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“她的存在给了世界一次巅峰？”

全红婵这个名字，最近一段时间好像从跳水比赛的名单里消失。

2026年5月底的全国跳水冠军赛，女子10米台的参赛选手名单上没有她。

很多人翻来覆去找了好几遍，确实没有。

这已经是她连续缺席的第二个重要比赛。

早在4月底，广东省二沙体育训练中心就发了通报。

他们说全红婵因为伤病调整，暂时不具备参赛条件，上半年所有的比赛都不会参加。

这个消息一出来，网上立马炸开了锅。

有些人觉得可惜，毕竟全红婵的407C动作曾经让全世界都看呆。

世界泳联官方账号下面有一条热评说得好。

她不可能永远是冠军，但她的存在给了世界一次巅峰。

这句话说出了很多人的心声。

但也有人不这么想，网上开始冒出各种刺眼的标题。

什么全红婵消失的第多少天，什么冠军赛成绩骤降是因为她没来。

还有人故意把她和其他选手放在一起比较，挑起对立。

这些所谓的自媒体文章，表面上是在关心她，实际上是在拿她当流量工具。

全红婵到底怎么了？

她是不是真的像有些人说的那样，拿了冠军就开始松懈了？

要回答这个问题，得先看看她这些年到底经历了什么。

全红婵14岁在东京奥运会上一跳成名，那时候她还是个瘦小的姑娘，身高只有1米43。

从那以后，她的生活就被训练和比赛填满。

五年高强度训练，每天要从10米高的跳台上跳几十次。

每一次入水，身体承受的冲击力是体重的好几倍。

日积月累下来，她的身体开始发出警报。

教练何威仪说过，全红婵身上没有一块好地方。

她的右脚踝距腓前韧带反复拉伤，胫骨骨膜炎已经变成了慢性病，膝盖软骨也在磨损。

最严重的时候，她的脚踝关节腔积液达到了8毫升，而正常人的上限只有2毫升。

队医每天要花将近20分钟给她缠肌贴固定关节，训练一停，冰袋就得马上敷上。

她疼得走不动路，但第二天还得继续跳。

除了伤病，还有一个躲不过去的坎，那就是发育关。

从14岁到19岁，她的身高从1米43长到了接近1米6，体重增加了十几公斤。

对普通人来说，这是正常的成长。

但对10米跳台的运动员来说，这意味着噩梦的开始。

身体重心变了，所有练了成千上万次的动作都得推倒重来。

有人当着她的面说她胖，说她不像以前那么轻盈。

她开始害怕上秤，害怕照镜子，晚上做梦都在跳台上掉下来。

她在2026年3月接受采访时说过，自己不是外界以为的那种大心脏。

她也会害怕，也会想很多，甚至想过退役，很想很想。

就是在这样的情况下，全红婵做了一个决定。

2025年9月，她正式入读暨南大学体育学院运动训练专业，院长是苏炳添。

学校专门给她所在的二沙精英班设了弹性学制，方便她一边训练康复一边上课。

她的生活从此变成了两点一线，上午在大学上课，课程包括运动解剖学和体育心理。

下午回到训练中心做理疗和低强度的陆上训练。

她的期中考试考了76分，题目难度对标医学院的基础课。

对一个之前几乎没有系统上过文化课的人来说，这个分数背后付出了多少只有她自己知道。

可就在她一边养伤一边读书的时候，网上的攻击一直没有停过。

有一个叫水花征服者联盟的微信群经开始搞起小动作。

群里282个人，群公告上明明白白写着禁止攻击其他运动员，全红婵除外。

这个群存在了好几年，每天有人在里面针对全红婵一个人发布侮辱性言论。

给她起外号，攻击她的身材，骂她的家人。

全红婵在采访里红着眼眶说，希望那些人不要再骂她。

也不要骂她家里人，要不然他们都远离她。

这句话听着让人心里发酸。

一个拿过奥运金牌的运动员，要对着镜头说出这样的话。

事情在今年4月有了转机。

广东省二沙体育训练中心正式向公安机关报了警。

广州越秀警方很快就查明了情况。

一个31岁的男子徐某在他创建的微信群里多次发表针对全红婵的侮辱性言论。

他被行政拘留十天并罚款，群里的其他人也都被依法处理。

这是2026年中国体育界针对饭圈网暴最明确的一次法律出手。

国家体育总局也再次强调，要联合网信和公安部门重拳出击。

严厉打击针对运动员的网络暴力行为。

全红婵的选择其实比很多人想象的要清醒得多。

她不是在被逼无奈的情况下才去读书。

而是在所有人都认为她正处于最好年龄的时候，主动放慢脚步去补齐自己的短板。

她的前辈们走过类似的路，郭晶晶退役后去英国学英语，考下了国际跳水裁判资格。

陈若琳带着博士学位转型当了教练，带的第一个弟子就是全红婵。

苏炳添本人在暨南大学拿到硕士学位后留校任教。

全红婵只不过比他们更早开始了这一步。

到了2026年6月底，她的康复有了明显进展。

脚踝积液从8毫升降到了2毫升，康复进度达到了92%。

她已经恢复了部分低强度的陆上训练，按计划9月份就可以开始水上训练。

她的目标没有变，还是要拼2028年洛杉矶奥运会。

她没有退役，只是在带伤读书。

等伤好了，她还会回到10米跳台上，但手里多了一张大学文凭和一身的专业知识。

就在5月29日，全红婵的父亲做了一件让人心里一暖的事。

他开着车去了湛江市麻章区特殊教育学校。

车上装满了125箱水果、125箱牛奶，还有篮球、足球和文具。

这些都是他提前准备好的六一儿童节礼物。

他把东西一箱一箱搬进学校，孩子们看到门口堆着那么多箱子，一下子就围了过来。

老师们帮着分发，篮球和足球很快就到了孩子们手里。

他们在操场上拍球、踢球，教室里传来翻笔记本的声音。

整个过程没有媒体在场，没有复杂的仪式。

就是一个人准备好了自己能提供的东西，然后送到了需要的人手里。

这件事和全红婵本人没有直接关系，是她父亲自发去做。

但人们很容易联想到，一个能在赛场上跳出完美动作的运动员，她的身后是一个怎样的家庭。

体育带来的影响，不只是比赛里的成绩，还有那可无私奉献的心。

她们一家人把自己能提供的分享出去，让别人过得更好一点。

奖牌是运动员的成绩，善举是生活里的力量。

这种力量不会通过比赛结果来计算，却能实实在在地改变一些人。

全红婵现在的生活很简单，上午在大学上课，下午做康复训练，晚上复习功课。

她的课桌抽屉里，跳水动作的手绘图谱和标注着肌肉发力点的解剖学笔记放在一起。

她不太在意外界的议论，也不怎么发微博回应什么。

她只是安安静静地做自己的事，读书，康复，准备未来。

有人问她为什么要在这个时候去读书，她说跳水不是她的全部，她得为以后打算。

这句话从一个19岁的姑娘嘴里说出来，听起来有点早熟。

但仔细想想，金牌会氧化，身体会老，学到脑子里的东西别人拿不走。

她没有被奥运冠军的光环绑住，没有被巅峰期的荣耀困住，更没有在舆论的压力下乱了阵脚。

她知道自己想要什么，也知道自己该做什么。

19岁的全红婵，就算以后跳台上再也看不到她的水花消失术，她也已经赢了全部。

她赢的不再是金牌，而是离开跳台也能好好生活的底气。

新民晚报——破心魔、拿冠军！全红婵成长的，不只是成绩

九派新闻——全红婵父亲带自种水果前往特殊学校庆“六一”：生命平等，希望所有孩子活出人生的意义

新浪财经——声音丨请暂时“忘掉”全红婵

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