在我国法律与公共政策层面，‌年满60周岁‌就被正式界定为老年人，也就是大众日常语境里常说的“老人家”。

不同场景下的界定会有一定差异：

‌法律与公共服务标准‌：《中华人民共和国老年人权益保障法》明确规定，60周岁以上的公民属于老年人，我国的老年福利、养老服务、退休年龄等政策均以此为通用划分依据。

‌世卫组织通用划分‌：将60~74岁称为“年轻老年人”，75岁以上才定义为严格意义上的老年人，90岁以上归为长寿老人。

‌传统与社会认知‌：过去生活医疗水平有限时，50多岁就常被称作老人；随着人均预期寿命提升，现在不少人会默认70岁以上才算典型意义上的“老人家”。

‌传统寿称文化‌：以60岁花甲、70岁古稀作为老年阶段的标志性年龄节点，是流传最广的民间年龄代称。

年龄数字只是参考，不少年过六旬的人依旧保持着充沛的精力和良好的身体状态，生理机能、生活状态和社会参与度，往往比日历年龄更能定义“老”的状态。