我们总说，开始一段感情需要勇气。

但有时候，结束一段感情，需要的勇气反而更多。

尤其是，当这段感情其实早就“烂掉”了，你却还在里面耗着，走也不是，留也不是。

不是不爱了，而是爱不动了；不是没感情，而是只剩下疲惫和失望。

很多人问：为什么明明知道不合适，还是放不下？

其实，你不是放不下那个人，你是放不下自己曾经投入的时间、真心、期待，还有那些不甘心。

放弃一段烂掉的感情，不是一时冲动的决定，而是一场漫长的心理拉扯。

你要面对的，不只是失去一个人，更是打破一种习惯，告别一段熟悉的日常，甚至是否定一部分的自己。

这真的需要很大的勇气。

首先，你要有承认“我错了”的勇气。

我们总希望自己的选择是对的，尤其是感情。

哪怕对方已经冷淡、敷衍、甚至伤害你，你还是会找理由为他开脱，也为自己开脱。

你会想：“是不是我再努力一点，他就会变好？”“是不是我哪里不够好，他才这样对我？”

可事实是，一段感情如果只剩你一个人在努力，那它早就不是爱情，而是一场自我消耗。

承认自己爱错了人、走错了路，并不丢人。

丢人的是，你明明知道错了，却还骗自己继续。

其次，你要有面对“孤独”的勇气。

人都是害怕孤独的，特别是当你已经习惯了有一个人在身边，哪怕他并不温暖，哪怕他只是“在场”。

你害怕分手之后的空房间，害怕再没有人听你唠叨日常，害怕节日里只剩下自己。

可你有没有想过：你现在的孤独，并不是一个人的孤独，而是两个人在一起的孤独。

那种明明他在身边，你却感觉隔着千山万水的孤独，比一个人待着，更难受。

还有，你要有相信“未来会更好”的勇气。

人对于未知，总是恐惧的。

你会担心：“离开他，我还能遇到更好的人吗？”“我会不会后悔？”“万一再也找不到像他这样的人怎么办？”

但你要知道，一段烂掉的感情，就像一件发霉的衣服。你舍不得扔，它不会变好，只会让你整个人也跟着发霉。

你只有清理掉不适合的，才有空间迎接新的、干净的、温暖的。

最后，你要有“重新爱自己”的勇气。

很多人在一段不好的感情里，早就把自己弄丢了。

你不断地迁就、妥协、讨好，却忘了问自己：“我快不快乐？我值不值得？”

放弃，不只是离开一个人，更是重新找回自己。

你要学会把注意力放回自己身上，照顾自己的情绪，尊重自己的感受，过自己想要的生活。

这听起来简单，但对一个在爱里迷失太久的人来说，其实最难。

所以，放弃一段烂掉的感情，到底需要多大的勇气？

它不亚于一场心灵的手术。你要亲手割掉腐烂的部分，哪怕会流血，会痛，会留下疤。

但只有这样，你才能真正愈合，真正重新开始。

别怕，你不是在失去，你只是在为更好的自己，腾出位置。

推荐阅读：

中年女人沉迷婚外情的四个扎心根源

朋友变情人，往往始于这3个“我以为没事”的瞬间！

男人在这两个时候联系你，才是真在乎！​