多观众的目光。

老牌主持人卸下演播室的紧绷之后，有人奔赴山野，一段短视频藏着她不一样的人生感悟。

退休年龄

大家都知道，央视的主持人是有明确退休年龄的，跟着事业单位的人事标准统一执行，一般来说，男主持人是 60 岁正式退休，女主持人如果评上了高级职称，

也可以到 60 岁再办理退休，要是普通女干部岗位，就是 55 岁退休，这个规矩沿用了很多年，早年邢质斌、敬一丹这些前辈退休的时候，都是照着这个标准来的。

放到现在的这批观众熟悉的面孔身上也一样，康辉是七十年代初生人，如今已经五十多岁，离 60 岁的退休线已经没剩多少年，而且他现在不光是新闻节目的主播，

还担着播音部的管理工作，要带新人、抓业务规范、盯全流程的直播质量，精力大量往幕后倾斜，台前露面的次数自然就比前些年少了很多。

李梓萌比康辉小几岁，虽然离正式退休还有段时间，但新闻主播常年黑白颠倒，凌晨备稿、深夜直播都是家常便饭，

在这个岗位上干了二十多年，身体也需要慢慢调整节奏，这些年她逐步转做稿件终审、专题片配音这类幕后工作，出现在荧幕前的频率确实不如以前高。

还有朱迅，七十年代初出生的她如今也已经 53 岁，按照女干部的退休标准算，已经走到了职业生涯的后半段，

这两年大家也能明显感觉到，她在荧幕上的工作重心一直在慢慢调整，不再只守着演播室里的一方主持台。

看着这些陪伴了大家二三十年的老面孔慢慢从台前往二线走，很多老观众心里都免不了有点舍不得，

可行业的更新换代从来不会停下脚步等谁，新鲜的血液早已经在台下做好了接棒的准备。

新生代

就在前段时间的国庆假期里，央视新闻频道的《新闻直播间》凌晨档，就安安静静坐上了两张新面孔，

两位年轻的新生代主播许斌和程河源，先后端坐在主播台前，字正腔圆地完成了自己在全国观众面前的第一次正式新闻播报。

两个人的亮相特别低调，就像往常每一场普通的直播一样准点开讲，稳稳当当播完了全程，不少早起看新闻的观众都是看了好一会儿才反应过来，今天的主播是张新面孔。

其中程河源是正儿八经的 00 后，毕业于中国传媒大学播音专业，还没毕业的时候就进了央视体育频道实习，当年就主持了奥运会相关的日播栏目，成了第一个以在校生身份扛起日更直播节目的新人。

之后他又去了地方总站当一线记者，跑现场、做连线，在实打实的新闻现场里摸爬滚打，练出了稳当扎实的功底，

所以第一次坐进新闻直播间的主播台，一点都看不出新人的怯场，语气沉稳，吐字清晰，节奏把控得恰到好处，完全不像是刚亮相的新人。

另一位主播许斌也是标准的科班出身，上学的时候就参加了总台的主持人大赛，闯进了全国 60 强，

比赛结束之后就陆续在央视的晚会和栏目里露面，主持过文化类栏目，也做过重大纪念活动的连线记者，大大小小的场面经历了不少，实战经验攒得足足的。

两个人选在凌晨五点的时段完成首秀，本身就是很稳妥的安排，这个时段的观众不算最多，但直播的专业标准一点没降，既给了新人实战锻炼的机会，也把可能的波动风险降到了最低。

两位新人稳稳当当接住了主播台的接力棒，也让很多人开始好奇，那些陪着大家长大的资深主持人，退居二线之后都在忙些什么，是不是也开启了完全不一样的生活。

近况曝光

就拿迅姐来说，她现在早就不是只守着央视主持这一条路了，空闲的时候就去跑马拉松，去全国各地风景好的地方走走逛逛，日子过得舒展又自在。

这些年她跑过的马拉松有不少，她自己也说过，跑步对她来说早就不只是锻炼身体，更是和自己对话的过程，每一次咬牙扛过疲惫的阶段，都能更清楚地感受到自己的力量，也能攒出更多面对生活的底气。

近日，她还在社交平台发了一条旅行的视频，配文只有简简单单一句话：

“记得每天对自己说‘我很好。’”

这条视频是在张家界拍的，画面里她穿着明黄色的羽绒服，扎着两条松松的麻花辫，站在层峦叠嶂的奇峰林海里，身后是飘着薄雾的山谷，山一座挨着一座，各有各的形状轮廓，特别壮观。

镜头里的她气色特别好，眼睛亮闪闪的，笑起来很有感染力，脸上的状态舒展又自然，不说年纪的话，根本没人能猜到她已经 53 岁了。

视频里她没有聊工作，也没讲什么空泛的大道理，就对着镜头安安静静聊自己看着眼前风景的感受。

她说张家界有三千奇峰，每一座都直直地立在云里，长得都不一样，从来不会刻意跟别人雷同，就像这世上的每个人一样，各有各的模样，各有各的本真，没必要非要活成同一个样子。

她还轻声念了一段关于自我接纳的小诗，说每个人都是独一无二的，我们拥有自己全部的一切，好的坏的、开心的难过的、成功的失败的，

所有的碎片加起来才是完整的自己，所以要好好和自己相处，接纳自己的全部，别忘了每天都跟自己说一句 “我很好”。

整条视频的语气特别平和温柔，没有舞台上那种正式紧绷的感觉，就像一个熟悉的朋友站在风景里跟你唠心里话，看完让人觉得心里敞亮又舒服。

其实说到底，新老交替本来就是行业里再正常不过的事，老面孔有老面孔的情怀与沉淀，新生代有新生代的活力与冲劲。

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信息来源

百度百科：康辉、朱迅

春晚大改主持阵容 白岩松朱迅顶替李咏刘芳菲．搜狐娱乐．2009-01-11

主持人朱迅在人民日报撰文：红旗漫卷映丹心．京报网（百家号）