凌晨两点半还睁着眼睛数羊，好不容易熬到三点迷迷糊糊睡着，五点半天光准时从窗帘缝里打在脸上，瞬间清醒的崩溃，失眠的人大概都懂。
很多人觉得不就是一点光吗，至于这么矫情？真不至于。
对于长期失眠的人来说，对光线的耐受度比普通人低太多。哪怕只是窗帘边漏进来的一道微光，都能把好不容易攒起来的睡意冲得一干二净。更磨人的是睡前的那份担心：“会不会睡到一半被亮醒？” 翻来覆去检查窗帘，越检查越精神，本来就难入睡，这下更清醒了。

不少人为了睡个好觉，特意换加厚遮光帘，结果换完还是一样。
其实问题根本不在布料厚不厚。光会钻缝，顶部和天花板的缝、侧边贴墙的缝、两片帘中间的缝，光线顺着缝隙漫进房间，布再厚也挡不住。

一扇能做到全黑的窗帘，给的从来不止是物理上的黑暗。
是一份确定感 —— 你知道只要拉上它，房间就肯定是黑的，不用睡前反复拉扯检查，不用担心中途被天光晃醒。心里那根弦一松，反而更容易睡着。

很多人觉得要全黑就得拆吊顶做窗帘盒，真没必要。不用拆、不用改、不用重新装修，换套带密封结构的中波帘就行。顶部、侧边、中缝都做了密封处理，拉上就是均匀的全黑环境，已经住进去的房子也能改。
双层面料遮光，不是刷上去的胶，用久了也不会掉渣发硬。

失眠本来就够累了，别再让漏光的窗帘添堵。
有时候睡个好觉的门槛，真没你想的那么高。