但长沙商贸旅游职业技术学院女排并没有就此停下来。她们连续扳回了三局，最终凭借着3:2的比分击败了对手，拿下了湖南省第十三届大学生运动会女子排球高职高专组的冠军。
这场逆转，并不只是一次普通的夺冠。对于这支球队来说，它意味着过去三年当中所拿到的省锦标赛、全国大学生排球联赛和省大学生运动会等五项重要冠军，终于全部集齐了。
从建队的时候只有8名队员，到如今站上省级大学生赛事的最高领奖台，长沙商贸女排走过了整整四年。
## 建队时只有8个人，连轮换都困难
2022年8月10日，清晨5点30分，长沙商贸旅游职院女排开始了训练。
那个时候球队才刚刚组建起来，全队一共就只有8名队员。人数实在是太少了，连一套完整的轮换阵容都难以进行配置。训练场地、战术体系、比赛经验，这些方面也都谈不上成熟。
建队还不到一个月，球队就去参加了湖南省第十二届大学生运动会。首次面对省内各路队伍，她们明显处于下风，最终只赢下了一场比赛，排名第八。
对于一支刚成立不久的队伍来说，能够进入决赛圈已经不算毫无收获了。但比赛当中所暴露出来的技术短板，也让队员们比较清楚地意识到，想在高水平赛事当中赢球，单靠热情是远远不够的。
有人开始怀疑，这支来自高职院校的队伍，能不能在强队较多的湖南排球赛场站稳脚跟。
球队没有解散，也没有因为成绩不理想就去降低训练方面的要求。
## 训练强度上去了，伤病也跟着来了
2023年至2024年，长沙商贸女排进入了调整和积累的阶段。随着招新补强，阵容逐渐变得完整起来，训练也开始走向了系统化。
早训、加练、战术复盘成为了日常。垫球、发球、拦网、扣球，每一个技术环节都需要反复地去进行练习。晚上训练结束以后，队员们还会留下来研究比赛录像，重新确认站位以及配合。
排球训练对于身体的消耗是很大的。反复起跳、扑救以及对抗，让膝盖、手腕、腰部和肩部出现伤病成为了比较常见的情况。很多队员都是一边接受治疗，一边参加训练。
对她们来说，伤病所带来的压力不只是疼痛。更为现实的问题是，受伤之后能不能完成训练，能不能跟上队友，能不能在比赛当中承担起自己的位置。
球队队长李晓曾经在训练总结当中说过，刚开始打球的时候，她最在意的是不要失误；后来站上赛场，考虑更多的是如何赢球，以及如何让队友更放心。
这也是球队变化比较明显的一个方面。队员不再只是完成个人动作，而是开始去理解比赛节奏、承担场上责任。
## 2024年，球队第一次拿到重磅冠军
长期训练之后，成绩在2024年开始出现了变化。
这一年，长沙商贸女排拿下了湖南省锦标赛冠军，这是球队成立以来第一个重要冠军。此前在省大运会上排名第八的队伍，完成了从低位到省级赛事冠军的转变。
这次夺冠并不是某一场比赛突然爆发，而是阵容逐步完善、技术持续补足、队员相互熟悉之后所产生的结果。
到了2025年，球队又取得了两项重要成绩：全国大学生排球联赛冠军，以及湖南省锦标赛冠军。
省锦标赛成功卫冕，说明球队并非偶然夺冠；全国大学生排球联赛登顶，则证明她们已经具备了和更大范围对手进行竞争的能力。
2026年，长沙商贸女排继续保持着状态，先后拿下了全国大学生排球联赛冠军和湖南省第十三届大学生运动会冠军。
其中，大运会决赛是最考验球队的。0:2落后之后，队伍必须连续赢下三局才能完成翻盘。最终，她们做到了。
比分从0:2变成了3:2，冠军也由此得以确定。
## 五项冠军背后，最重要的是稳定性
三年时间，长沙商贸女排完成了五项重要冠军的积累：
2024年湖南省锦标赛冠军；
2025年全国大学生排球联赛冠军、湖南省锦标赛冠军；
2026年全国大学生排球联赛冠军、湖南省第十三届大学生运动会冠军。
这就是球队所说的“五冠全满贯”。
如果只看结果，五座冠军奖杯很亮眼。但真正值得关注的，是球队没有在一次夺冠之后就停下来，而是连续保持着竞争力。
从第一次参加省大运会时排名第八，到后来省级赛事夺冠，再到全国大学生联赛两次登顶，球队完成的是整体能力的提升。发球、接发、进攻以及拦网都需要配合，临场判断也需要经验。任何一个环节不稳定，都可能在关键分上付出代价。
大运会决赛0:2落后仍然能够逆转，说明这支球队已经有了比较强的抗压能力。她们没有因为前两局失利就去改变比赛目标，也没有在关键时刻各打各的。
主教练回忆，2022年球队刚成立的时候，很多人并不看好她们。真正让队伍坚持下来的，是队员不愿意放弃每一个球的态度。经过三年训练，队员们所承受的压力以及付出的时间，已经超过了不少队伍更长周期的积累。
## 学校正在把体育从比赛延伸到日常教育
女排成绩提升，也和学校对于体育工作的持续投入有关。
2026年，长沙商贸旅游职业技术学院在原有体育工作领导小组基础上，成立了校级体育工作委员会，负责统筹学校体育工作的规划、实施以及评价。
同年，学校出台了《大学生体质提升专项行动方案（2026—2030年）》。这份方案从全国315份高校方案当中脱颖而出，入选了教育部全国高校大学生体质提升专项行动106个示范案例，长沙商贸旅游职院也是湖南省3所入选高校之一。
学校还结合职业教育特点，设置了包括湘菜学院“食材搬运”在内的特色运动项目。体育不再只是服务于少数运动队，而是开始进入更多学生的日常学习和生活。
当然，学校体育工作不能只用冠军来衡量。冠军属于少数队员，但训练当中的纪律、坚持以及团队协作，同样可以影响到更多学生。
长沙商贸女排的经历说明，高职院校并不是没有竞技体育发展的空间。起点低、人数少、条件不完善，都可能成为现实困难，但只要训练体系能够持续下去，队伍就有机会借助比赛一步步进行积累。
四年前，8名队员还在为配不齐阵容而发愁。如今，她们已经拿到了五项重要冠军。这样的变化，靠的不是一句口号，而是每天训练、伤病恢复以及比赛复盘一点点累积出来的结果。