很喜欢网络上流行的一句话：“命运可以摧毁一个人，也可以成就一个人。”

人的语言，可以说出华丽的言辞，也可以成就毁灭性的伤害。

莫要低估语言的威力，一句恶语，一句善意，只是在一念之间。

尤其是现在退休的老人，退休后，老人们有了更多的时间来享受生活，但同时也面临着一些挑战和问题。

有些人可能会觉得退休后无所事事，生活变得枯燥乏味，甚至会出现一些健康问题。

那么，废掉一个退休老人最快的方式是什么呢？

有人说，是抽烟喝酒，但其实不然，废掉一个退休老人最快的方式，是以下这两件事。

一、停止学习

学习是一个人不断进步和成长的重要途径。对于退休老人来说，学习更是一种保持身心健康、丰富生活内涵的方式。

通过学习，老人可以不断地充实自己的知识和技能，提高自己的认知水平和思维能力，从而更好地适应社会的发展和变化。

然而，有些退休老人却选择了停止学习，他们认为自己已经退休了，没有必要再学习了。这种想法是非常错误的。

退休并不意味着学习的结束，而是一个新的学习起点。在这个信息爆炸的时代，知识和技能的更新速度非常快，如果老人不学习，就会很快落后于时代，失去与社会的联系和交流。

案例分享：

老李退休后，生活突然变得空荡荡的。从前朝九晚五的工作节奏消失了，取而代之的是漫长的空闲时间。

起初，他觉得很轻松，每天睡到自然醒，看看电视，遛遛弯，日子过得悠闲自在。

然而，随着时间的推移，老李发现自己越来越无聊。他不再关心新闻，也不愿与人交流，甚至连以前喜欢的书法也渐渐荒废了。他觉得自己已经老了，学不动了，也没必要再学什么新东西了。

有一天，老李的老伴儿提议：“要不你去报个老年大学的课程吧？学点新东西，也好打发时间。”老李摇摇头，摆摆手：“我都这把年纪了，还学什么？学了也没用。”

渐渐地，老李的生活变得单调而乏味。他的思维开始迟钝，记忆力也大不如前。他甚至开始觉得自己成了家里的“累赘”，整天无所事事，连和孙子聊天都觉得无话可说。

一次家庭聚会上，老李的儿子拿出一台新买的平板电脑，兴奋地教大家如何使用。

老李坐在一旁，看着大家熟练地操作，心里却一片茫然。他忽然意识到，自己已经被时代抛在了后面。

那一刻，老李感到一种深深的无力感。他意识到，停止学习不仅让他失去了生活的乐趣，还让他与家人、与社会渐行渐远。

后来，在老伴儿的鼓励下，老李终于鼓起勇气报名了老年大学的电脑基础课程。起初，他学得很吃力，但他没有放弃。渐渐地，他学会了上网、发邮件，甚至还能用微信和孙子视频聊天。

老李的生活重新焕发了光彩。他不再觉得自己是个“废人”，反而觉得自己还有很多东西可以学，还有很多事情可以做。他感慨道：“原来，废掉一个退休老人最快的方式，就是让他停止学习。而重新找回生活的意义，只需要一颗愿意学习的心。”

从此，老李的生活充满了新的目标与期待。他明白了，学习不是年轻人的专利，而是每个人终身的功课。

二、缺乏社交

社交是人类生活中不可或缺的一部分。对于退休老人来说，社交更是一种重要的生活方式。

通过社交，老人可以结交新朋友，拓展社交圈子，增加人际交往，从而缓解孤独感和寂寞感，提高自己的心理健康水平。

然而，有些退休老人却选择了自我封闭，不愿意与外界交流和沟通。他们可能觉得自己已经退休了，没有必要再社交了，或者是因为身体不好，行动不便，无法参加社交活动。这种想法是非常不可取的。

案例分享：

老张退休后，生活一下子变得空荡荡的。没有了朝九晚五的忙碌，没有了同事间的谈笑风生，他每天的生活只剩下吃饭、睡觉和看电视。

起初，他还觉得这种悠闲的日子挺好，但渐渐地，孤独感像无形的藤蔓，一点点缠绕上他的心头。

老张的妻子早些年去世了，儿子在外地工作，一年到头也见不了几次面。邻居们虽然偶尔打个招呼，但都是匆匆而过，没人愿意停下脚步和他多聊几句。

老张曾试着去公园散步，但看到那些三五成群聊天的老人，他总觉得插不上话，最后只能默默走开。

日子一天天过去，老张的精神状态越来越差。他变得沉默寡言，对什么都提不起兴趣。家里的电视成了他唯一的“伙伴”，但他连电视里演了什么也记不清了。

他的身体也开始出现问题，常常感到疲惫无力，连最简单的家务都懒得做。

有一天，老张的儿子回来看他，发现父亲整个人都变了。曾经健谈的父亲变得木讷，曾经精神矍铄的父亲如今佝偻着背，眼神空洞。儿子心里一阵酸楚，意识到父亲的生活已经陷入了深深的孤独。

“爸，您得多出去走走，和人聊聊天啊。”儿子劝道。

老张苦笑了一下：“和谁聊呢？没人愿意理我这个老头子。”

儿子沉默了。他知道，父亲的孤独不是一朝一夕形成的，也不是一句简单的“多出去走走”就能解决的。他决定带父亲去社区的活动中心，让他重新融入社会。

刚开始，老张还有些抗拒，但在儿子的鼓励下，他慢慢开始参加活动。他认识了几个同样退休的老人，大家一起下棋、打牌、聊天。渐渐地，老张的脸上重新有了笑容，精神状态也好了起来。

几个月后，老张的儿子再次回来看他，发现父亲仿佛换了一个人。他的背挺直了，眼神里也有了光彩。儿子知道，父亲终于找回了生活的意义。

“爸，您现在看起来精神多了。”儿子笑着说。

老张点点头：“是啊，有人陪着说话，日子就不那么难熬了。”

这个故事告诉我们，退休后的老人最需要的不是物质上的满足，而是精神上的陪伴。缺乏社交，会让他们的生活陷入孤独和消沉，而重新融入社会，则是让他们重拾活力的关键。

总之，废掉一个退休老人最快的方式，不是抽烟喝酒，而是停止学习和缺乏社交。

于退休老人而言，莫要在意年龄与时代，应该保持学习的热情和习惯，不断地充实自己的知识和技能；

同时，也应该积极主动地参加社交活动，与外界保持联系和沟通，让自己的生活更加充实和有意义。

只有这样，才能让退休的生活充足，正确地享受晚年生活，才过上幸福、健康、快乐的日子。

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【作者：芈粒（笔名），一个热爱写作的九零后少数民族女郎，专注和大家分享情感领域创作，品人生百态，写走心文字，如果你也喜欢我的拙文，欢迎在评论区与我互动。谢谢你这么美、这么帅还关注我！（原创不易，抄袭必究，如若转载，请注明出处。）】