1.挑选沐浴乳的第一步就是了解自己的体质，干性肌肤，油性肌肤，混合性肌肤，敏感性肌肤，不同肤质对清洁力与滋润度的需求差异显著
2. 观察沐浴乳的质地:凝胶状，乳霜狀，液态狀
3. 挑选喜欢的香味，每个人的嗅觉都是独一无二的，对气味的喜好也因人而异。
4. 注意沐浴乳成分，敏感肌人群在挑选沐浴露时，应尽量避免以下成分：刺激性表活剂，高致敏性防腐剂，甲醛释放体防腐剂，尼泊金酯类防腐剂
二、2025「沐浴乳推荐」：洗完香噴噴的香氛沐浴乳1.HETRAS香療沐浴露
由韩国生产，主打温和低刺激特性，适合敏感肌人群使用，pH5.5弱酸性成分，通过低刺激测试，不含20种有害物质，适合全家共用，兼具疗愈功效与持久留香，含青无花果提取物抗氧化，按压设计便于控制用量
2.Aesop（伊索）身体洁肤露
该品牌推出的清洁类产品，主要用于替代普通香皂或沐浴露，具有温和清洁、保湿等特点。采用植物提取物（如香叶天竺葵）和氨基酸表活配方，避免过度清洁，适合日常清洁需求。保湿锁水，舒缓放松，洗后皮肤不紧绷，使用后皮肤有透气感，适合干性及敏感肌使用。
3.雪松麝香型沐浴露
采用氨基酸表活与癸基葡糖苷双重洁护配方，既能温和去除污垢，又能保护肌肤屏障。沐浴后肌肤清爽不紧绷，适合敏感肌使用。
4.HUSTLER-WASO烟草香沐浴胶
烟草香沐浴胶是一款以烟草香为主打的香氛沐浴产品，其香气融合了烟草与焦油的混合气息，带有"轻率、烟熏、无忧"的自由精神特质，后调呈现木质香气。该产品通过热水溶解后释放香气，可缓解疲劳并模拟派对氛围。
5.NARD沐浴乳
多数产品为弱酸性配方，适合敏感肌使用，成分含喜马拉雅草本等天然提取物，主打补水保湿功能
6.The Body Shop真爱沐浴液
是英国护肤品牌The Body Shop推出的沐浴护肤产品，适用于所有肤质。
该产品以巴西Coppalj地区的有机巴西棕榈树油为核心成分，通过社群贸易计划支持当地妇女就业与亚马逊雨林保护。作为英国上市的限量新品，其配方不含碱性及皂基，采用植物性清洁成分。
7.欧舒丹香氛沐浴露
来自法国的顶级保养品品牌,采用天然植物成分，香味清新，适合不同人群需求。建议通过京东、苏宁等官方渠道购买，活动期间价格更优惠。
8.SABON沁柚莫西多沐浴油
沐浴时散发日式柚子果香，搭配薄荷香气有舒缓效果。冲洗后皮肤不紧绷、不假滑，可直接省略身体乳步骤，干性肌肤可适当使用护手霜。
9.BVLGARI 白茶中性香氛沐浴露
蕴含大吉岭茶香调,愈创木精华和麝香,全新沐浴露轻柔呵护芬芳肌肤,87%天然配方,其細细致泡沫能柔和包覆肌肤,洗去一天的疲惫。
10.Melvita 粉红胡椒美体沐浴露
香味带有辛辣木质调，质地轻盈易吸收，按摩后皮肤有温热感。含粉红胡椒提取物，具有促进脂肪分解、紧致肌肤的功效。可帮助分解脂肪、缓解橘皮纹，搭配按摩可促进局部血液循环。