中医很早就认识湿疹。古代医籍称它为"湿疮""浸淫疮"，长在耳后的叫"旋耳疮"，长在阴囊的叫"肾囊风"，遍布全身、搔抓后血痕累累的叫"血风疮"。古人已经注意到，同样是湿疹，皮损的颜色、形态和发作时间各不相同，治法也应有区别。

现代中医皮肤科根据病因和皮损表现，把湿疹分为几种常见证型，主要有湿热浸淫型、风热蕴肤型、脾虚湿蕴型和血虚风燥型。其中风热型多见于湿疹的急性期或亚急性期，主要特点是"红、痒、散"。它的成因多为体内先有蕴热，又感受外界风邪，风与热相互搏结，郁在肌肤腠理之间，不能向外透发，于是发为皮疹。

从皮损颜色、瘙痒性质、皮疹形态、发病部位和全身表现几方面观察，风热型湿疹有以下特点。

（1）皮损颜色：皮肤明显发红，颜色鲜艳，有的呈淡红，有的呈鲜红，用手指轻压可暂时褪色，松开后很快恢复。患处摸上去略有热感，周围皮肤与正常皮肤分界不太清楚，红晕往四周扩散。

（2）瘙痒性质：瘙痒剧烈，常是患者最难忍受的症状。痒感来得快，部位不固定，这里刚止，那里又起。遇热、出汗、饮酒或吃辛辣食物后加重，晚上躺进被窝后尤其明显，常影响睡眠。抓破后皮肤出现条状抓痕，有时伴有少量血痂。

（3）皮疹形态：以红色丘疹和斑丘疹为主，大小像针尖或粟粒，有的散在分布，有的密集成片。和湿热型相比，它渗出较少，水疱不多，糜烂、流水也不严重，表面多偏干，有时可见细碎的白色鳞屑。

（4）发病部位与走势：中医认为风邪轻扬，容易侵犯人体上部，所以风热型湿疹多先见于头面、耳周、颈项、胸前和上肢等部位，以暴露部位为多。皮疹发展较快，起病急，可在短时间内由局部向周围甚至全身蔓延，带有游走的特点。

（5）全身表现：除皮肤症状外，常伴有口干口渴、咽喉不适、心烦急躁、大便偏干、小便发黄等。舌质偏红，舌苔薄白或薄黄，脉象浮数。部分患者发病前有受风、受热或情绪波动的经历。

针对上述特点，护理可从以下几方面着手。

（1）皮肤清洁：用温水清洗患处，水温不宜过高，不要用热水烫洗止痒，否则会加重发红和瘙痒。少用碱性肥皂和沐浴露，洗后用柔软毛巾轻轻蘸干，不要来回擦，然后及时涂抹温和无刺激的保湿剂，保护皮肤屏障。

（2）止痒防抓：指甲要剪短磨平，避免抓破皮肤引起感染。瘙痒难忍时，可用干净的凉毛巾冷敷片刻，或轻拍患处转移注意力。夜间瘙痒明显的人，睡前可戴纯棉手套，减少无意识搔抓。

（3）饮食调理：饮食宜清淡，少吃辣椒、花椒、生姜、大蒜等辛辣调味品，少吃羊肉、狗肉、烧烤、油炸食品，戒酒。鱼虾蟹等海鲜是否需要回避，应根据个人有无过敏情况而定。平时可适量吃些冬瓜、丝瓜、苦瓜、绿豆、梨等性质偏凉的蔬果，注意多喝水，保持大便通畅。

（4）衣着与环境：贴身衣物最好选纯棉、宽松、透气的，不穿化纤和羊毛制品贴身。室内温度和湿度要适宜，避免过热闷汗，也不要对着空调、电扇直吹。外出时注意遮阳防风，减少日晒和花粉、尘螨等刺激。

（5）情志与作息：心火旺盛、情绪紧张会诱发或加重瘙痒，所以要保持心情平和，避免熬夜。每天保证充足睡眠，适当做散步、太极拳等舒缓运动，但运动后要及时擦干汗液、更换衣物。

（6）用药注意：应在医生指导下辨证用药，不要随意涂抹来历不明的药膏，也不要长期自行使用激素类外用药。网络流传的偏方未经验证，不宜轻易尝试，以免刺激皮肤或掩盖病情。

需要注意的是，湿疹的证型并非一成不变。风热型湿疹如果护理不当，可能因搔抓、感染而转为渗出明显的湿热型；病程拖久了，又可能转为皮肤干燥增厚的血虚风燥型。因此，平时要留心皮损的颜色、形态和瘙痒程度。症状反复加重，或出现大面积糜烂、发热等情况时，应及时就医，由医生判断证型变化并调整治疗。